47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H60A

2642 Stanislav Lesnikov, Russia, RUS

4. day

Finish:	5,3 km	1:15:17	+0	0.	14:12 min/km
Result		4:05:14	+0	29/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	149	2:44	+56	37.	2:44	+56	37.	201 m	13:35 min/km
2	190	12:29	+5:47	80.	9:45	+5:12	93.	421 m	23:09 min/km
3	186	15:21	+5:45	56.	2:52	+2	2.	247 m	11:36 min/km
4	189	20:49	+7:20	63.	5:28	+2:37	77.	228 m	23:58 min/km
5	183	27:34	+8:47	61.	6:45	+1:53	50.	495 m	13:38 min/km
6	184	29:18	+9:23	58.	1:44	+54	72.	137 m	12:39 min/km
7	194	39:54	+10:51	43.	10:36	+1:30	21.	1034 m	10:15 min/km
8	196	45:09	+8:58	41.	5:15	+47	24.	445 m	11:47 min/km
9	330	50:09	+11:45	42.	5:00	+2:47	71.	244 m	20:29 min/km
10	341	53:02	+12:00	40.	2:53	+26	20.	241 m	11:57 min/km
11	85	1:08:56	+21:16	60.	15:54	+9:41	101.	751 m	21:10 min/km
12	90	1:11:46	+21:57	59.	2:50	+43	45.	206 m	13:45 min/km
13	100	1:14:27	+21:48	59.	2:41	+20	8.	444 m	6:02 min/km
14	444	1:15:17	+21:42	59.	50	+11	38.	196 m	4:15 min/km
15	4000	1:15:17	+21:43	59.		+1		0

H60A

2642 Stanislav Lesnikov, Russia, RUS

3. day

Finish:	6,0 km	1:17:00	+0	0.	12:50 min/km
Result		2:49:57	+0	21/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	266	3:05	+1:21	58.	3:05	+1:21	58.	189 m	16:18 min/km
2	241	10:45	+3:01	30.	7:40	+1:51	30.	533 m	14:23 min/km
3	246	29:47	+9:08	46.	19:02	+6:50	70.	1224 m	15:33 min/km
4	245	31:52	+9:34	41.	2:05	+36	36.	184 m	11:19 min/km
5	252	37:18	+10:23	36.	5:26	+1:00	26.	559 m	9:43 min/km
6	276	47:42	+11:58	29.	10:24	+1:55	28.	835 m	12:27 min/km
7	239	51:38	+12:28	23.	3:56	+40	8.	282 m	13:56 min/km
8	300	58:00	+14:04	21.	6:22	+1:36	30.	496 m	12:50 min/km
9	303	1:01:31	+10:59	17.	3:31	+24	12.	284 m	12:22 min/km
10	318	1:10:21	+12:15	14.	8:50	+1:19	13.	681 m	12:58 min/km
11	325	1:14:47	+13:39	16.	4:26	+1:24	44.	361 m	12:16 min/km
12	100	1:16:09	+13:40	17.	1:22	+16	26.	196 m	6:58 min/km
13	444	1:17:06	+13:46	17.	57	+17	29.	196 m	4:50 min/km
14	4000	1:17:00	+13:44	17.		+28		0

H60A

2642 Stanislav Lesnikov, Russia, RUS

2. day

Finish:	4,9 km	37:17	+0	0.	7:36 min/km
Result		1:32:57	+0	35/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:18	+16	30.	1:18	+16	30.	192 m	6:46 min/km
2	216	4:04	+28	14.	2:46	+23	14.	369 m	7:29 min/km
3	223	5:40	+33	8.	1:36	+9	13.	263 m	6:05 min/km
4	225	7:10	+38	11.	1:30	+15	25.	221 m	6:47 min/km
5	333	15:58	+1:09	9.	8:48	+37	9.	1190 m	7:23 min/km
6	247	17:52	+1:20	7.	1:54	+16	22.	278 m	6:50 min/km
7	54	18:49	+1:15	7.	57	+4	4.	141 m	6:44 min/km
8	245	20:46	+1:21	6.	1:57	+24	28.	278 m	7:00 min/km
9	62	31:01	+4:29	27.	10:15	+3:36	98.	1034 m	9:54 min/km
10	264	33:38	+4:28	23.	2:37	+27	10.	375 m	6:58 min/km
11	100	35:59	+4:56	26.	2:21	+42	89.	309 m	7:36 min/km
12	444	37:20	+5:07	26.	1:21	+20	46.	233 m	5:47 min/km
13	4000	37:17	+5:05	26.		+2		0

H60A

2642 Stanislav Lesnikov, Russia, RUS

1. day

Finish:	6,1 km	55:40	+0	0.	9:07 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	306	3:05	+38	35.	3:05	+38	35.	414 m	7:26 min/km
2	297	9:12	+1:45	41.	6:07	+1:19	47.	736 m	8:18 min/km
3	152	14:14	+4:20	47.	5:02	+2:52	69.	330 m	15:15 min/km
4	290	20:18	+6:16	48.	6:04	+1:56	59.	580 m	10:27 min/km
5	284	23:51	+6:50	44.	3:33	+40	32.	415 m	8:33 min/km
6	283	25:37	+6:57	41.	1:46	+29	50.	159 m	11:06 min/km
7	122	27:15	+7:13	38.	1:38	+29	55.	162 m	10:04 min/km
8	123	33:01	+9:24	51.	5:46	+2:11	90.	558 m	10:20 min/km
9	302	37:35	+10:17	48.	4:34	+58	43.	510 m	8:57 min/km
10	315	45:57	+13:43	50.	8:22	+3:31	92.	719 m	11:38 min/km
11	120	52:40	+14:39	45.	6:43	+1:02	35.	1010 m	6:39 min/km
12	200	54:05	+14:51	47.	1:25	+22	67.	214 m	6:37 min/km
13	444	55:41	+15:05	47.	1:36	+22	56.	262 m	6:06 min/km
14	4000	55:40	+15:05	47.		+1		0