47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H60A

2650 Ari Myllymäki, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

4. day

Finish:	5,3 km	1:04:30	+0	0.	12:10 min/km
Result		4:08:40	+0	33/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	149	2:39	+51	31.	2:39	+51	31.	201 m	13:11 min/km
2	190	9:54	+3:12	48.	7:15	+2:42	67.	421 m	17:13 min/km
3	186	13:58	+4:22	36.	4:04	+1:14	35.	247 m	16:27 min/km
4	189	17:51	+4:22	33.	3:53	+1:02	39.	228 m	17:01 min/km
5	183	23:30	+4:43	25.	5:39	+47	14.	495 m	11:24 min/km
6	184	24:45	+4:50	25.	1:15	+25	25.	137 m	9:07 min/km
7	194	35:17	+6:14	20.	10:32	+1:26	18.	1034 m	10:11 min/km
8	196	40:17	+4:06	20.	5:00	+32	14.	445 m	11:14 min/km
9	330	43:48	+5:24	15.	3:31	+1:18	39.	244 m	14:24 min/km
10	341	46:48	+5:46	14.	3:00	+33	26.	241 m	12:26 min/km
11	85	58:23	+10:43	32.	11:35	+5:22	84.	751 m	15:25 min/km
12	90	1:00:32	+10:43	29.	2:09	+2	3.	206 m	10:26 min/km
13	100	1:03:40	+11:01	29.	3:08	+47	41.	444 m	7:03 min/km
14	444	1:04:29	+10:54	29.	49	+10	30.	196 m	4:10 min/km
15	4000	1:04:30	+10:56	29.	1	+2	65.	0

H60A

2650 Ari Myllymäki, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

3. day

Finish:	6,0 km	1:28:07	+0	0.	14:41 min/km
Result		3:04:10	+0	40/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	266	2:38	+54	46.	2:38	+54	46.	189 m	13:55 min/km
2	241	10:50	+3:06	31.	8:12	+2:23	39.	533 m	15:23 min/km
3	246	26:34	+5:55	28.	15:44	+3:32	31.	1224 m	12:51 min/km
4	245	28:56	+6:38	26.	2:22	+53	55.	184 m	12:51 min/km
5	252	35:44	+8:49	29.	6:48	+2:22	65.	559 m	12:09 min/km
6	276	52:32	+16:48	52.	16:48	+8:19	102.	835 m	20:07 min/km
7	239	57:50	+18:40	43.	5:18	+2:02	42.	282 m	18:47 min/km
8	300	1:07:02	+23:06	50.	9:12	+4:26	78.	496 m	18:32 min/km
9	303	1:10:51	+20:19	46.	3:49	+42	23.	284 m	13:26 min/km
10	318	1:21:21	+23:15	42.	10:30	+2:59	40.	681 m	15:25 min/km
11	325	1:25:55	+24:47	43.	4:34	+1:32	51.	361 m	12:39 min/km
12	100	1:27:14	+24:45	42.	1:19	+13	14.	196 m	6:43 min/km
13	444	1:28:13	+24:53	42.	59	+19	43.	196 m	5:01 min/km
14	4000	1:28:07	+24:51	42.		+28		0

H60A

2650 Ari Myllymäki, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

2. day

Finish:	4,9 km	35:31	+0	0.	7:14 min/km
Result		1:36:03	+0	46/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:34	+32	72.	1:34	+32	72.	192 m	8:09 min/km
2	216	4:49	+1:13	51.	3:15	+52	41.	369 m	8:48 min/km
3	223	6:19	+1:12	32.	1:30	+3	2.	263 m	5:42 min/km
4	225	7:41	+1:09	24.	1:22	+7	5.	221 m	6:11 min/km
5	333	17:00	+2:11	21.	9:19	+1:08	26.	1190 m	7:49 min/km
6	247	18:42	+2:10	18.	1:42	+4	5.	278 m	6:06 min/km
7	54	19:50	+2:16	17.	1:08	+15	34.	141 m	8:02 min/km
8	245	22:02	+2:37	17.	2:12	+39	47.	278 m	7:54 min/km
9	62	29:52	+3:20	18.	7:50	+1:11	26.	1034 m	7:34 min/km
10	264	32:22	+3:12	13.	2:30	+20	4.	375 m	6:40 min/km
11	100	34:12	+3:09	14.	1:50	+11	23.	309 m	5:55 min/km
12	444	35:35	+3:22	16.	1:23	+22	55.	233 m	5:56 min/km
13	4000	35:31	+3:19	16.		+1		0

H60A

2650 Ari Myllymäki, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

1. day

Finish:	6,1 km	1:00:32	+0	0.	9:55 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	3:01	+34	33.	3:01	+34	33.	414 m	7:17 min/km
2	297	9:05	+1:38	34.	6:04	+1:16	42.	736 m	8:14 min/km
3	152	17:44	+7:50	80.	8:39	+6:29	108.	330 m	26:12 min/km
4	290	23:47	+9:45	74.	6:03	+1:55	58.	580 m	10:25 min/km
5	284	31:41	+14:40	95.	7:54	+5:01	118.	415 m	19:02 min/km
6	283	33:26	+14:46	89.	1:45	+28	49.	159 m	11:00 min/km
7	122	35:17	+15:15	88.	1:51	+42	78.	162 m	11:25 min/km
8	123	39:23	+15:46	83.	4:06	+31	21.	558 m	7:20 min/km
9	302	43:45	+16:27	79.	4:22	+46	29.	510 m	8:33 min/km
10	315	50:19	+18:05	76.	6:34	+1:43	40.	719 m	9:07 min/km
11	120	57:30	+19:29	74.	7:11	+1:30	49.	1010 m	7:06 min/km
12	200	58:54	+19:40	74.	1:24	+21	64.	214 m	6:32 min/km
13	444	1:00:32	+19:56	73.	1:38	+24	67.	262 m	6:14 min/km
14	4000	1:00:32	+19:57	73.		+2		0