47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H70A

3748 Risto Hakio, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. day

Finish:	4,1 km	1:00:02	+0	0.	14:38 min/km
Result		3:50:54	+0	33/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	95	5:18	+1:54	30.	5:18	+1:54	30.	416 m	12:44 min/km
2	158	11:22	+5:07	42.	6:04	+3:13	53.	384 m	15:47 min/km
3	75	16:55	+5:37	37.	5:33	+1:05	24.	347 m	15:59 min/km
4	77	19:12	+6:14	35.	2:17	+37	36.	145 m	15:44 min/km
5	71	26:37	+9:26	31.	7:25	+3:13	46.	388 m	19:06 min/km
6	257	33:11	+11:08	34.	6:34	+2:35	46.	263 m	24:58 min/km
7	31	36:47	+12:09	32.	3:36	+1:08	29.	260 m	13:50 min/km
8	60	41:14	+14:27	36.	4:27	+2:24	54.	192 m	23:10 min/km
9	88	47:25	+16:23	32.	6:11	+1:58	37.	524 m	11:48 min/km
10	40	52:58	+16:50	31.	5:33	+1:52	38.	389 m	14:16 min/km
11	93	55:56	+17:44	30.	2:58	+54	26.	248 m	11:57 min/km
12	100	58:54	+18:41	30.	2:58	+1:08	50.	320 m	9:16 min/km
13	444	1:00:01	+19:01	31.	1:07	+25	59.	196 m	5:41 min/km
14	4000	1:00:02	+19:02	31.	1	+3	42.	0

H70A

3748 Risto Hakio, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. day

Finish:	4,2 km	1:11:55	+0	0.	17:07 min/km
Result		2:50:52	+0	40/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	269	5:09	+1:27	40.	5:09	+1:27	40.	285 m	18:04 min/km
2	279	16:18	+4:10	41.	11:09	+2:49	44.	530 m	21:02 min/km
3	282	21:50	+7:43	52.	5:32	+3:37	65.	206 m	26:51 min/km
4	256	30:09	+12:24	58.	8:19	+5:09	61.	312 m	26:39 min/km
5	287	37:33	+14:11	54.	7:24	+2:02	41.	483 m	15:19 min/km
6	289	41:48	+16:04	55.	4:15	+2:18	68.	222 m	19:08 min/km
7	291	45:14	+17:00	52.	3:26	+1:13	47.	218 m	15:44 min/km
8	293	47:41	+17:30	50.	2:27	+38	35.	217 m	11:17 min/km
9	306	53:40	+19:28	51.	5:59	+2:04	56.	517 m	11:34 min/km
10	324	1:06:08	+26:34	52.	12:28	+7:10	52.	565 m	22:03 min/km
11	325	1:08:33	+26:37	52.	2:25	+52	42.	209 m	11:33 min/km
12	100	1:10:44	+27:32	52.	2:11	+55	61.	196 m	11:08 min/km
13	444	1:11:59	+27:55	52.	1:15	+29	61.	196 m	6:22 min/km
14	4000	1:11:55	+27:56	52.		+26		0

H70A

3748 Risto Hakio, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. day

Finish:	4,1 km	46:28	+0	0.	11:20 min/km
Result		1:38:57	+0	44/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	214	4:45	+1:04	29.	4:45	+1:04	29.	475 m	10:00 min/km
2	230	13:26	+3:26	44.	8:41	+2:36	51.	773 m	11:13 min/km
3	236	15:47	+3:56	44.	2:21	+44	48.	256 m	9:10 min/km
4	239	17:41	+4:23	40.	1:54	+33	22.	157 m	12:06 min/km
5	234	21:11	+4:41	36.	3:30	+58	36.	291 m	12:01 min/km
6	225	29:03	+8:07	45.	7:52	+4:07	67.	406 m	19:22 min/km
7	62	36:56	+10:17	48.	7:53	+2:48	58.	703 m	11:12 min/km
8	264	40:53	+11:22	46.	3:57	+1:15	39.	375 m	10:32 min/km
9	267	42:57	+11:51	46.	2:04	+30	36.	168 m	12:18 min/km
10	100	44:45	+12:20	47.	1:48	+40	56.	211 m	8:31 min/km
11	444	46:32	+12:40	48.	1:47	+32	50.	233 m	7:39 min/km
12	4000	46:28	+12:39	48.		+2		0

H70A

3748 Risto Hakio, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. day

Finish:	4,4 km	52:29	+0	0.	11:55 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	2:51	+41	30.	2:51	+41	30.	277 m	10:17 min/km
2	301	10:21	+2:15	39.	7:30	+1:51	44.	610 m	12:17 min/km
3	123	14:52	+3:52	43.	4:31	+1:49	58.	390 m	11:34 min/km
4	152	21:04	+6:00	40.	6:12	+2:11	41.	423 m	14:39 min/km
5	147	30:18	+8:18	37.	9:14	+3:08	43.	666 m	13:51 min/km
6	312	32:56	+9:11	42.	2:38	+1:10	62.	214 m	12:18 min/km
7	323	40:22	+12:47	46.	7:26	+3:36	61.	665 m	11:10 min/km
8	127	46:58	+15:52	46.	6:36	+3:05	51.	559 m	11:48 min/km
9	200	50:00	+17:22	48.	3:02	+1:30	68.	260 m	11:40 min/km
10	444	52:29	+18:29	48.	2:29	+1:07	66.	262 m	9:28 min/km
11	4000	52:29	+18:30	48.		+2		0