47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H45AL

2070 Timo Lohikainen, Rastivarsat, FIN

4. day

Finish:	5,0 km	1:08:12	+0	0.	13:38 min/km
Result		4:14:45	+0	59/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	7:17	+5:10	85.	7:17	+5:10	85.	243 m	29:58 min/km
2	176	12:22	+6:28	70.	5:05	+1:32	30.	384 m	13:14 min/km
3	188	14:48	+6:45	61.	2:26	+49	30.	195 m	12:28 min/km
4	170	17:52	+7:36	53.	3:04	+55	27.	296 m	10:21 min/km
5	165	23:22	+9:58	54.	5:30	+2:47	56.	308 m	17:51 min/km
6	160	26:30	+10:42	50.	3:08	+44	27.	251 m	12:29 min/km
7	77	33:30	+12:44	46.	7:00	+2:33	35.	618 m	11:19 min/km
8	32	40:32	+15:17	43.	7:02	+2:33	59.	434 m	16:12 min/km
9	61	44:12	+16:09	42.	3:40	+1:23	50.	299 m	12:15 min/km
10	342	55:04	+23:54	58.	10:52	+7:50	80.	398 m	27:18 min/km
11	83	1:01:46	+26:39	57.	6:42	+3:05	61.	570 m	11:45 min/km
12	90	1:04:30	+27:01	57.	2:44	+59	45.	252 m	10:50 min/km
13	100	1:07:36	+28:00	56.	3:06	+59	47.	444 m	6:58 min/km
14	444	1:08:12	+27:59	56.	36	+1	3.	196 m	3:03 min/km
15	4000	1:08:12	+27:59	56.		+1		0

H45AL

2070 Timo Lohikainen, Rastivarsat, FIN

3. day

Finish:	4,9 km	1:14:39	+0	0.	15:14 min/km
Result		3:06:33	+0	70/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	3:11	+1:30	61.	3:11	+1:30	61.	211 m	15:05 min/km
2	259	11:09	+3:54	43.	7:58	+2:29	46.	663 m	12:00 min/km
3	272	19:14	+6:02	36.	8:05	+2:50	35.	626 m	12:54 min/km
4	279	23:42	+7:45	35.	4:28	+1:43	43.	332 m	13:27 min/km
5	282	26:06	+8:27	36.	2:24	+1:06	43.	206 m	11:39 min/km
6	274	28:27	+9:16	34.	2:21	+49	43.	176 m	13:21 min/km
7	269	35:07	+10:52	33.	6:40	+2:20	39.	541 m	12:19 min/km
8	295	56:01	+26:25	76.	20:54	+15:33	94.	481 m	43:27 min/km
9	319	1:11:08	+29:50	68.	15:07	+5:00	41.	1113 m	13:34 min/km
10	325	1:12:43	+30:18	67.	1:35	+28	42.	175 m	9:02 min/km
11	100	1:13:56	+30:29	64.	1:13	+18	20.	196 m	6:12 min/km
12	444	1:14:44	+30:35	64.	48	+13	16.	196 m	4:04 min/km
13	4000	1:14:39	+30:35	64.		+2		0

H45AL

2070 Timo Lohikainen, Rastivarsat, FIN

2. day

Finish:	4,6 km	49:50	+0	0.	10:50 min/km
Result		1:51:54	+0	78/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	206	3:21	+53	33.	3:21	+53	33.	551 m	6:04 min/km
2	73	5:42	+1:35	28.	2:21	+47	39.	335 m	7:00 min/km
3	211	8:01	+2:21	32.	2:19	+50	54.	339 m	6:50 min/km
4	230	22:40	+11:31	81.	14:39	+9:24	91.	938 m	15:37 min/km
5	239	31:45	+18:29	86.	9:05	+6:58	88.	358 m	25:22 min/km
6	41	33:20	+19:00	85.	1:35	+38	40.	143 m	11:04 min/km
7	50	35:02	+19:33	83.	1:42	+38	52.	157 m	10:49 min/km
8	71	41:00	+21:27	80.	5:58	+2:00	43.	778 m	7:40 min/km
9	35	44:11	+22:28	81.	3:11	+1:23	63.	364 m	8:44 min/km
10	268	48:15	+23:29	79.	4:04	+1:29	39.	419 m	9:42 min/km
11	100	48:45	+23:34	79.	30	+9	38.	92 m	5:26 min/km
12	444	49:55	+23:47	79.	1:10	+13	20.	233 m	5:00 min/km
13	4000	49:50	+23:46	79.		+5		0

H45AL

2070 Timo Lohikainen, Rastivarsat, FIN

1. day

Finish:	5,2 km	1:02:04	+0	0.	11:56 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	5:47	+3:38	80.	5:47	+3:38	80.	406 m	14:14 min/km
2	116	9:22	+4:34	65.	3:35	+1:03	21.	454 m	7:53 min/km
3	124	13:06	+6:06	56.	3:44	+1:32	40.	344 m	10:51 min/km
4	293	27:48	+17:23	84.	14:42	+11:32	89.	451 m	32:35 min/km
5	291	29:41	+17:53	84.	1:53	+38	30.	217 m	8:40 min/km
6	292	31:12	+18:15	81.	1:31	+22	10.	195 m	7:46 min/km
7	304	36:57	+19:41	76.	5:45	+1:29	28.	685 m	8:23 min/km
8	315	50:16	+29:02	84.	13:19	+9:32	91.	649 m	20:31 min/km
9	330	56:10	+30:58	83.	5:54	+2:01	44.	817 m	7:13 min/km
10	120	59:28	+31:16	82.	3:18	+51	21.	458 m	7:12 min/km
11	200	1:00:44	+31:31	81.	1:16	+20	42.	214 m	5:55 min/km
12	444	1:02:04	+31:37	81.	1:20	+17	17.	262 m	5:05 min/km
13	4000	1:02:04	+31:37	81.		+2		0