47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H55A

2506 Jukka Toikkanen, Porvoon Urheilijat, FIN

4. day

Finish:	5,9 km	1:35:44	+0	0.	16:13 min/km
Result		4:52:47	+0	80/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	3:32	+1:30	68.	3:32	+1:30	68.	243 m	14:32 min/km
2	171	15:41	+10:19	126.	12:09	+8:49	126.	446 m	27:14 min/km
3	164	18:39	+11:27	109.	2:58	+1:08	55.	255 m	11:38 min/km
4	169	27:05	+18:08	119.	8:26	+6:43	125.	194 m	43:28 min/km
5	189	37:26	+24:02	119.	10:21	+6:12	107.	446 m	23:12 min/km
6	183	44:38	+26:41	116.	7:12	+2:39	68.	495 m	14:32 min/km
7	184	45:47	+26:59	115.	1:09	+18	17.	137 m	8:23 min/km
8	194	1:00:25	+33:10	117.	14:38	+6:11	109.	1034 m	14:09 min/km
9	197	1:11:01	+39:17	117.	10:36	+6:07	119.	526 m	20:09 min/km
10	329	1:15:45	+40:21	116.	4:44	+1:35	78.	261 m	18:08 min/km
11	342	1:20:32	+38:27	113.	4:47	+1:44	67.	329 m	14:32 min/km
12	83	1:27:08	+41:11	111.	6:36	+2:44	82.	570 m	11:34 min/km
13	90	1:30:52	+43:12	112.	3:44	+2:01	107.	252 m	14:48 min/km
14	100	1:34:45	+44:39	112.	3:53	+1:38	110.	444 m	8:44 min/km
15	444	1:35:43	+44:56	112.	58	+22	102.	196 m	4:55 min/km
16	4000	1:35:44	+44:58	112.	1	+4	94.	0

H55A

2506 Jukka Toikkanen, Porvoon Urheilijat, FIN

3. day

Finish:	6,3 km	1:38:16	+0	0.	15:35 min/km
Result		3:17:03	+0	74/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	3:58	+1:11	90.	3:58	+1:11	90.	286 m	13:52 min/km
2	208	24:40	+9:31	69.	20:42	+8:20	71.	1361 m	15:12 min/km
3	206	28:55	+9:36	54.	4:15	+48	30.	277 m	15:20 min/km
4	202	34:34	+10:55	53.	5:39	+2:33	65.	319 m	17:42 min/km
5	243	42:46	+13:11	50.	8:12	+2:16	72.	613 m	13:22 min/km
6	249	46:00	+12:33	50.	3:14	+41	25.	346 m	9:20 min/km
7	296	1:18:00	+32:01	101.	32:00	+19:28	130.	1289 m	24:49 min/km
8	302	1:23:39	+33:49	93.	5:39	+2:11	56.	458 m	12:20 min/km
9	321	1:33:31	+37:29	91.	9:52	+3:40	92.	833 m	11:50 min/km
10	325	1:35:40	+38:35	92.	2:09	+1:12	107.	139 m	15:28 min/km
11	100	1:37:25	+39:06	94.	1:45	+40	111.	196 m	8:55 min/km
12	444	1:38:21	+39:14	94.	56	+15	61.	196 m	4:45 min/km
13	4000	1:38:16	+39:14	94.		+2		0

H55A

2506 Jukka Toikkanen, Porvoon Urheilijat, FIN

2. day

Finish:	5,4 km	42:28	+0	0.	7:51 min/km
Result		1:38:47	+0	53/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:26	+24	79.	1:26	+24	79.	192 m	7:27 min/km
2	216	5:22	+1:54	99.	3:56	+1:43	102.	369 m	10:39 min/km
3	224	7:54	+2:32	81.	2:32	+41	72.	326 m	7:46 min/km
4	236	12:02	+3:47	73.	4:08	+1:15	74.	570 m	7:15 min/km
5	241	17:55	+4:59	68.	5:53	+1:39	72.	603 m	9:45 min/km
6	54	19:31	+5:04	63.	1:36	+20	43.	242 m	6:36 min/km
7	31	21:22	+5:25	59.	1:51	+30	47.	231 m	8:00 min/km
8	242	23:43	+5:35	57.	2:21	+45	56.	250 m	9:24 min/km
9	245	26:58	+5:58	46.	3:15	+32	22.	344 m	9:26 min/km
10	34	34:14	+6:36	45.	7:16	+1:42	64.	904 m	8:02 min/km
11	256	36:34	+7:11	46.	2:20	+45	105.	342 m	6:49 min/km
12	269	40:16	+7:47	48.	3:42	+50	72.	620 m	5:58 min/km
13	100	41:07	+7:56	49.	51	+12	85.	142 m	5:59 min/km
14	444	42:32	+8:12	49.	1:25	+20	93.	233 m	6:04 min/km
15	4000	42:28	+8:10	49.		+2		0

H55A

2506 Jukka Toikkanen, Porvoon Urheilijat, FIN

1. day

Finish:	7,0 km	56:19	+0	0.	8:02 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	302	4:14	+48	40.	4:14	+48	40.	619 m	6:50 min/km
2	137	11:37	+2:12	48.	7:23	+1:40	72.	1038 m	7:06 min/km
3	283	13:50	+2:47	40.	2:13	+35	44.	270 m	8:12 min/km
4	134	19:14	+4:12	34.	5:24	+1:31	40.	585 m	9:13 min/km
5	111	20:05	+4:19	30.	51	+8	20.	114 m	7:27 min/km
6	277	23:22	+5:05	30.	3:17	+46	53.	501 m	6:33 min/km
7	278	24:33	+5:28	35.	1:11	+23	100.	165 m	7:10 min/km
8	152	34:12	+8:18	37.	9:39	+3:00	84.	1160 m	8:19 min/km
9	314	46:18	+14:39	74.	12:06	+6:21	133.	931 m	12:59 min/km
10	323	49:43	+15:19	71.	3:25	+47	61.	550 m	6:12 min/km
11	328	53:25	+16:17	69.	3:42	+58	50.	543 m	6:48 min/km
12	200	54:51	+16:41	69.	1:26	+26	82.	238 m	6:01 min/km
13	444	56:20	+16:57	69.	1:29	+25	65.	262 m	5:39 min/km
14	4000	56:19	+16:57	69.		+3		0