47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H45AL

2108 Petri Stevander, Kuortaneen Kunto, FIN

4. day

Finish:	5,0 km	53:13	+0	0.	10:38 min/km
Result		3:09:35	+0	17/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	2:39	+32	12.	2:39	+32	12.	243 m	10:54 min/km
2	176	6:51	+57	6.	4:12	+39	10.	384 m	10:56 min/km
3	188	9:16	+1:13	11.	2:25	+48	28.	195 m	12:23 min/km
4	170	12:43	+2:27	13.	3:27	+1:18	48.	296 m	11:39 min/km
5	165	16:41	+3:17	13.	3:58	+1:15	29.	308 m	12:52 min/km
6	160	20:09	+4:21	16.	3:28	+1:04	39.	251 m	13:48 min/km
7	77	27:23	+6:37	18.	7:14	+2:47	45.	618 m	11:42 min/km
8	32	32:32	+7:17	17.	5:09	+40	12.	434 m	11:51 min/km
9	61	35:52	+7:49	17.	3:20	+1:03	40.	299 m	11:08 min/km
10	342	40:42	+9:32	19.	4:50	+1:48	50.	398 m	12:08 min/km
11	83	46:03	+10:56	20.	5:21	+1:44	25.	570 m	9:23 min/km
12	90	49:24	+11:55	20.	3:21	+1:36	61.	252 m	13:17 min/km
13	100	52:16	+12:40	20.	2:52	+45	35.	444 m	6:27 min/km
14	444	53:12	+12:59	20.	56	+21	71.	196 m	4:45 min/km
15	4000	53:13	+13:00	20.	1	+2	67.	0

H45AL

2108 Petri Stevander, Kuortaneen Kunto, FIN

3. day

Finish:	4,9 km	57:47	+0	0.	11:47 min/km
Result		2:16:22	+0	19/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	2:27	+46	18.	2:27	+46	18.	211 m	11:36 min/km
2	259	9:59	+2:44	26.	7:32	+2:03	38.	663 m	11:21 min/km
3	272	18:37	+5:25	32.	8:38	+3:23	45.	626 m	13:47 min/km
4	279	22:53	+6:56	27.	4:16	+1:31	36.	332 m	12:51 min/km
5	282	25:36	+7:57	32.	2:43	+1:25	58.	206 m	13:11 min/km
6	274	27:40	+8:29	30.	2:04	+32	19.	176 m	11:44 min/km
7	269	34:01	+9:46	27.	6:21	+2:01	32.	541 m	11:44 min/km
8	295	41:41	+12:05	28.	7:40	+2:19	32.	481 m	15:56 min/km
9	319	53:18	+12:00	19.	11:37	+1:30	10.	1113 m	10:26 min/km
10	325	55:30	+13:05	20.	2:12	+1:05	85.	175 m	12:34 min/km
11	100	56:56	+13:29	21.	1:26	+31	49.	196 m	7:18 min/km
12	444	57:51	+13:42	21.	55	+20	46.	196 m	4:40 min/km
13	4000	57:47	+13:43	21.		+3		0

H45AL

2108 Petri Stevander, Kuortaneen Kunto, FIN

2. day

Finish:	4,6 km	36:58	+0	0.	8:02 min/km
Result		1:18:35	+0	24/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	206	4:08	+1:40	61.	4:08	+1:40	61.	551 m	7:30 min/km
2	73	6:14	+2:07	47.	2:06	+32	14.	335 m	6:16 min/km
3	211	8:27	+2:47	46.	2:13	+44	45.	339 m	6:32 min/km
4	230	16:58	+5:49	46.	8:31	+3:16	54.	938 m	9:04 min/km
5	239	19:42	+6:26	43.	2:44	+37	23.	358 m	7:38 min/km
6	41	21:22	+7:02	41.	1:40	+43	54.	143 m	11:39 min/km
7	50	22:38	+7:09	39.	1:16	+12	12.	157 m	8:04 min/km
8	71	29:16	+9:43	41.	6:38	+2:40	58.	778 m	8:31 min/km
9	35	31:41	+9:58	41.	2:25	+37	22.	364 m	6:38 min/km
10	268	35:14	+10:28	36.	3:33	+58	22.	419 m	8:28 min/km
11	100	35:43	+10:32	35.	29	+8	27.	92 m	5:15 min/km
12	444	37:01	+10:53	35.	1:18	+21	45.	233 m	5:34 min/km
13	4000	36:58	+10:54	36.		+7		0

H45AL

2108 Petri Stevander, Kuortaneen Kunto, FIN

1. day

Finish:	5,2 km	41:37	+0	0.	8:00 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	2:51	+42	17.	2:51	+42	17.	406 m	7:01 min/km
2	116	6:11	+1:23	15.	3:20	+48	17.	454 m	7:20 min/km
3	124	9:27	+2:27	17.	3:16	+1:04	21.	344 m	9:29 min/km
4	293	14:10	+3:45	18.	4:43	+1:33	32.	451 m	10:27 min/km
5	291	15:47	+3:59	17.	1:37	+22	8.	217 m	7:27 min/km
6	292	17:22	+4:25	14.	1:35	+26	16.	195 m	8:07 min/km
7	304	23:17	+6:01	15.	5:55	+1:39	31.	685 m	8:38 min/km
8	315	28:43	+7:29	18.	5:26	+1:39	38.	649 m	8:22 min/km
9	330	33:56	+8:44	18.	5:13	+1:20	29.	817 m	6:23 min/km
10	120	38:59	+10:47	24.	5:03	+2:36	75.	458 m	11:01 min/km
11	200	40:09	+10:56	24.	1:10	+14	24.	214 m	5:27 min/km
12	444	41:36	+11:09	24.	1:27	+24	34.	262 m	5:32 min/km
13	4000	41:37	+11:10	24.	1	+3	87.	0