47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4379 Anu Reiman, Angelniemen Ankkuri, FIN

4. day

Finish:	4,3 km	1:08:47	+0	0.	15:59 min/km
Result		4:30:14	+0	66/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	4:23	+1:54	75.	4:23	+1:54	75.	295 m	14:51 min/km
2	35	9:10	+3:59	65.	4:47	+2:13	66.	311 m	15:22 min/km
3	158	13:14	+5:44	64.	4:04	+1:45	72.	278 m	14:37 min/km
4	162	17:34	+7:15	62.	4:20	+1:47	69.	300 m	14:26 min/km
5	172	22:03	+9:12	65.	4:29	+2:03	67.	244 m	18:22 min/km
6	36	32:31	+13:07	64.	10:28	+4:13	70.	626 m	16:43 min/km
7	77	35:13	+13:47	63.	2:42	+58	51.	160 m	16:52 min/km
8	69	44:37	+17:03	65.	9:24	+3:57	70.	529 m	17:46 min/km
9	42	51:28	+21:21	72.	6:51	+4:26	91.	232 m	29:31 min/km
10	40	1:00:36	+25:22	72.	9:08	+4:15	74.	584 m	15:38 min/km
11	93	1:03:55	+26:34	73.	3:19	+1:19	71.	248 m	13:22 min/km
12	100	1:07:24	+28:06	75.	3:29	+1:42	92.	320 m	10:53 min/km
13	444	1:08:46	+28:47	75.	1:22	+45	96.	196 m	6:58 min/km
14	4000	1:08:47	+28:48	75.	1	+2	72.	0

D45A

4379 Anu Reiman, Angelniemen Ankkuri, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	1:19:14	+0	0.	15:50 min/km
Result		3:21:27	+0	68/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	9:14	+2:57	45.	9:14	+2:57	45.	570 m	16:11 min/km
2	278	17:24	+6:00	56.	8:10	+3:30	73.	311 m	26:15 min/km
3	282	21:58	+8:40	59.	4:34	+2:40	71.	247 m	18:29 min/km
4	274	24:51	+9:31	58.	2:53	+55	56.	176 m	16:22 min/km
5	259	30:30	+11:51	59.	5:39	+2:30	74.	315 m	17:56 min/km
6	258	37:15	+14:19	63.	6:45	+2:28	69.	362 m	18:38 min/km
7	284	43:50	+17:45	69.	6:35	+3:27	95.	282 m	23:20 min/km
8	300	58:23	+23:44	67.	14:33	+5:59	65.	1040 m	13:59 min/km
9	311	1:04:46	+26:02	64.	6:23	+2:18	59.	436 m	14:38 min/km
10	320	1:11:52	+28:26	63.	7:06	+2:24	37.	520 m	13:39 min/km
11	326	1:15:23	+29:34	63.	3:31	+1:26	89.	289 m	12:10 min/km
12	100	1:17:51	+30:33	63.	2:28	+1:23	99.	228 m	10:49 min/km
13	444	1:19:16	+31:06	64.	1:25	+46	102.	196 m	7:13 min/km
14	4000	1:19:14	+31:10	64.		+15		0

D45A

4379 Anu Reiman, Angelniemen Ankkuri, FIN

2. day

Finish:	4,3 km	59:28	+0	0.	13:49 min/km
Result		2:02:13	+0	80/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	3:27	+1:43	98.	3:27	+1:43	98.	285 m	12:06 min/km
2	224	9:01	+4:20	92.	5:34	+2:38	87.	428 m	13:00 min/km
3	229	11:07	+5:15	88.	2:06	+56	84.	207 m	10:08 min/km
4	239	17:00	+7:54	85.	5:53	+2:42	82.	444 m	13:15 min/km
5	244	25:45	+14:30	98.	8:45	+7:11	103.	208 m	42:04 min/km
6	57	30:40	+16:34	97.	4:55	+2:04	74.	427 m	11:30 min/km
7	67	41:41	+21:03	95.	11:01	+5:16	86.	910 m	12:06 min/km
8	80	44:58	+22:22	96.	3:17	+1:26	91.	234 m	14:01 min/km
9	35	49:16	+24:36	92.	4:18	+2:20	95.	327 m	13:08 min/km
10	269	56:16	+28:00	96.	7:00	+3:48	100.	451 m	15:31 min/km
11	100	57:26	+28:25	96.	1:10	+31	103.	142 m	8:12 min/km
12	444	59:33	+29:24	98.	2:07	+1:08	108.	233 m	9:05 min/km
13	4000	59:28	+29:20	98.				0

D45A

4379 Anu Reiman, Angelniemen Ankkuri, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	1:02:45	+0	0.	12:33 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	4:37	+2:07	63.	4:37	+2:07	63.	429 m	10:45 min/km
2	303	6:51	+2:59	63.	2:14	+53	67.	190 m	11:45 min/km
3	146	13:38	+5:48	69.	6:47	+2:51	78.	585 m	11:35 min/km
4	124	16:17	+7:06	68.	2:39	+1:18	74.	161 m	16:27 min/km
5	293	23:45	+10:18	65.	7:28	+3:32	69.	451 m	16:33 min/km
6	306	34:54	+15:16	70.	11:09	+6:10	84.	790 m	14:06 min/km
7	140	43:18	+18:59	70.	8:24	+4:23	76.	676 m	12:25 min/km
8	330	52:53	+23:17	74.	9:35	+5:18	92.	820 m	11:41 min/km
9	154	59:14	+26:09	74.	6:21	+2:52	81.	520 m	12:12 min/km
10	200	1:00:29	+26:41	76.	1:15	+33	93.	137 m	9:07 min/km
11	444	1:02:46	+27:37	76.	2:17	+1:09	98.	262 m	8:42 min/km
12	4000	1:02:45	+27:36	76.				0