47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D45A

4336 Sari Koskinen, Hiisirasti, FIN

4. day

Finish:	4,3 km	47:16	+0	0.	10:59 min/km
Result		3:05:35	+0	7/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	97	2:50	+21	5.	2:50	+21	5.	295 m	9:36 min/km
2	35	5:24	+13	3.	2:34		1.	311 m	8:15 min/km
3	158	8:02	+32	3.	2:38	+19	9.	278 m	9:28 min/km
4	162	11:15	+56	6.	3:13	+40	24.	300 m	10:43 min/km
5	172	15:32	+2:41	14.	4:17	+1:51	61.	244 m	17:33 min/km
6	36	23:05	+3:41	13.	7:33	+1:18	20.	626 m	12:03 min/km
7	77	24:59	+3:33	10.	1:54	+10	5.	160 m	11:52 min/km
8	69	31:10	+3:36	10.	6:11	+44	14.	529 m	11:41 min/km
9	42	35:26	+5:19	13.	4:16	+1:51	55.	232 m	18:23 min/km
10	40	41:42	+6:28	12.	6:16	+1:23	25.	584 m	10:43 min/km
11	93	43:55	+6:34	12.	2:13	+13	12.	248 m	8:56 min/km
12	100	46:21	+7:03	12.	2:26	+39	49.	320 m	7:36 min/km
13	444	47:15	+7:16	13.	54	+17	53.	196 m	4:35 min/km
14	4000	47:16	+7:17	13.	1	+2	72.	0

D45A

4336 Sari Koskinen, Hiisirasti, FIN

3. day

Finish:	5,0 km	56:29	+0	0.	11:17 min/km
Result		2:18:19	+0	8/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	239	6:34	+17	2.	6:34	+17	2.	570 m	11:31 min/km
2	278	12:14	+50	5.	5:40	+1:00	16.	311 m	18:13 min/km
3	282	14:39	+1:21	2.	2:25	+31	5.	247 m	9:47 min/km
4	274	17:16	+1:56	4.	2:37	+39	43.	176 m	14:52 min/km
5	259	21:21	+2:42	5.	4:05	+56	22.	315 m	12:57 min/km
6	258	26:56	+4:00	7.	5:35	+1:18	36.	362 m	15:25 min/km
7	284	30:29	+4:24	7.	3:33	+25	6.	282 m	12:35 min/km
8	300	41:05	+6:26	6.	10:36	+2:02	20.	1040 m	10:11 min/km
9	311	46:14	+7:30	6.	5:09	+1:04	20.	436 m	11:48 min/km
10	320	51:26	+8:00	5.	5:12	+30	6.	520 m	10:00 min/km
11	326	54:07	+8:18	5.	2:41	+36	38.	289 m	9:17 min/km
12	100	55:39	+8:21	5.	1:32	+27	18.	228 m	6:43 min/km
13	444	56:34	+8:24	5.	55	+16	26.	196 m	4:40 min/km
14	4000	56:29	+8:25	5.		+12		0

D45A

4336 Sari Koskinen, Hiisirasti, FIN

2. day

Finish:	4,3 km	37:46	+0	0.	8:46 min/km
Result		1:21:50	+0	16/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	219	2:12	+28	10.	2:12	+28	10.	285 m	7:43 min/km
2	224	5:34	+53	7.	3:22	+26	6.	428 m	7:51 min/km
3	229	7:02	+1:10	10.	1:28	+18	25.	207 m	7:05 min/km
4	239	12:10	+3:04	28.	5:08	+1:57	64.	444 m	11:33 min/km
5	244	13:51	+2:36	16.	1:41	+7	3.	208 m	8:05 min/km
6	57	17:21	+3:15	12.	3:30	+39	8.	427 m	8:11 min/km
7	67	25:07	+4:29	12.	7:46	+2:01	16.	910 m	8:32 min/km
8	80	27:11	+4:35	12.	2:04	+13	8.	234 m	8:49 min/km
9	35	30:23	+5:43	13.	3:12	+1:14	65.	327 m	9:47 min/km
10	269	35:35	+7:19	18.	5:12	+2:00	64.	451 m	11:31 min/km
11	100	36:27	+7:26	18.	52	+13	40.	142 m	6:06 min/km
12	444	37:51	+7:42	18.	1:24	+25	42.	233 m	6:00 min/km
13	4000	37:46	+7:38	18.				0

D45A

4336 Sari Koskinen, Hiisirasti, FIN

1. day

Finish:	5,0 km	44:04	+0	0.	8:48 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	3:01	+31	3.	3:01	+31	3.	429 m	7:01 min/km
2	303	4:28	+36	4.	1:27	+6	8.	190 m	7:37 min/km
3	146	8:45	+55	3.	4:17	+21	6.	585 m	7:19 min/km
4	124	10:29	+1:18	4.	1:44	+23	11.	161 m	10:45 min/km
5	293	15:45	+2:18	5.	5:16	+1:20	27.	451 m	11:40 min/km
6	306	22:45	+3:07	7.	7:00	+2:01	15.	790 m	8:51 min/km
7	140	30:41	+6:22	15.	7:56	+3:55	69.	676 m	11:44 min/km
8	330	36:45	+7:09	16.	6:04	+1:47	27.	820 m	7:23 min/km
9	154	41:35	+8:30	16.	4:50	+1:21	37.	520 m	9:17 min/km
10	200	42:31	+8:43	16.	56	+14	52.	137 m	6:48 min/km
11	444	44:05	+8:56	16.	1:34	+26	27.	262 m	5:58 min/km
12	4000	44:04	+8:55	16.				0