47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H35A

1383 Jaakko Röytiö, Paimion Rasti, FIN

4. day

Finish:	8,3 km	1:15:19	+0	0.	9:04 min/km
Result		4:44:43	+0	17/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	151	2:58	+20	15.	2:58	+20	15.	389 m	7:37 min/km
2	33	9:02	+1:03	11.	6:04	+46	12.	649 m	9:20 min/km
3	73	12:21	+1:04	12.	3:19	+42	17.	388 m	8:32 min/km
4	35	16:29	+1:33	10.	4:08	+36	11.	496 m	8:20 min/km
5	176	22:51	+2:41	9.	6:22	+1:39	13.	625 m	10:11 min/km
6	171	26:12	+3:06	10.	3:21	+43	23.	314 m	10:40 min/km
7	165	29:13	+3:38	11.	3:01	+37	20.	337 m	8:57 min/km
8	173	32:10	+4:16	12.	2:57	+43	22.	363 m	8:07 min/km
9	175	34:37	+4:47	12.	2:27	+41	31.	257 m	9:31 min/km
10	179	40:21	+7:01	15.	5:44	+2:23	49.	487 m	11:46 min/km
11	183	43:50	+7:27	15.	3:29	+37	23.	407 m	8:33 min/km
12	194	54:04	+8:41	15.	10:14	+1:28	19.	1093 m	9:21 min/km
13	196	58:28	+9:35	15.	4:24	+1:03	30.	445 m	9:53 min/km
14	331	1:01:31	+10:09	12.	3:03	+34	13.	299 m	10:12 min/km
15	345	1:06:18	+10:41	11.	4:47	+55	22.	437 m	10:56 min/km
16	41	1:09:56	+11:35	11.	3:38	+1:04	31.	422 m	8:36 min/km
17	91	1:12:04	+12:04	12.	2:08	+36	33.	224 m	9:31 min/km
18	94	1:13:12	+12:01	12.	1:08	+12	19.	156 m	7:15 min/km
19	100	1:14:35	+12:21	12.	1:23	+20	28.	258 m	5:21 min/km
20	444	1:15:20	+12:29	12.	45	+14	48.	196 m	3:49 min/km
21	4000	1:15:19	+12:28	12.				0

H35A

1383 Jaakko Röytiö, Paimion Rasti, FIN

3. day

Finish:	9,0 km	1:33:11	+0	0.	10:21 min/km
Result		3:29:24	+0	20/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	268	1:11	+23	34.	1:11	+23	34.	96 m	12:19 min/km
2	206	20:09	+6:45	31.	18:58	+6:28	29.	1675 m	11:19 min/km
3	235	24:10	+7:47	25.	4:01	+1:02	22.	364 m	11:02 min/km
4	222	28:11	+8:38	20.	4:01	+51	16.	534 m	7:31 min/km
5	217	30:41	+8:48	15.	2:30	+21	8.	315 m	7:56 min/km
6	237	37:09	+10:33	15.	6:28	+1:45	22.	607 m	10:39 min/km
7	208	41:21	+9:53	14.	4:12	+45	13.	360 m	11:40 min/km
8	212	43:08	+10:19	13.	1:47	+26	13.	120 m	14:51 min/km
9	203	46:45	+11:03	14.	3:37	+44	14.	245 m	14:45 min/km
10	244	55:18	+12:28	14.	8:33	+1:48	32.	854 m	10:00 min/km
11	248	58:45	+12:59	14.	3:27	+49	20.	451 m	7:38 min/km
12	299	1:14:21	+17:15	15.	15:36	+4:16	32.	1468 m	10:37 min/km
13	303	1:18:16	+16:19	15.	3:55	+38	8.	402 m	9:44 min/km
14	318	1:26:17	+18:16	14.	8:01	+2:20	26.	681 m	11:46 min/km
15	326	1:30:48	+19:28	14.	4:31	+1:31	42.	451 m	10:00 min/km
16	100	1:32:18	+19:49	14.	1:30	+25	49.	228 m	6:34 min/km
17	444	1:33:15	+20:06	14.	57	+17	51.	196 m	4:50 min/km
18	4000	1:33:11	+20:09	14.		+3		0

