47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H45AL

2058 Jyrki Kommio, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

4. day

Finish:	5,0 km	1:12:56	+0	0.	14:35 min/km
Result		3:59:49	+0	53/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	4:22	+2:15	75.	4:22	+2:15	75.	243 m	17:58 min/km
2	176	12:18	+6:24	69.	7:56	+4:23	66.	384 m	20:39 min/km
3	188	18:55	+10:52	75.	6:37	+5:00	81.	195 m	33:55 min/km
4	170	22:25	+12:09	69.	3:30	+1:21	50.	296 m	11:49 min/km
5	165	28:17	+14:53	66.	5:52	+3:09	61.	308 m	19:02 min/km
6	160	31:24	+15:36	62.	3:07	+43	26.	251 m	12:25 min/km
7	77	37:02	+16:16	58.	5:38	+1:11	9.	618 m	9:06 min/km
8	32	47:39	+22:24	64.	10:37	+6:08	79.	434 m	24:27 min/km
9	61	51:39	+23:36	66.	4:00	+1:43	60.	299 m	13:22 min/km
10	342	1:00:41	+29:31	71.	9:02	+6:00	76.	398 m	22:41 min/km
11	83	1:06:30	+31:23	70.	5:49	+2:12	45.	570 m	10:12 min/km
12	90	1:09:12	+31:43	70.	2:42	+57	43.	252 m	10:42 min/km
13	100	1:12:08	+32:32	69.	2:56	+49	39.	444 m	6:36 min/km
14	444	1:12:55	+32:42	68.	47	+12	39.	196 m	3:59 min/km
15	4000	1:12:56	+32:43	68.	1	+2	67.	0

H45AL

2058 Jyrki Kommio, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

3. day

Finish:	4,9 km	58:27	+0	0.	11:55 min/km
Result		2:46:53	+0	53/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	3:09	+1:28	60.	3:09	+1:28	60.	211 m	14:55 min/km
2	259	10:09	+2:54	27.	7:00	+1:31	24.	663 m	10:33 min/km
3	272	17:00	+3:48	20.	6:51	+1:36	17.	626 m	10:56 min/km
4	279	24:23	+8:26	39.	7:23	+4:38	85.	332 m	22:14 min/km
5	282	25:53	+8:14	34.	1:30	+12	3.	206 m	7:16 min/km
6	274	28:15	+9:04	33.	2:22	+50	44.	176 m	13:26 min/km
7	269	34:06	+9:51	29.	5:51	+1:31	18.	541 m	10:48 min/km
8	295	40:49	+11:13	21.	6:43	+1:22	19.	481 m	13:57 min/km
9	319	55:23	+14:05	24.	14:34	+4:27	38.	1113 m	13:05 min/km
10	325	56:39	+14:14	23.	1:16	+9	6.	175 m	7:14 min/km
11	100	57:48	+14:21	23.	1:09	+14	10.	196 m	5:52 min/km
12	444	58:33	+14:24	22.	45	+10	10.	196 m	3:49 min/km
13	4000	58:27	+14:23	22.		+1		0

H45AL

2058 Jyrki Kommio, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

2. day

Finish:	4,6 km	1:02:25	+0	0.	13:34 min/km
Result		1:48:26	+0	74/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	206	3:06	+38	18.	3:06	+38	18.	551 m	5:37 min/km
2	73	5:34	+1:27	24.	2:28	+54	46.	335 m	7:21 min/km
3	211	7:47	+2:07	26.	2:13	+44	45.	339 m	6:32 min/km
4	230	20:19	+9:10	70.	12:32	+7:17	85.	938 m	13:21 min/km
5	239	24:16	+11:00	67.	3:57	+1:50	69.	358 m	11:02 min/km
6	41	26:37	+12:17	70.	2:21	+1:24	79.	143 m	16:26 min/km
7	50	48:18	+32:49	91.	21:41	+20:37	92.	157 m	2:18:06 min/km
8	71	53:03	+33:30	90.	4:45	+47	10.	778 m	6:06 min/km
9	35	56:36	+34:53	90.	3:33	+1:45	77.	364 m	9:45 min/km
10	268	1:00:35	+35:49	90.	3:59	+1:24	34.	419 m	9:30 min/km
11	100	1:01:08	+35:57	90.	33	+12	58.	92 m	5:58 min/km
12	444	1:02:28	+36:20	90.	1:20	+23	48.	233 m	5:43 min/km
13	4000	1:02:25	+36:21	90.		+7		0

H45AL

2058 Jyrki Kommio, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

1. day

Finish:	5,2 km	46:01	+0	0.	8:50 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	3:23	+1:14	36.	3:23	+1:14	36.	406 m	8:20 min/km
2	116	10:06	+5:18	72.	6:43	+4:11	80.	454 m	14:47 min/km
3	124	13:52	+6:52	63.	3:46	+1:34	41.	344 m	10:56 min/km
4	293	18:48	+8:23	51.	4:56	+1:46	38.	451 m	10:56 min/km
5	291	21:08	+9:20	51.	2:20	+1:05	57.	217 m	10:45 min/km
6	292	22:27	+9:30	44.	1:19	+10	6.	195 m	6:45 min/km
7	304	27:49	+10:33	39.	5:22	+1:06	15.	685 m	7:50 min/km
8	315	35:04	+13:50	44.	7:15	+3:28	76.	649 m	11:10 min/km
9	330	40:35	+15:23	43.	5:31	+1:38	34.	817 m	6:45 min/km
10	120	43:36	+15:24	40.	3:01	+34	13.	458 m	6:35 min/km
11	200	44:45	+15:32	40.	1:09	+13	21.	214 m	5:22 min/km
12	444	46:01	+15:34	40.	1:16	+13	10.	262 m	4:50 min/km
13	4000	46:01	+15:34	40.		+2		0