47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4354 Mirja Matilainen, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. day

Finish:	4,3 km	48:03	+0	0.	11:10 min/km
Result		3:25:11	+0	25/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	3:26	+57	36.	3:26	+57	36.	295 m	11:38 min/km
2	35	6:33	+1:22	22.	3:07	+33	16.	311 m	10:01 min/km
3	158	9:15	+1:45	16.	2:42	+23	13.	278 m	9:42 min/km
4	162	12:22	+2:03	15.	3:07	+34	17.	300 m	10:23 min/km
5	172	15:31	+2:40	13.	3:09	+43	23.	244 m	12:54 min/km
6	36	24:08	+4:44	20.	8:37	+2:22	37.	626 m	13:45 min/km
7	77	26:04	+4:38	18.	1:56	+12	9.	160 m	12:05 min/km
8	69	32:22	+4:48	15.	6:18	+51	16.	529 m	11:54 min/km
9	42	36:25	+6:18	20.	4:03	+1:38	46.	232 m	17:27 min/km
10	40	42:12	+6:58	14.	5:47	+54	12.	584 m	9:54 min/km
11	93	45:20	+7:59	19.	3:08	+1:08	66.	248 m	12:38 min/km
12	100	47:21	+8:03	19.	2:01	+14	9.	320 m	6:18 min/km
13	444	48:03	+8:04	18.	42	+5	6.	196 m	3:34 min/km
14	4000	48:03	+8:04	18.		+1		0

D45A

4354 Mirja Matilainen, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	1:09:41	+0	0.	13:56 min/km
Result		2:37:08	+0	30/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	9:15	+2:58	46.	9:15	+2:58	46.	570 m	16:13 min/km
2	278	14:24	+3:00	20.	5:09	+29	8.	311 m	16:33 min/km
3	282	19:27	+6:09	34.	5:03	+3:09	83.	247 m	20:26 min/km
4	274	21:25	+6:05	30.	1:58		1.	176 m	11:10 min/km
5	259	25:34	+6:55	27.	4:09	+1:00	29.	315 m	13:10 min/km
6	258	30:59	+8:03	27.	5:25	+1:08	24.	362 m	14:57 min/km
7	284	35:42	+9:37	30.	4:43	+1:35	50.	282 m	16:43 min/km
8	300	51:49	+17:10	49.	16:07	+7:33	77.	1040 m	15:29 min/km
9	311	58:34	+19:50	50.	6:45	+2:40	69.	436 m	15:28 min/km
10	320	1:05:12	+21:46	44.	6:38	+1:56	26.	520 m	12:45 min/km
11	326	1:07:30	+21:41	42.	2:18	+13	9.	289 m	7:57 min/km
12	100	1:08:58	+21:40	40.	1:28	+23	8.	228 m	6:25 min/km
13	444	1:09:46	+21:36	40.	48	+9	5.	196 m	4:04 min/km
14	4000	1:09:41	+21:37	40.		+12		0

D45A

4354 Mirja Matilainen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. day

Finish:	4,3 km	43:47	+0	0.	10:10 min/km
Result		1:27:27	+0	26/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	2:24	+40	28.	2:24	+40	28.	285 m	8:25 min/km
2	224	6:45	+2:04	39.	4:21	+1:25	52.	428 m	10:09 min/km
3	229	8:23	+2:31	35.	1:38	+28	45.	207 m	7:53 min/km
4	239	12:03	+2:57	26.	3:40	+29	11.	444 m	8:15 min/km
5	244	19:06	+7:51	72.	7:03	+5:29	98.	208 m	33:53 min/km
6	57	22:20	+8:14	55.	3:14	+23	5.	427 m	7:34 min/km
7	67	32:39	+12:01	59.	10:19	+4:34	76.	910 m	11:20 min/km
8	80	34:43	+12:07	57.	2:04	+13	8.	234 m	8:49 min/km
9	35	37:21	+12:41	55.	2:38	+40	27.	327 m	8:03 min/km
10	269	41:54	+13:38	53.	4:33	+1:21	35.	451 m	10:05 min/km
11	100	42:39	+13:38	51.	45	+6	8.	142 m	5:16 min/km
12	444	43:50	+13:41	49.	1:11	+12	8.	233 m	5:04 min/km
13	4000	43:47	+13:39	49.		+2		0

D45A

4354 Mirja Matilainen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	43:40	+0	0.	8:44 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	3:21	+51	12.	3:21	+51	12.	429 m	7:48 min/km
2	303	5:19	+1:27	19.	1:58	+37	48.	190 m	10:21 min/km
3	146	10:30	+2:40	20.	5:11	+1:15	30.	585 m	8:51 min/km
4	124	12:48	+3:37	22.	2:18	+57	49.	161 m	14:17 min/km
5	293	18:24	+4:57	24.	5:36	+1:40	35.	451 m	12:25 min/km
6	306	25:55	+6:17	21.	7:31	+2:32	27.	790 m	9:30 min/km
7	140	32:09	+7:50	23.	6:14	+2:13	33.	676 m	9:13 min/km
8	330	37:45	+8:09	21.	5:36	+1:19	16.	820 m	6:49 min/km
9	154	41:30	+8:25	15.	3:45	+16	7.	520 m	7:12 min/km
10	200	42:19	+8:31	15.	49	+7	26.	137 m	5:57 min/km
11	444	43:40	+8:31	15.	1:21	+13	4.	262 m	5:09 min/km
12	4000	43:40	+8:31	15.		+1		0