47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H70A

3794 Rich Parker, USA, USA

4. day

Finish:	4,1 km	1:12:32	+0	0.	17:41 min/km
Result		4:53:56	+0	54/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	95	4:54	+1:30	20.	4:54	+1:30	20.	416 m	11:46 min/km
2	158	10:28	+4:13	30.	5:34	+2:43	47.	384 m	14:29 min/km
3	75	20:44	+9:26	52.	10:16	+5:48	65.	347 m	29:35 min/km
4	77	23:21	+10:23	51.	2:37	+57	50.	145 m	18:02 min/km
5	71	32:14	+15:03	47.	8:53	+4:41	52.	388 m	22:53 min/km
6	257	38:06	+16:03	44.	5:52	+1:53	37.	263 m	22:18 min/km
7	31	43:31	+18:53	46.	5:25	+2:57	62.	260 m	20:50 min/km
8	60	46:47	+20:00	45.	3:16	+1:13	41.	192 m	17:00 min/km
9	88	52:57	+21:55	42.	6:10	+1:57	36.	524 m	11:46 min/km
10	40	1:05:46	+29:38	53.	12:49	+9:08	63.	389 m	32:56 min/km
11	93	1:08:47	+30:35	53.	3:01	+57	29.	248 m	12:09 min/km
12	100	1:11:32	+31:19	53.	2:45	+55	40.	320 m	8:35 min/km
13	444	1:12:32	+31:32	53.	1:00	+18	41.	196 m	5:06 min/km
14	4000	1:12:32	+31:32	53.		+2		0

H70A

3794 Rich Parker, USA, USA

3. day

Finish:	4,2 km	1:30:03	+0	0.	21:26 min/km
Result		3:41:24	+0	59/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	269	6:19	+2:37	63.	6:19	+2:37	63.	285 m	22:09 min/km
2	279	18:52	+6:44	57.	12:33	+4:13	56.	530 m	23:40 min/km
3	282	22:32	+8:25	57.	3:40	+1:45	53.	206 m	17:47 min/km
4	256	28:25	+10:40	52.	5:53	+2:43	47.	312 m	18:51 min/km
5	287	36:45	+13:23	51.	8:20	+2:58	50.	483 m	17:15 min/km
6	289	41:06	+15:22	53.	4:21	+2:24	69.	222 m	19:35 min/km
7	291	45:14	+17:00	52.	4:08	+1:55	60.	218 m	18:57 min/km
8	293	47:57	+17:46	53.	2:43	+54	50.	217 m	12:31 min/km
9	306	57:22	+23:10	59.	9:25	+5:30	72.	517 m	18:12 min/km
10	324	1:25:04	+45:30	65.	27:42	+22:24	71.	565 m	49:01 min/km
11	325	1:27:28	+45:32	65.	2:24	+51	41.	209 m	11:28 min/km
12	100	1:29:05	+45:53	65.	1:37	+21	27.	196 m	8:14 min/km
13	444	1:30:09	+46:05	65.	1:04	+18	32.	196 m	5:26 min/km
14	4000	1:30:03	+46:04	65.		+24		0

H70A

3794 Rich Parker, USA, USA

2. day

Finish:	4,1 km	48:28	+0	0.	11:49 min/km
Result		2:11:21	+0	62/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	214	5:53	+2:12	57.	5:53	+2:12	57.	475 m	12:23 min/km
2	230	18:25	+8:25	63.	12:32	+6:27	64.	773 m	16:12 min/km
3	236	20:43	+8:52	64.	2:18	+41	44.	256 m	8:59 min/km
4	239	22:46	+9:28	58.	2:03	+42	33.	157 m	13:03 min/km
5	234	26:35	+10:05	58.	3:49	+1:17	45.	291 m	13:06 min/km
6	225	31:57	+11:01	57.	5:22	+1:37	46.	406 m	13:13 min/km
7	62	39:16	+12:37	57.	7:19	+2:14	50.	703 m	10:24 min/km
8	264	42:50	+13:19	54.	3:34	+52	25.	375 m	9:30 min/km
9	267	45:07	+14:01	53.	2:17	+43	48.	168 m	13:35 min/km
10	100	46:43	+14:18	53.	1:36	+28	40.	211 m	7:34 min/km
11	444	48:28	+14:36	53.	1:45	+30	48.	233 m	7:30 min/km
12	4000	48:28	+14:39	53.		+6		0

H70A

3794 Rich Parker, USA, USA

1. day

Finish:	4,4 km	1:22:53	+0	0.	18:50 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	4:57	+2:47	70.	4:57	+2:47	70.	277 m	17:52 min/km
2	301	13:16	+5:10	59.	8:19	+2:40	50.	610 m	13:38 min/km
3	123	27:59	+16:59	69.	14:43	+12:01	70.	390 m	37:44 min/km
4	152	47:04	+32:00	70.	19:05	+15:04	70.	423 m	45:06 min/km
5	147	1:02:03	+40:03	70.	14:59	+8:53	67.	666 m	22:29 min/km
6	312	1:04:25	+40:40	70.	2:22	+54	56.	214 m	11:03 min/km
7	323	1:11:40	+44:05	70.	7:15	+3:25	60.	665 m	10:54 min/km
8	127	1:18:36	+47:30	70.	6:56	+3:25	57.	559 m	12:24 min/km
9	200	1:20:57	+48:19	70.	2:21	+49	50.	260 m	9:02 min/km
10	444	1:22:54	+48:54	70.	1:57	+35	49.	262 m	7:26 min/km
11	4000	1:22:53	+48:54	70.		+1		0