47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H45AL

2110 Sami Syväterä, Riihimäen Suunnistajat, FIN

4. day

Finish:	5,0 km		DNF

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1								243 m
2								384 m
3								195 m
4								296 m
5								308 m
6								251 m
7								618 m
8								434 m
9								299 m
10								398 m
11								570 m
12								252 m
13								444 m
14	444	1:40:20	+1:00:07					196 m
15	4000	1:40:20	+1:00:07			+1		0

H45AL

2110 Sami Syväterä, Riihimäen Suunnistajat, FIN

3. day

Finish:	4,9 km	2:54:56	+0	0.	35:42 min/km
Result		6:10:25	+0	85/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	5:19	+3:38	86.	5:19	+3:38	86.	211 m	25:11 min/km
2	259	22:18	+15:03	92.	16:59	+11:30	94.	663 m	25:36 min/km
3	272	39:43	+26:31	94.	17:25	+12:10	92.	626 m	27:49 min/km
4	279	51:45	+35:48	94.	12:02	+9:17	94.	332 m	36:14 min/km
5	282	1:13:04	+55:25	94.	21:19	+20:01	94.	206 m	1:43:28 min/km
6	274	1:18:24	+59:13	94.	5:20	+3:48	93.	176 m	30:18 min/km
7	269	2:03:23	+1:39:08	94.	44:59	+40:39	94.	541 m	1:23:08 min/km
8	295	2:20:07	+1:50:31	94.	16:44	+11:23	91.	481 m	34:47 min/km
9	319	2:45:43	+2:04:25	94.	25:36	+15:29	92.	1113 m	23:00 min/km
10	325	2:50:31	+2:08:06	94.	4:48	+3:41	94.	175 m	27:25 min/km
11	100	2:53:29	+2:10:02	94.	2:58	+2:03	94.	196 m	15:08 min/km
12	444	2:55:03	+2:10:54	94.	1:34	+59	93.	196 m	7:59 min/km
13	4000	2:54:56	+2:10:52	94.				0

H45AL

2110 Sami Syväterä, Riihimäen Suunnistajat, FIN

2. day

Finish:	4,6 km	1:22:57	+0	0.	18:01 min/km
Result		3:15:29	+0	87/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	206	6:56	+4:28	88.	6:56	+4:28	88.	551 m	12:34 min/km
2	73	12:53	+8:46	91.	5:57	+4:23	89.	335 m	17:45 min/km
3	211	17:44	+12:04	91.	4:51	+3:22	92.	339 m	14:18 min/km
4	230	33:37	+22:28	92.	15:53	+10:38	92.	938 m	16:55 min/km
5	239	42:51	+29:35	92.	9:14	+7:07	89.	358 m	25:47 min/km
6	41	48:50	+34:30	92.	5:59	+5:02	90.	143 m	41:50 min/km
7	50	52:11	+36:42	92.	3:21	+2:17	88.	157 m	21:20 min/km
8	71	1:03:49	+44:16	92.	11:38	+7:40	89.	778 m	14:57 min/km
9	35	1:10:43	+49:00	92.	6:54	+5:06	92.	364 m	18:57 min/km
10	268	1:19:46	+55:00	92.	9:03	+6:28	92.	419 m	21:35 min/km
11	100	1:20:49	+55:38	92.	1:03	+42	92.	92 m	11:24 min/km
12	444	1:22:58	+56:50	92.	2:09	+1:12	92.	233 m	9:13 min/km
13	4000	1:22:57	+56:53	92.		+9		0

H45AL

2110 Sami Syväterä, Riihimäen Suunnistajat, FIN

1. day

Finish:	5,2 km	1:52:32	+0	0.	21:38 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	7:23	+5:14	84.	7:23	+5:14	84.	406 m	18:11 min/km
2	116	19:01	+14:13	89.	11:38	+9:06	89.	454 m	25:37 min/km
3	124	28:25	+21:25	88.	9:24	+7:12	89.	344 m	27:19 min/km
4	293	41:17	+30:52	89.	12:52	+9:42	85.	451 m	28:31 min/km
5	291	46:11	+34:23	89.	4:54	+3:39	88.	217 m	22:34 min/km
6	292	49:54	+36:57	89.	3:43	+2:34	86.	195 m	19:03 min/km
7	304	1:11:27	+54:11	91.	21:33	+17:17	91.	685 m	31:27 min/km
8	315	1:23:38	+1:02:24	91.	12:11	+8:24	90.	649 m	18:46 min/km
9	330	1:36:21	+1:11:09	91.	12:43	+8:50	91.	817 m	15:33 min/km
10	120	1:46:21	+1:18:09	91.	10:00	+7:33	91.	458 m	21:50 min/km
11	200	1:49:28	+1:20:15	91.	3:07	+2:11	91.	214 m	14:33 min/km
12	444	1:52:32	+1:22:05	91.	3:04	+2:01	90.	262 m	11:42 min/km
13	4000	1:52:32	+1:22:05	91.		+2		0