47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D50B

4644 Jolanda Wehrli, Switzerland, SUI

4. dag

Mål:	3,4 km	46:41	+0	0.	13:43 min/km
Gemensamresultat		2:55:01	+0	6/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	63	7:47	+4:33	20.	7:47	+4:33	20.	255 m	30:31 min/km
2	54	12:54	+4:25	16.	5:07		1.	441 m	11:36 min/km
3	154	15:18	+3:45	10.	2:24	+11	4.	198 m	12:07 min/km
4	155	17:47	+4:20	11.	2:29	+52	17.	170 m	14:36 min/km
5	74	22:40	+6:03	13.	4:53	+1:43	23.	281 m	17:22 min/km
6	70	30:57	+6:00	8.	8:17		1.	641 m	12:55 min/km
7	82	38:40	+5:40	8.	7:43	+1:48	10.	509 m	15:09 min/km
8	91	42:02	+5:50	7.	3:22	+41	10.	268 m	12:33 min/km
9	100	45:49	+6:14	7.	3:47	+1:17	26.	390 m	9:42 min/km
10	444	46:41	+6:09	7.	52	+7	5.	196 m	4:25 min/km
11	4000	46:41	+6:08	7.		+1		0

D50B

4644 Jolanda Wehrli, Switzerland, SUI

3. dag

Mål:	3,5 km	57:39	+0	0.	16:28 min/km
Gemensamresultat		2:08:20	+0	8/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	269	4:55	+6	2.	4:55	+6	2.	285 m	17:15 min/km
2	276	20:31	+7:36	26.	15:36	+7:30	35.	405 m	38:31 min/km
3	284	25:59	+7:28	21.	5:28	+19	3.	355 m	15:23 min/km
4	288	31:26	+9:14	20.	5:27	+2:18	27.	221 m	24:39 min/km
5	290	35:06	+9:54	21.	3:40	+1:06	26.	190 m	19:17 min/km
6	291	37:07	+9:39	20.	2:01	+18	9.	141 m	14:18 min/km
7	293	39:51	+8:45	20.	2:44	+17	13.	217 m	12:35 min/km
8	305	44:51	+8:45	19.	5:00	+41	6.	515 m	9:42 min/km
9	325	54:43	+8:37	13.	9:52	+1:24	4.	741 m	13:18 min/km
10	100	56:41	+8:42	12.	1:58	+34	20.	196 m	10:02 min/km
11	444	57:45	+8:32	12.	1:04	+11	8.	196 m	5:26 min/km
12	4000	57:39	+8:32	12.		+1		0

D50B

4644 Jolanda Wehrli, Switzerland, SUI

2. dag

Mål:	3,3 km	29:31	+0	0.	8:56 min/km
Gemensamresultat		1:10:41	+0	7/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	220	3:41	+22	7.	3:41	+22	7.	398 m	9:15 min/km
2	216	5:52	+30	8.	2:11	+36	18.	153 m	14:16 min/km
3	217	8:12	+17	5.	2:20		1.	315 m	7:24 min/km
4	237	19:23	+1:22	4.	11:11	+1:19	8.	1049 m	10:39 min/km
5	71	21:17	+1:07	3.	1:54	+14	3.	261 m	7:16 min/km
6	262	24:44	+1:08	3.	3:27	+43	19.	318 m	10:50 min/km
7	269	26:50	+20	2.	2:06	+2	2.	333 m	6:18 min/km
8	100	27:53	+22	2.	1:03	+13	17.	142 m	7:23 min/km
9	444	29:34	+20	2.	1:41	+27	16.	233 m	7:13 min/km
10	4000	29:31	+22	2.		+3		0

D50B

4644 Jolanda Wehrli, Switzerland, SUI

1. dag

Mål:	3,7 km	41:10	+0	0.	11:07 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	309	3:39	+44	13.	3:39	+44	13.	362 m	10:04 min/km
2	305	7:27	+2:17	18.	3:48	+2:02	24.	167 m	22:45 min/km
3	301	11:57	+2:58	17.	4:30	+1:15	18.	367 m	12:15 min/km
4	296	18:06	+4:27	16.	6:09	+1:48	19.	449 m	13:41 min/km
5	312	23:45	+5:08	13.	5:39	+58	10.	574 m	9:50 min/km
6	323	30:39	+7:13	14.	6:54	+2:05	26.	665 m	10:22 min/km
7	331	36:09	+8:25	12.	5:30	+1:33	21.	456 m	12:03 min/km
8	200	39:08	+9:13	14.	2:59	+53	23.	336 m	8:52 min/km
9	444	41:10	+9:38	14.	2:02	+32	26.	262 m	7:45 min/km
10	4000	41:10	+9:39	14.		+1		0