47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D35B

4194 Pinar Basol, Turkey, TUR

4. dag

Mål:	4,5 km	1:02:30	+0	0.	13:53 min/km
Gemensamresultat		3:53:34	+0	16/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	63	4:16	+1:10	12.	4:16	+1:10	12.	255 m	16:43 min/km
2	76	13:00	+5:03	20.	8:44	+4:40	22.	430 m	20:18 min/km
3	156	19:50	+8:26	20.	6:50	+3:23	24.	433 m	15:46 min/km
4	174	23:20	+8:07	19.	3:30	+34	9.	263 m	13:18 min/km
5	151	29:50	+10:56	20.	6:30	+2:49	24.	452 m	14:22 min/km
6	52	37:26	+12:37	18.	7:36	+1:41	6.	537 m	14:09 min/km
7	60	43:02	+12:11	16.	5:36	+1:50	16.	335 m	16:42 min/km
8	88	49:48	+13:52	16.	6:46	+1:41	13.	524 m	12:54 min/km
9	81	54:09	+14:50	15.	4:21	+1:17	13.	358 m	12:09 min/km
10	347	56:56	+15:54	15.	2:47	+1:04	19.	202 m	13:46 min/km
11	100	1:01:30	+16:43	15.	4:34	+1:24	15.	496 m	9:12 min/km
12	444	1:02:30	+17:02	15.	1:00	+19	22.	196 m	5:06 min/km
13	4000	1:02:30	+17:02	15.		+1		0

D35B

4194 Pinar Basol, Turkey, TUR

3. dag

Mål:	4,5 km	1:06:15	+0	0.	14:43 min/km
Gemensamresultat		2:51:04	+0	16/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	297	1:58	+23	11.	1:58	+23	11.	191 m	10:17 min/km
2	275	9:54	+1:10	7.	7:56	+57	8.	494 m	16:03 min/km
3	256	25:21	+9:09	17.	15:27	+7:59	25.	623 m	24:47 min/km
4	286	33:33	+11:07	20.	8:12	+4:00	23.	404 m	20:17 min/km
5	290	39:26	+11:35	19.	5:53	+59	14.	391 m	15:02 min/km
6	291	41:21	+12:02	18.	1:55	+38	23.	141 m	13:35 min/km
7	293	45:15	+13:50	21.	3:54	+1:59	27.	217 m	17:58 min/km
8	305	50:09	+14:00	21.	4:54	+1:10	19.	515 m	9:30 min/km
9	312	56:10	+12:42	19.	6:01	+1:13	8.	475 m	12:40 min/km
10	314	58:47	+13:07	19.	2:37	+40	12.	235 m	11:08 min/km
11	323	1:01:20	+12:43	16.	2:33	+17	7.	216 m	11:48 min/km
12	326	1:03:16	+12:45	16.	1:56	+25	14.	208 m	9:17 min/km
13	100	1:05:12	+12:38	17.	1:56	+32	17.	228 m	8:28 min/km
14	444	1:06:21	+12:46	17.	1:09	+20	22.	196 m	5:52 min/km
15	4000	1:06:15	+12:46	17.		+1		0

D35B

4194 Pinar Basol, Turkey, TUR

2. dag

Mål:	4,5 km	47:35	+0	0.	10:34 min/km
Gemensamresultat		1:44:49	+0	17/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	218	4:07	+1:07	15.	4:07	+1:07	15.	365 m	11:16 min/km
2	257	15:14	+4:30	19.	11:07	+3:35	22.	720 m	15:26 min/km
3	45	17:50	+4:28	18.	2:36	+24	6.	319 m	8:09 min/km
4	255	23:43	+6:43	19.	5:53	+2:40	25.	496 m	11:51 min/km
5	251	28:00	+7:51	17.	4:17	+1:25	17.	445 m	9:37 min/km
6	236	35:09	+10:43	19.	7:09	+2:52	22.	579 m	12:20 min/km
7	259	40:17	+11:37	18.	5:08	+54	8.	602 m	8:31 min/km
8	269	44:56	+12:16	16.	4:39	+54	15.	519 m	8:57 min/km
9	100	45:53	+12:25	16.	57	+9	9.	142 m	6:41 min/km
10	444	47:39	+13:01	16.	1:46	+36	25.	233 m	7:34 min/km
11	4000	47:35	+13:02	16.		+1		0

D35B

4194 Pinar Basol, Turkey, TUR

1. dag

Mål:	5,2 km	57:14	+0	0.	11:00 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	303	4:53	+57	15.	4:53	+57	15.	545 m	8:57 min/km
2	290	18:02	+6:07	25.	13:09	+5:39	25.	924 m	14:13 min/km
3	115	22:55	+8:30	23.	4:53	+2:23	19.	290 m	16:50 min/km
4	289	24:34	+8:40	22.	1:39	+29	13.	135 m	12:13 min/km
5	294	31:13	+11:05	20.	6:39	+2:25	20.	606 m	10:58 min/km
6	147	40:19	+14:21	19.	9:06	+3:16	13.	737 m	12:20 min/km
7	312	43:27	+15:50	21.	3:08	+1:45	28.	214 m	14:38 min/km
8	323	49:05	+16:49	21.	5:38	+1:17	13.	665 m	8:28 min/km
9	331	52:57	+17:20	19.	3:52	+56	8.	456 m	8:28 min/km
10	200	55:22	+17:53	19.	2:25	+33	16.	336 m	7:11 min/km
11	444	57:14	+18:27	19.	1:52	+34	22.	262 m	7:07 min/km
12	4000	57:14	+18:27	19.		+1		0