H35A

1383 Jaakko Röytiö, Paimion Rasti, FIN

2. day

Finish:	7,3 km	45:46	+0	0.	6:16 min/km
Result		1:56:13	+0	29/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	213	2:15	+26	24.	2:15	+26	24.	382 m	5:53 min/km
2	207	5:33	+1:03	18.	3:18	+37	19.	436 m	7:34 min/km
3	203	7:05	+1:08	15.	1:32	+13	12.	301 m	5:05 min/km
4	208	8:54	+1:27	18.	1:49	+30	45.	296 m	6:08 min/km
5	36	10:17	+1:38	18.	1:23	+19	34.	231 m	5:59 min/km
6	92	11:53	+1:47	18.	1:36	+16	22.	303 m	5:16 min/km
7	227	20:24	+2:35	14.	8:31	+1:03	13.	1474 m	5:46 min/km
8	225	21:18	+2:47	15.	54	+15	29.	138 m	6:31 min/km
9	270	26:22	+3:38	14.	5:04	+51	22.	729 m	6:57 min/km
10	246	27:52	+3:54	15.	1:30	+19	9.	255 m	5:52 min/km
11	44	30:14	+4:31	12.	2:22	+43	33.	314 m	7:32 min/km
12	244	32:36	+4:32	14.	2:22	+30	35.	302 m	7:50 min/km
13	234	34:02	+4:41	14.	1:26	+19	22.	221 m	6:29 min/km
14	49	36:13	+5:04	14.	2:11	+25	33.	365 m	5:58 min/km
15	35	40:51	+5:54	15.	4:38	+54	37.	735 m	6:18 min/km
16	269	44:01	+6:01	15.	3:10	+27	21.	451 m	7:01 min/km
17	100	44:41	+6:01	15.	40	+7	25.	142 m	4:41 min/km
18	444	45:50	+6:09	15.	1:09	+12	47.	233 m	4:56 min/km
19	4000	45:46	+6:08	15.		+8		0

H35A

1383 Jaakko Röytiö, Paimion Rasti, FIN

1. day

Finish:	9,7 km	1:10:27	+0	0.	7:15 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	308	4:08	+2:17	59.	4:08	+2:17	59.	384 m	10:45 min/km
2	293	10:31	+3:30	48.	6:23	+1:16	25.	963 m	6:37 min/km
3	122	15:02	+4:32	42.	4:31	+1:02	22.	663 m	6:48 min/km
4	114	16:22	+4:45	39.	1:20	+13	13.	215 m	6:12 min/km
5	276	20:57	+6:14	41.	4:35	+1:29	54.	603 m	7:36 min/km
6	329	25:05	+6:47	38.	4:08	+36	13.	742 m	5:34 min/km
7	150	28:35	+7:29	36.	3:30	+42	27.	487 m	7:11 min/km
8	271	30:27	+6:13	36.	1:52	+48	45.	184 m	10:08 min/km
9	273	33:34	+7:25	37.	3:07	+1:13	49.	271 m	11:30 min/km
10	129	36:00	+8:04	36.	2:26	+39	27.	332 m	7:19 min/km
11	126	39:52	+10:37	44.	3:52	+2:51	55.	169 m	22:52 min/km
12	287	44:36	+11:25	42.	4:44	+58	20.	830 m	5:42 min/km
13	288	46:39	+11:49	42.	2:03	+25	33.	293 m	6:59 min/km
14	146	55:28	+13:35	40.	8:49	+1:48	41.	1195 m	7:22 min/km
15	147	59:56	+14:54	42.	4:28	+1:19	48.	544 m	8:12 min/km
16	324	1:05:42	+16:02	41.	5:46	+1:23	34.	1003 m	5:44 min/km
17	328	1:07:49	+16:29	42.	2:07	+35	33.	374 m	5:39 min/km
18	200	1:09:03	+16:38	42.	1:14	+17	37.	238 m	5:10 min/km
19	444	1:10:28	+17:00	42.	1:25	+22	47.	262 m	5:24 min/km
20	4000	1:10:27	+17:00	42.				0