47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H70A

3779 Esko Linna, Nivalan Urheilijat, FIN

4. day

Finish:	4,1 km	1:02:56	+0	0.	15:20 min/km
Result		4:24:16	+0	49/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	95	4:40	+1:16	17.	4:40	+1:16	17.	416 m	11:13 min/km
2	158	15:20	+9:05	57.	10:40	+7:49	63.	384 m	27:46 min/km
3	75	21:25	+10:07	53.	6:05	+1:37	39.	347 m	17:31 min/km
4	77	23:53	+10:55	53.	2:28	+48	46.	145 m	17:00 min/km
5	71	30:20	+13:09	40.	6:27	+2:15	34.	388 m	16:37 min/km
6	257	35:58	+13:55	40.	5:38	+1:39	30.	263 m	21:25 min/km
7	31	40:36	+15:58	39.	4:38	+2:10	56.	260 m	17:49 min/km
8	60	43:00	+16:13	39.	2:24	+21	12.	192 m	12:30 min/km
9	88	48:50	+17:48	34.	5:50	+1:37	26.	524 m	11:07 min/km
10	40	57:36	+21:28	39.	8:46	+5:05	58.	389 m	22:32 min/km
11	93	1:00:04	+21:52	37.	2:28	+24	9.	248 m	9:56 min/km
12	100	1:02:13	+22:00	37.	2:09	+19	8.	320 m	6:43 min/km
13	444	1:02:57	+21:57	36.	44	+2	3.	196 m	3:44 min/km
14	4000	1:02:56	+21:56	36.		+1		0

H70A

3779 Esko Linna, Nivalan Urheilijat, FIN

3. day

Finish:	4,2 km	1:07:44	+0	0.	16:07 min/km
Result		3:21:20	+0	54/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	269	8:58	+5:16	70.	8:58	+5:16	70.	285 m	31:27 min/km
2	279	17:32	+5:24	47.	8:34	+14	4.	530 m	16:09 min/km
3	282	20:23	+6:16	42.	2:51	+56	31.	206 m	13:50 min/km
4	256	25:31	+7:46	37.	5:08	+1:58	36.	312 m	16:27 min/km
5	287	32:36	+9:14	38.	7:05	+1:43	37.	483 m	14:39 min/km
6	289	34:48	+9:04	36.	2:12	+15	4.	222 m	9:54 min/km
7	291	37:48	+9:34	36.	3:00	+47	38.	218 m	13:45 min/km
8	293	39:41	+9:30	33.	1:53	+4	3.	217 m	8:40 min/km
9	306	45:38	+11:26	37.	5:57	+2:02	55.	517 m	11:30 min/km
10	324	1:03:37	+24:03	50.	17:59	+12:41	65.	565 m	31:49 min/km
11	325	1:05:30	+23:34	49.	1:53	+20	10.	209 m	9:00 min/km
12	100	1:06:53	+23:41	48.	1:23	+7	5.	196 m	7:03 min/km
13	444	1:07:48	+23:44	48.	55	+9	12.	196 m	4:40 min/km
14	4000	1:07:44	+23:45	48.		+26		0

H70A

3779 Esko Linna, Nivalan Urheilijat, FIN

2. day

Finish:	4,1 km	1:01:21	+0	0.	14:57 min/km
Result		2:13:36	+0	63/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	214	4:25	+44	18.	4:25	+44	18.	475 m	9:17 min/km
2	230	18:27	+8:27	64.	14:02	+7:57	65.	773 m	18:09 min/km
3	236	20:08	+8:17	61.	1:41	+4	2.	256 m	6:34 min/km
4	239	27:56	+14:38	65.	7:48	+6:27	68.	157 m	49:40 min/km
5	234	32:12	+15:42	67.	4:16	+1:44	55.	291 m	14:39 min/km
6	225	37:08	+16:12	64.	4:56	+1:11	31.	406 m	12:09 min/km
7	62	53:36	+26:57	69.	16:28	+11:23	69.	703 m	23:25 min/km
8	264	56:50	+27:19	69.	3:14	+32	11.	375 m	8:37 min/km
9	267	58:41	+27:35	68.	1:51	+17	16.	168 m	11:00 min/km
10	100	1:00:01	+27:36	68.	1:20	+12	8.	211 m	6:19 min/km
11	444	1:01:25	+27:33	68.	1:24	+9	5.	233 m	6:00 min/km
12	4000	1:01:21	+27:32	68.		+2		0

H70A

3779 Esko Linna, Nivalan Urheilijat, FIN

1. day

Finish:	4,4 km	1:12:15	+0	0.	16:25 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	2:13	+3	2.	2:13	+3	2.	277 m	8:00 min/km
2	301	18:53	+10:47	69.	16:40	+11:01	70.	610 m	27:19 min/km
3	123	22:05	+11:05	66.	3:12	+30	14.	390 m	8:12 min/km
4	152	36:11	+21:07	68.	14:06	+10:05	67.	423 m	33:20 min/km
5	147	54:27	+32:27	69.	18:16	+12:10	71.	666 m	27:25 min/km
6	312	56:23	+32:38	69.	1:56	+28	34.	214 m	9:02 min/km
7	323	1:03:26	+35:51	69.	7:03	+3:13	58.	665 m	10:36 min/km
8	127	1:08:29	+37:23	69.	5:03	+1:32	36.	559 m	9:02 min/km
9	200	1:10:38	+38:00	69.	2:09	+37	31.	260 m	8:16 min/km
10	444	1:12:16	+38:16	69.	1:38	+16	16.	262 m	6:14 min/km
11	4000	1:12:15	+38:16	69.		+1		0