47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H60A

2651 Erkki Mäki, Epilän Esa, FIN

4. day

Finish:	5,3 km	1:18:44	+0	0.	14:51 min/km
Result		4:40:47	+0	60/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	149	2:51	+1:03	44.	2:51	+1:03	44.	201 m	14:10 min/km
2	190	9:37	+2:55	42.	6:46	+2:13	49.	421 m	16:04 min/km
3	186	16:23	+6:47	67.	6:46	+3:56	88.	247 m	27:23 min/km
4	189	21:09	+7:40	66.	4:46	+1:55	66.	228 m	20:54 min/km
5	183	27:56	+9:09	63.	6:47	+1:55	52.	495 m	13:42 min/km
6	184	29:25	+9:30	59.	1:29	+39	55.	137 m	10:49 min/km
7	194	42:49	+13:46	64.	13:24	+4:18	74.	1034 m	12:57 min/km
8	196	48:48	+12:37	61.	5:59	+1:31	55.	445 m	13:26 min/km
9	330	57:00	+18:36	67.	8:12	+5:59	90.	244 m	33:36 min/km
10	341	1:00:16	+19:14	64.	3:16	+49	42.	241 m	13:33 min/km
11	85	1:10:00	+22:20	63.	9:44	+3:31	69.	751 m	12:57 min/km
12	90	1:13:58	+24:09	65.	3:58	+1:51	80.	206 m	19:15 min/km
13	100	1:17:53	+25:14	67.	3:55	+1:34	84.	444 m	8:49 min/km
14	444	1:18:44	+25:09	67.	51	+12	49.	196 m	4:20 min/km
15	4000	1:18:44	+25:10	67.		+1		0

H60A

2651 Erkki Mäki, Epilän Esa, FIN

3. day

Finish:	6,0 km	1:38:52	+0	0.	16:28 min/km
Result		3:22:03	+0	60/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	266	3:10	+1:26	62.	3:10	+1:26	62.	189 m	16:45 min/km
2	241	15:31	+7:47	81.	12:21	+6:32	83.	533 m	23:10 min/km
3	246	34:08	+13:29	71.	18:37	+6:25	66.	1224 m	15:12 min/km
4	245	40:54	+18:36	83.	6:46	+5:17	107.	184 m	36:46 min/km
5	252	48:24	+21:29	88.	7:30	+3:04	79.	559 m	13:25 min/km
6	276	1:01:30	+25:46	84.	13:06	+4:37	65.	835 m	15:41 min/km
7	239	1:08:49	+29:39	84.	7:19	+4:03	81.	282 m	25:56 min/km
8	300	1:16:35	+32:39	76.	7:46	+3:00	60.	496 m	15:39 min/km
9	303	1:21:50	+31:18	76.	5:15	+2:08	72.	284 m	18:29 min/km
10	318	1:31:40	+33:34	72.	9:50	+2:19	28.	681 m	14:26 min/km
11	325	1:36:17	+35:09	71.	4:37	+1:35	53.	361 m	12:47 min/km
12	100	1:38:00	+35:31	70.	1:43	+37	80.	196 m	8:45 min/km
13	444	1:38:58	+35:38	70.	58	+18	33.	196 m	4:55 min/km
14	4000	1:38:52	+35:36	70.		+28		0

H60A

2651 Erkki Mäki, Epilän Esa, FIN

2. day

Finish:	4,9 km	41:52	+0	0.	8:32 min/km
Result		1:43:11	+0	68/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:26	+24	58.	1:26	+24	58.	192 m	7:27 min/km
2	216	5:10	+1:34	63.	3:44	+1:21	75.	369 m	10:07 min/km
3	223	7:54	+2:47	83.	2:44	+1:17	106.	263 m	10:23 min/km
4	225	9:37	+3:05	73.	1:43	+28	65.	221 m	7:46 min/km
5	333	19:55	+5:06	58.	10:18	+2:07	53.	1190 m	8:39 min/km
6	247	22:13	+5:41	57.	2:18	+40	77.	278 m	8:16 min/km
7	54	23:46	+6:12	60.	1:33	+40	102.	141 m	10:59 min/km
8	245	26:26	+7:01	63.	2:40	+1:07	86.	278 m	9:35 min/km
9	62	35:01	+8:29	59.	8:35	+1:56	55.	1034 m	8:18 min/km
10	264	38:33	+9:23	61.	3:32	+1:22	83.	375 m	9:25 min/km
11	100	40:35	+9:32	58.	2:02	+23	58.	309 m	6:34 min/km
12	444	41:56	+9:43	58.	1:21	+20	46.	233 m	5:47 min/km
13	4000	41:52	+9:40	58.		+1		0

H60A

2651 Erkki Mäki, Epilän Esa, FIN

1. day

Finish:	6,1 km	1:01:19	+0	0.	10:03 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	3:21	+54	59.	3:21	+54	59.	414 m	8:05 min/km
2	297	9:32	+2:05	51.	6:11	+1:23	53.	736 m	8:24 min/km
3	152	15:09	+5:15	56.	5:37	+3:27	77.	330 m	17:01 min/km
4	290	21:58	+7:56	65.	6:49	+2:41	82.	580 m	11:45 min/km
5	284	26:18	+9:17	65.	4:20	+1:27	79.	415 m	10:26 min/km
6	283	28:23	+9:43	64.	2:05	+48	81.	159 m	13:06 min/km
7	122	30:17	+10:15	65.	1:54	+45	83.	162 m	11:43 min/km
8	123	36:54	+13:17	73.	6:37	+3:02	103.	558 m	11:51 min/km
9	302	42:22	+15:04	72.	5:28	+1:52	77.	510 m	10:43 min/km
10	315	49:51	+17:37	75.	7:29	+2:38	78.	719 m	10:24 min/km
11	120	58:04	+20:03	77.	8:13	+2:32	80.	1010 m	8:08 min/km
12	200	59:48	+20:34	79.	1:44	+41	100.	214 m	8:05 min/km
13	444	1:01:19	+20:43	78.	1:31	+17	38.	262 m	5:47 min/km
14	4000	1:01:19	+20:44	78.		+2		0