47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4377 Pirjo Rantanen, MS Parma, FIN

4. day

Finish:	4,3 km	1:14:01	+0	0.	17:12 min/km
Result		4:21:43	+0	61/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	4:03	+1:34	64.	4:03	+1:34	64.	295 m	13:43 min/km
2	35	15:15	+10:04	93.	11:12	+8:38	94.	311 m	36:00 min/km
3	158	19:15	+11:45	90.	4:00	+1:41	70.	278 m	14:23 min/km
4	162	23:13	+12:54	86.	3:58	+1:25	55.	300 m	13:13 min/km
5	172	27:19	+14:28	81.	4:06	+1:40	57.	244 m	16:48 min/km
6	36	37:14	+17:50	78.	9:55	+3:40	63.	626 m	15:50 min/km
7	77	40:10	+18:44	77.	2:56	+1:12	63.	160 m	18:20 min/km
8	69	53:09	+25:35	83.	12:59	+7:32	91.	529 m	24:32 min/km
9	42	57:31	+27:24	82.	4:22	+1:57	61.	232 m	18:49 min/km
10	40	1:06:39	+31:25	82.	9:08	+4:15	74.	584 m	15:38 min/km
11	93	1:09:51	+32:30	80.	3:12	+1:12	70.	248 m	12:54 min/km
12	100	1:13:00	+33:42	81.	3:09	+1:22	88.	320 m	9:50 min/km
13	444	1:14:01	+34:02	81.	1:01	+24	80.	196 m	5:11 min/km
14	4000	1:14:01	+34:02	81.		+1		0

D45A

4377 Pirjo Rantanen, MS Parma, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	1:17:38	+0	0.	15:31 min/km
Result		3:07:42	+0	62/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	10:27	+4:10	67.	10:27	+4:10	67.	570 m	18:20 min/km
2	278	17:24	+6:00	56.	6:57	+2:17	54.	311 m	22:20 min/km
3	282	20:26	+7:08	48.	3:02	+1:08	30.	247 m	12:16 min/km
4	274	23:25	+8:05	51.	2:59	+1:01	62.	176 m	16:57 min/km
5	259	28:59	+10:20	52.	5:34	+2:25	71.	315 m	17:40 min/km
6	258	37:01	+14:05	62.	8:02	+3:45	89.	362 m	22:11 min/km
7	284	42:31	+16:26	62.	5:30	+2:22	73.	282 m	19:30 min/km
8	300	56:59	+22:20	63.	14:28	+5:54	64.	1040 m	13:54 min/km
9	311	1:02:55	+24:11	62.	5:56	+1:51	44.	436 m	13:36 min/km
10	320	1:10:32	+27:06	59.	7:37	+2:55	51.	520 m	14:38 min/km
11	326	1:14:13	+28:24	61.	3:41	+1:36	94.	289 m	12:44 min/km
12	100	1:16:38	+29:20	62.	2:25	+1:20	95.	228 m	10:35 min/km
13	444	1:17:44	+29:34	62.	1:06	+27	80.	196 m	5:36 min/km
14	4000	1:17:38	+29:34	62.		+11		0

D45A

4377 Pirjo Rantanen, MS Parma, FIN

2. day

Finish:	4,3 km	50:05	+0	0.	11:38 min/km
Result		1:50:04	+0	66/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	2:32	+48	40.	2:32	+48	40.	285 m	8:53 min/km
2	224	7:47	+3:06	68.	5:15	+2:19	78.	428 m	12:15 min/km
3	229	9:30	+3:38	66.	1:43	+33	56.	207 m	8:17 min/km
4	239	14:15	+5:09	54.	4:45	+1:34	52.	444 m	10:41 min/km
5	244	16:42	+5:27	45.	2:27	+53	40.	208 m	11:46 min/km
6	57	21:03	+6:57	41.	4:21	+1:30	56.	427 m	10:11 min/km
7	67	34:20	+13:42	68.	13:17	+7:32	105.	910 m	14:35 min/km
8	80	37:29	+14:53	72.	3:09	+1:18	84.	234 m	13:27 min/km
9	35	41:39	+16:59	75.	4:10	+2:12	92.	327 m	12:44 min/km
10	269	47:21	+19:05	78.	5:42	+2:30	84.	451 m	12:38 min/km
11	100	48:29	+19:28	78.	1:08	+29	100.	142 m	7:58 min/km
12	444	50:08	+19:59	78.	1:39	+40	84.	233 m	7:04 min/km
13	4000	50:05	+19:57	78.		+2		0

D45A

4377 Pirjo Rantanen, MS Parma, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	59:59	+0	0.	11:59 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	3:47	+1:17	32.	3:47	+1:17	32.	429 m	8:49 min/km
2	303	5:56	+2:04	31.	2:09	+48	61.	190 m	11:18 min/km
3	146	12:53	+5:03	61.	6:57	+3:01	80.	585 m	11:52 min/km
4	124	15:16	+6:05	58.	2:23	+1:02	57.	161 m	14:48 min/km
5	293	21:53	+8:26	53.	6:37	+2:41	60.	451 m	14:40 min/km
6	306	31:42	+12:04	56.	9:49	+4:50	71.	790 m	12:25 min/km
7	140	40:48	+16:29	63.	9:06	+5:05	82.	676 m	13:27 min/km
8	330	50:09	+20:33	67.	9:21	+5:04	90.	820 m	11:24 min/km
9	154	56:42	+23:37	69.	6:33	+3:04	84.	520 m	12:35 min/km
10	200	58:08	+24:20	69.	1:26	+44	96.	137 m	10:27 min/km
11	444	59:59	+24:50	69.	1:51	+43	74.	262 m	7:03 min/km
12	4000	59:59	+24:50	69.		+1		0