47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D35B

4207 Mari Lainkari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. dag

Mål:	4,5 km	55:11	+0	0.	12:15 min/km
Gemensamresultat		3:22:19	+0	6/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	63	5:29	+2:23	18.	5:29	+2:23	18.	255 m	21:30 min/km
2	76	10:33	+2:36	7.	5:04	+1:00	5.	430 m	11:46 min/km
3	156	15:13	+3:49	7.	4:40	+1:13	12.	433 m	10:46 min/km
4	174	20:49	+5:36	14.	5:36	+2:40	24.	263 m	21:17 min/km
5	151	25:29	+6:35	12.	4:40	+59	7.	452 m	10:19 min/km
6	52	32:00	+7:11	5.	6:31	+36	2.	537 m	12:08 min/km
7	60	37:15	+6:24	5.	5:15	+1:29	9.	335 m	15:40 min/km
8	88	43:15	+7:19	6.	6:00	+55	7.	524 m	11:27 min/km
9	81	47:02	+7:43	5.	3:47	+43	7.	358 m	10:34 min/km
10	347	49:46	+8:44	5.	2:44	+1:01	17.	202 m	13:31 min/km
11	100	54:19	+9:32	6.	4:33	+1:23	14.	496 m	9:10 min/km
12	444	55:10	+9:42	6.	51	+10	13.	196 m	4:20 min/km
13	4000	55:11	+9:43	6.	1	+2	19.	0

D35B

4207 Mari Lainkari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. dag

Mål:	4,5 km	58:57	+0	0.	13:06 min/km
Gemensamresultat		2:27:08	+0	7/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	297	2:02	+27	14.	2:02	+27	14.	191 m	10:38 min/km
2	275	10:14	+1:30	10.	8:12	+1:13	9.	494 m	16:35 min/km
3	256	19:10	+2:58	6.	8:56	+1:28	9.	623 m	14:20 min/km
4	286	24:23	+1:57	5.	5:13	+1:01	4.	404 m	12:54 min/km
5	290	32:55	+5:04	9.	8:32	+3:38	25.	391 m	21:49 min/km
6	291	34:20	+5:01	8.	1:25	+8	4.	141 m	10:02 min/km
7	293	37:33	+6:08	11.	3:13	+1:18	24.	217 m	14:49 min/km
8	305	42:05	+5:56	10.	4:32	+48	10.	515 m	8:48 min/km
9	312	47:37	+4:09	8.	5:32	+44	6.	475 m	11:38 min/km
10	314	51:08	+5:28	8.	3:31	+1:34	24.	235 m	14:57 min/km
11	323	54:18	+5:41	10.	3:10	+54	19.	216 m	14:39 min/km
12	326	56:19	+5:48	10.	2:01	+30	16.	208 m	9:41 min/km
13	100	58:04	+5:30	10.	1:45	+21	12.	228 m	7:40 min/km
14	444	59:02	+5:27	10.	58	+9	11.	196 m	4:55 min/km
15	4000	58:57	+5:28	10.		+2		0

D35B

4207 Mari Lainkari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. dag

Mål:	4,5 km	36:56	+0	0.	8:12 min/km
Gemensamresultat		1:28:11	+0	7/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	218	3:12	+12	2.	3:12	+12	2.	365 m	8:46 min/km
2	257	10:44		1.	7:32		1.	720 m	10:27 min/km
3	45	13:22		1.	2:38	+26	7.	319 m	8:15 min/km
4	255	17:00		1.	3:38	+25	4.	496 m	7:19 min/km
5	251	20:41	+32	2.	3:41	+49	7.	445 m	8:16 min/km
6	236	25:47	+1:21	3.	5:06	+49	4.	579 m	8:48 min/km
7	259	30:30	+1:50	3.	4:43	+29	3.	602 m	7:50 min/km
8	269	34:46	+2:06	3.	4:16	+31	7.	519 m	8:13 min/km
9	100	35:38	+2:10	3.	52	+4	5.	142 m	6:06 min/km
10	444	36:59	+2:21	3.	1:21	+11	5.	233 m	5:47 min/km
11	4000	36:56	+2:23	3.		+2		0

D35B

4207 Mari Lainkari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. dag

Mål:	5,2 km	51:15	+0	0.	9:51 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	303	6:07	+2:11	23.	6:07	+2:11	23.	545 m	11:13 min/km
2	290	15:58	+4:03	16.	9:51	+2:21	15.	924 m	10:39 min/km
3	115	22:11	+7:46	19.	6:13	+3:43	25.	290 m	21:26 min/km
4	289	23:45	+7:51	19.	1:34	+24	10.	135 m	11:36 min/km
5	294	29:33	+9:25	18.	5:48	+1:34	10.	606 m	9:34 min/km
6	147	37:09	+11:11	14.	7:36	+1:46	5.	737 m	10:18 min/km
7	312	39:01	+11:24	14.	1:52	+29	10.	214 m	8:43 min/km
8	323	44:19	+12:03	12.	5:18	+57	11.	665 m	7:58 min/km
9	331	47:38	+12:01	10.	3:19	+23	2.	456 m	7:16 min/km
10	200	49:42	+12:13	10.	2:04	+12	4.	336 m	6:09 min/km
11	444	51:16	+12:29	10.	1:34	+16	10.	262 m	5:58 min/km
12	4000	51:15	+12:28	10.				0