47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H70A

3763 Heinz Keller, Switzerland, SUI

4. day

Finish:	4,1 km	1:02:16	+0	0.	15:11 min/km
Result		3:27:50	+0	26/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	95	5:55	+2:31	42.	5:55	+2:31	42.	416 m	14:13 min/km
2	158	11:23	+5:08	43.	5:28	+2:37	45.	384 m	14:14 min/km
3	75	16:26	+5:08	29.	5:03	+35	11.	347 m	14:33 min/km
4	77	18:14	+5:16	26.	1:48	+8	6.	145 m	12:24 min/km
5	71	24:31	+7:20	23.	6:17	+2:05	29.	388 m	16:11 min/km
6	257	31:33	+9:30	29.	7:02	+3:03	54.	263 m	26:44 min/km
7	31	35:26	+10:48	29.	3:53	+1:25	39.	260 m	14:56 min/km
8	60	39:53	+13:06	29.	4:27	+2:24	54.	192 m	23:10 min/km
9	88	45:54	+14:52	29.	6:01	+1:48	31.	524 m	11:28 min/km
10	40	53:57	+17:49	34.	8:03	+4:22	55.	389 m	20:41 min/km
11	93	58:38	+20:26	35.	4:41	+2:37	57.	248 m	18:53 min/km
12	100	1:01:20	+21:07	35.	2:42	+52	39.	320 m	8:26 min/km
13	444	1:02:15	+21:15	35.	55	+13	26.	196 m	4:40 min/km
14	4000	1:02:16	+21:16	35.	1	+3	42.	0

H70A

3763 Heinz Keller, Switzerland, SUI

3. day

Finish:	4,2 km	59:56	+0	0.	14:16 min/km
Result		2:25:34	+0	25/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	269	4:16	+34	11.	4:16	+34	11.	285 m	14:58 min/km
2	279	16:00	+3:52	38.	11:44	+3:24	51.	530 m	22:08 min/km
3	282	18:30	+4:23	31.	2:30	+35	20.	206 m	12:08 min/km
4	256	27:51	+10:06	51.	9:21	+6:11	65.	312 m	29:58 min/km
5	287	34:22	+11:00	44.	6:31	+1:09	27.	483 m	13:29 min/km
6	289	37:15	+11:31	44.	2:53	+56	35.	222 m	12:59 min/km
7	291	40:13	+11:59	44.	2:58	+45	36.	218 m	13:36 min/km
8	293	42:42	+12:31	43.	2:29	+40	37.	217 m	11:26 min/km
9	306	48:38	+14:26	43.	5:56	+2:01	54.	517 m	11:28 min/km
10	324	55:38	+16:04	35.	7:00	+1:42	15.	565 m	12:23 min/km
11	325	57:38	+15:42	35.	2:00	+27	17.	209 m	9:34 min/km
12	100	59:02	+15:50	34.	1:24	+8	8.	196 m	7:08 min/km
13	444	1:00:02	+15:58	34.	1:00	+14	23.	196 m	5:06 min/km
14	4000	59:56	+15:57	34.		+24		0

H70A

3763 Heinz Keller, Switzerland, SUI

2. day

Finish:	4,1 km	40:28	+0	0.	9:52 min/km
Result		1:25:38	+0	25/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	214	5:00	+1:19	35.	5:00	+1:19	35.	475 m	10:31 min/km
2	230	13:16	+3:16	40.	8:16	+2:11	44.	773 m	10:41 min/km
3	236	15:45	+3:54	43.	2:29	+52	55.	256 m	9:42 min/km
4	239	17:35	+4:17	38.	1:50	+29	19.	157 m	11:40 min/km
5	234	21:07	+4:37	35.	3:32	+1:00	38.	291 m	12:08 min/km
6	225	26:00	+5:04	33.	4:53	+1:08	30.	406 m	12:01 min/km
7	62	31:56	+5:17	27.	5:56	+51	18.	703 m	8:26 min/km
8	264	35:35	+6:04	27.	3:39	+57	28.	375 m	9:44 min/km
9	267	37:34	+6:28	27.	1:59	+25	28.	168 m	11:48 min/km
10	100	38:58	+6:33	26.	1:24	+16	21.	211 m	6:38 min/km
11	444	40:32	+6:40	26.	1:34	+19	24.	233 m	6:43 min/km
12	4000	40:28	+6:39	26.		+2		0

H70A

3763 Heinz Keller, Switzerland, SUI

1. day

Finish:	4,4 km	45:10	+0	0.	10:15 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	3:24	+1:14	50.	3:24	+1:14	50.	277 m	12:16 min/km
2	301	10:38	+2:32	41.	7:14	+1:35	37.	610 m	11:51 min/km
3	123	17:49	+6:49	60.	7:11	+4:29	68.	390 m	18:25 min/km
4	152	22:59	+7:55	49.	5:10	+1:09	21.	423 m	12:12 min/km
5	147	29:28	+7:28	36.	6:29	+23	2.	666 m	9:44 min/km
6	312	31:17	+7:32	36.	1:49	+21	23.	214 m	8:29 min/km
7	323	36:23	+8:48	32.	5:06	+1:16	25.	665 m	7:40 min/km
8	127	41:18	+10:12	31.	4:55	+1:24	33.	559 m	8:47 min/km
9	200	43:32	+10:54	32.	2:14	+42	37.	260 m	8:35 min/km
10	444	45:10	+11:10	32.	1:38	+16	16.	262 m	6:14 min/km
11	4000	45:10	+11:11	32.		+2		0