47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H55AL

3464 Pekka Valkonen, Kangasniemen Kalske, FIN

4. day

Finish:	4,3 km	55:34	+0	0.	12:55 min/km
Result		3:00:05	+0	8/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	3:34	+1:02	9.	3:34	+1:02	9.	359 m	9:56 min/km
2	71	10:58	+3:29	14.	7:24	+2:39	19.	508 m	14:34 min/km
3	73	12:56	+4:03	11.	1:58	+34	8.	156 m	12:36 min/km
4	75	18:45	+6:08	17.	5:49	+2:27	42.	429 m	13:33 min/km
5	32	26:31	+7:50	12.	7:46	+2:35	10.	574 m	13:31 min/km
6	51	31:27	+10:19	18.	4:56	+2:44	57.	246 m	20:03 min/km
7	60	34:05	+10:51	19.	2:38	+42	32.	205 m	12:50 min/km
8	342	42:16	+14:45	24.	8:11	+5:13	51.	283 m	28:54 min/km
9	40	49:44	+15:47	20.	7:28	+1:02	8.	735 m	10:09 min/km
10	93	52:59	+16:41	20.	3:15	+1:05	42.	248 m	13:06 min/km
11	100	54:58	+16:39	19.	1:59	+20	3.	320 m	6:11 min/km
12	444	55:34	+16:33	18.	36	+2	2.	196 m	3:03 min/km
13	4000	55:34	+16:32	18.		+1		0

H55AL

3464 Pekka Valkonen, Kangasniemen Kalske, FIN

3. day

Finish:	4,2 km	55:05	+0	0.	13:06 min/km
Result		2:04:31	+0	8/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	350	1:49	+12	10.	1:49	+12	10.	193 m	9:24 min/km
2	277	17:40	+8:18	59.	15:51	+8:11	67.	622 m	25:28 min/km
3	280	19:23	+8:31	57.	1:43	+18	8.	132 m	13:00 min/km
4	283	21:10	+8:36	51.	1:47	+19	7.	183 m	9:44 min/km
5	273	24:54	+9:36	51.	3:44	+1:48	46.	228 m	16:22 min/km
6	299	32:51	+10:38	30.	7:57	+1:29	9.	740 m	10:44 min/km
7	302	37:15	+12:01	25.	4:24	+1:23	13.	370 m	11:53 min/km
8	311	40:14	+12:29	24.	2:59	+42	13.	287 m	10:23 min/km
9	318	46:44	+13:18	16.	6:30	+49	7.	550 m	11:49 min/km
10	324	51:06	+14:07	13.	4:22	+49	6.	278 m	15:42 min/km
11	326	53:03	+14:27	13.	1:57	+20	9.	250 m	7:48 min/km
12	100	54:29	+14:19	13.	1:26	+17	11.	228 m	6:17 min/km
13	444	55:09	+14:05	13.	40		1.	196 m	3:24 min/km
14	4000	55:05	+14:07	13.		+3		0

H55AL

3464 Pekka Valkonen, Kangasniemen Kalske, FIN

2. day

Finish:	4,1 km	31:41	+0	0.	7:43 min/km
Result		1:09:26	+0	9/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	212	2:02	+9	7.	2:02	+9	7.	292 m	6:57 min/km
2	222	5:51	+1:11	28.	3:49	+1:04	36.	430 m	8:52 min/km
3	225	6:42	+1:06	18.	51	+2	2.	147 m	5:46 min/km
4	244	13:51	+3:25	25.	7:09	+2:19	26.	602 m	11:52 min/km
5	57	17:18	+3:37	14.	3:27	+26	7.	427 m	8:04 min/km
6	231	19:20	+3:33	15.	2:02	+15	14.	241 m	8:26 min/km
7	80	25:29	+4:10	11.	6:09	+41	6.	893 m	6:53 min/km
8	62	26:46	+4:25	10.	1:17	+19	23.	158 m	8:07 min/km
9	263	28:49	+4:24	10.	2:03	+12	3.	309 m	6:38 min/km
10	100	30:41	+4:39	10.	1:52	+17	17.	298 m	6:15 min/km
11	444	31:46	+4:35	8.	1:05	+4	2.	233 m	4:38 min/km
12	4000	31:41	+4:35	8.		+1		0

H55AL

3464 Pekka Valkonen, Kangasniemen Kalske, FIN

1. day

Finish:	4,7 km	37:45	+0	0.	8:01 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	3:50	+1:31	54.	3:50	+1:31	54.	376 m	10:11 min/km
2	125	7:15	+1:55	11.	3:25	+24	2.	445 m	7:40 min/km
3	124	11:45	+2:51	8.	4:30	+56	9.	530 m	8:29 min/km
4	293	16:39	+4:05	7.	4:54	+1:14	20.	451 m	10:51 min/km
5	304	21:00	+4:55	7.	4:21	+50	11.	551 m	7:53 min/km
6	314	26:44	+6:50	8.	5:44	+1:55	22.	643 m	8:54 min/km
7	321	30:30	+7:37	10.	3:46	+47	12.	616 m	6:06 min/km
8	154	35:52	+7:50	11.	5:22	+1:12	29.	643 m	8:20 min/km
9	200	36:35	+7:58	11.	43	+8	8.	137 m	5:13 min/km
10	444	37:45	+7:58	11.	1:10	+4	2.	262 m	4:27 min/km
11	4000	37:45	+7:59	11.		+1		0