47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21B

1601 Rauno Autio, Karkki-Rasti, FIN

4. day

Finish:	6,6 km	1:10:18	+0	0.	10:39 min/km
Result		4:07:59	+0	9/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	96	3:40	+52	16.	3:40	+52	16.	327 m	11:12 min/km
2	154	6:10	+54	10.	2:30	+13	8.	313 m	7:59 min/km
3	170	10:16	+1:58	10.	4:06	+1:14	12.	412 m	9:57 min/km
4	169	12:39	+2:07	14.	2:23	+1:02	24.	156 m	15:16 min/km
5	179	18:42	+4:12	14.	6:03	+2:27	23.	453 m	13:21 min/km
6	177	20:10	+4:18	12.	1:28	+6	2.	144 m	10:11 min/km
7	166	22:36	+4:25	11.	2:26	+18	8.	272 m	8:56 min/km
8	159	26:18	+4:33	11.	3:42	+16	4.	396 m	9:20 min/km
9	74	30:28	+5:03	10.	4:10	+30	7.	491 m	8:29 min/km
10	42	38:27	+6:07	7.	7:59	+1:04	11.	763 m	10:27 min/km
11	69	41:56	+6:50	7.	3:29	+59	15.	232 m	15:00 min/km
12	67	45:20	+6:57	6.	3:24	+8	5.	251 m	13:32 min/km
13	51	50:02	+7:18	6.	4:42	+39	11.	415 m	11:19 min/km
14	344	59:44	+12:12	12.	9:42	+5:06	28.	548 m	17:42 min/km
15	56	1:05:23	+13:08	13.	5:39	+1:19	14.	563 m	10:02 min/km
16	94	1:08:05	+13:06	10.	2:42	+12	6.	301 m	8:58 min/km
17	100	1:09:33	+13:19	11.	1:28	+19	10.	258 m	5:41 min/km
18	444	1:10:19	+13:30	11.	46	+16	21.	196 m	3:54 min/km
19	4000	1:10:18	+13:28	11.				0

H21B

1601 Rauno Autio, Karkki-Rasti, FIN

3. day

Finish:	6,6 km	1:12:10	+0	0.	10:56 min/km
Result		2:57:41	+0	8/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	242	10:19	+47	8.	10:19	+47	8.	861 m	11:58 min/km
2	247	25:58	+5:23	10.	15:39	+4:43	14.	1196 m	13:05 min/km
3	245	27:49	+5:39	9.	1:51	+25	12.	185 m	10:00 min/km
4	253	32:08	+6:15	8.	4:19	+36	7.	473 m	9:07 min/km
5	260	38:55	+9:08	12.	6:47	+2:53	28.	485 m	13:59 min/km
6	280	44:41	+10:12	10.	5:46	+1:04	8.	438 m	13:09 min/km
7	287	50:17	+9:46	10.	5:36	+46	7.	471 m	11:53 min/km
8	289	52:20	+10:06	10.	2:03	+20	10.	222 m	9:14 min/km
9	294	57:06	+10:40	9.	4:46	+50	8.	489 m	9:44 min/km
10	320	1:07:54	+10:42	12.	10:48	+2:36	17.	1098 m	9:50 min/km
11	348	1:10:00	+11:17	9.	2:06	+35	17.	224 m	9:22 min/km
12	100	1:11:21	+11:25	9.	1:21	+15	20.	210 m	6:25 min/km
13	444	1:12:16	+11:42	9.	55	+17	24.	196 m	4:40 min/km
14	4000	1:12:10	+11:40	9.		+32		0

H21B

1601 Rauno Autio, Karkki-Rasti, FIN

2. day

Finish:	6,2 km	43:37	+0	0.	7:02 min/km
Result		1:45:31	+0	8/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	204	1:52	+20	13.	1:52	+20	13.	341 m	5:28 min/km
2	203	5:33	+37	9.	3:41	+25	9.	558 m	6:36 min/km
3	84	7:09	+1:09	13.	1:36	+39	27.	170 m	9:24 min/km
4	216	14:38	+2:34	11.	7:29	+1:43	12.	883 m	8:28 min/km
5	222	16:29	+2:38	9.	1:51	+4	2.	314 m	5:53 min/km
6	37	19:02	+2:31	9.	2:33		1.	434 m	5:52 min/km
7	32	23:53	+2:59	5.	4:51	+28	2.	693 m	6:59 min/km
8	242	27:02	+2:54	5.	3:09	+2	2.	352 m	8:56 min/km
9	38	29:20	+2:30	4.	2:18		1.	291 m	7:54 min/km
10	34	36:19	+3:24	3.	6:59	+54	11.	958 m	7:17 min/km
11	259	38:02	+3:25	3.	1:43	+8	6.	312 m	5:30 min/km
12	265	40:43	+3:16	3.	2:41	+11	4.	299 m	8:58 min/km
13	100	42:22	+3:29	3.	1:39	+13	15.	264 m	6:15 min/km
14	444	43:39	+3:42	3.	1:17	+17	20.	233 m	5:30 min/km
15	4000	43:37	+3:43	3.		+4		0

H21B

1601 Rauno Autio, Karkki-Rasti, FIN

1. day

Finish:	7,9 km	1:01:54	+0	0.	7:50 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	304	3:08	+25	3.	3:08	+25	3.	537 m	5:50 min/km
2	285	9:37	+46	3.	6:29	+21	3.	1118 m	5:47 min/km
3	282	13:04	+1:32	3.	3:27	+46	7.	431 m	8:00 min/km
4	279	17:07	+2:35	4.	4:03	+1:05	18.	381 m	10:37 min/km
5	280	23:08	+7:05	17.	6:01	+4:37	31.	195 m	30:51 min/km
6	109	26:06	+8:48	20.	2:58	+1:43	32.	180 m	16:28 min/km
7	277	31:21	+9:32	15.	5:15	+44	6.	751 m	6:59 min/km
8	287	34:05	+9:59	14.	2:44	+27	8.	414 m	6:36 min/km
9	288	36:11	+10:22	14.	2:06	+23	5.	293 m	7:10 min/km
10	294	42:08	+12:13	13.	5:57	+1:51	7.	681 m	8:44 min/km
11	298	47:31	+13:22	11.	5:23	+1:09	10.	564 m	9:32 min/km
12	300	49:02	+13:40	10.	1:31	+18	4.	217 m	6:59 min/km
13	315	52:46	+14:21	11.	3:44	+41	10.	538 m	6:56 min/km
14	331	58:26	+15:09	9.	5:40	+48	4.	936 m	6:03 min/km
15	200	1:00:23	+15:33	9.	1:57	+24	11.	336 m	5:48 min/km
16	444	1:01:55	+15:56	9.	1:32	+25	22.	262 m	5:51 min/km
17	4000	1:01:54	+15:55	9.		+1		0