47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H55AL

3432 Sergey Murskij, Russia, RUS

4. day

Finish:	4,3 km	1:05:32	+0	0.	15:14 min/km
Result		3:54:45	+0	43/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	5:24	+2:52	54.	5:24	+2:52	54.	359 m	15:02 min/km
2	71	13:24	+5:55	38.	8:00	+3:15	31.	508 m	15:44 min/km
3	73	16:02	+7:09	32.	2:38	+1:14	36.	156 m	16:52 min/km
4	75	22:33	+9:56	35.	6:31	+3:09	52.	429 m	15:11 min/km
5	32	33:58	+15:17	44.	11:25	+6:14	60.	574 m	19:53 min/km
6	51	37:26	+16:18	42.	3:28	+1:16	32.	246 m	14:05 min/km
7	60	39:58	+16:44	38.	2:32	+36	24.	205 m	12:21 min/km
8	342	44:54	+17:23	34.	4:56	+1:58	27.	283 m	17:25 min/km
9	40	58:11	+24:14	40.	13:17	+6:51	62.	735 m	18:04 min/km
10	93	1:01:40	+25:22	40.	3:29	+1:19	47.	248 m	14:02 min/km
11	100	1:04:33	+26:14	42.	2:53	+1:14	51.	320 m	9:00 min/km
12	444	1:05:32	+26:31	41.	59	+25	52.	196 m	5:01 min/km
13	4000	1:05:32	+26:30	41.		+1		0

H55AL

3432 Sergey Murskij, Russia, RUS

3. day

Finish:	4,2 km	1:11:20	+0	0.	16:59 min/km
Result		2:49:13	+0	47/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	350	2:40	+1:03	56.	2:40	+1:03	56.	193 m	13:49 min/km
2	277	16:36	+7:14	55.	13:56	+6:16	57.	622 m	22:24 min/km
3	280	18:52	+8:00	54.	2:16	+51	40.	132 m	17:10 min/km
4	283	21:47	+9:13	55.	2:55	+1:27	50.	183 m	15:56 min/km
5	273	26:58	+11:40	57.	5:11	+3:15	70.	228 m	22:44 min/km
6	299	38:10	+15:57	54.	11:12	+4:44	37.	740 m	15:08 min/km
7	302	44:14	+19:00	51.	6:04	+3:03	45.	370 m	16:23 min/km
8	311	48:18	+20:33	52.	4:04	+1:47	59.	287 m	14:10 min/km
9	318	59:25	+25:59	52.	11:07	+5:26	52.	550 m	20:12 min/km
10	324	1:05:30	+28:31	47.	6:05	+2:32	20.	278 m	21:52 min/km
11	326	1:08:15	+29:39	48.	2:45	+1:08	55.	250 m	11:00 min/km
12	100	1:10:22	+30:12	47.	2:07	+58	53.	228 m	9:17 min/km
13	444	1:11:26	+30:22	47.	1:04	+24	47.	196 m	5:26 min/km
14	4000	1:11:20	+30:22	47.		+1		0

H55AL

3432 Sergey Murskij, Russia, RUS

2. day

Finish:	4,1 km	45:43	+0	0.	11:09 min/km
Result		1:37:53	+0	54/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	212	2:56	+1:03	62.	2:56	+1:03	62.	292 m	10:02 min/km
2	222	7:36	+2:56	61.	4:40	+1:55	62.	430 m	10:51 min/km
3	225	8:48	+3:12	56.	1:12	+23	44.	147 m	8:09 min/km
4	244	19:04	+8:38	58.	10:16	+5:26	60.	602 m	17:03 min/km
5	57	24:13	+10:32	55.	5:09	+2:08	52.	427 m	12:03 min/km
6	231	27:05	+11:18	56.	2:52	+1:05	56.	241 m	11:53 min/km
7	80	36:32	+15:13	57.	9:27	+3:59	60.	893 m	10:34 min/km
8	62	38:08	+15:47	58.	1:36	+38	53.	158 m	10:07 min/km
9	263	41:12	+16:47	58.	3:04	+1:13	45.	309 m	9:55 min/km
10	100	43:56	+17:54	58.	2:44	+1:09	65.	298 m	9:10 min/km
11	444	45:46	+18:35	58.	1:50	+49	68.	233 m	7:52 min/km
12	4000	45:43	+18:37	58.		+3		0

H55AL

3432 Sergey Murskij, Russia, RUS

1. day

Finish:	4,7 km	52:10	+0	0.	11:05 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	3:36	+1:17	46.	3:36	+1:17	46.	376 m	9:34 min/km
2	125	9:43	+4:23	55.	6:07	+3:06	57.	445 m	13:44 min/km
3	124	16:07	+7:13	48.	6:24	+2:50	47.	530 m	12:04 min/km
4	293	22:53	+10:19	53.	6:46	+3:06	54.	451 m	15:00 min/km
5	304	29:29	+13:24	52.	6:36	+3:05	50.	551 m	11:58 min/km
6	314	37:26	+17:32	56.	7:57	+4:08	55.	643 m	12:21 min/km
7	321	42:58	+20:05	55.	5:32	+2:33	61.	616 m	8:58 min/km
8	154	49:15	+21:13	54.	6:17	+2:07	49.	643 m	9:46 min/km
9	200	50:16	+21:39	55.	1:01	+26	59.	137 m	7:25 min/km
10	444	52:10	+22:23	55.	1:54	+48	55.	262 m	7:15 min/km
11	4000	52:10	+22:24	55.		+1		0