47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H70A

3765 Matti Keskinen, Tikkakosken Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål:	4,1 km		ej startad

H70A

3765 Matti Keskinen, Tikkakosken Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål:	4,2 km	1:00:22	+0	0.	14:22 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	269	4:42	+1:00	26.	4:42	+1:00	26.	285 m	16:29 min/km
2	279	15:17	+3:09	31.	10:35	+2:15	36.	530 m	19:58 min/km
3	282	23:23	+9:16	60.	8:06	+6:11	71.	206 m	39:19 min/km
4	256	27:48	+10:03	50.	4:25	+1:15	19.	312 m	14:09 min/km
5	287	34:01	+10:39	42.	6:13	+51	15.	483 m	12:52 min/km
6	289	36:40	+10:56	42.	2:39	+42	21.	222 m	11:56 min/km
7	291	39:18	+11:04	42.	2:38	+25	20.	218 m	12:04 min/km
8	293	41:44	+11:33	41.	2:26	+37	34.	217 m	11:12 min/km
9	306	46:12	+12:00	40.	4:28	+33	22.	517 m	8:38 min/km
10	324	55:20	+15:46	34.	9:08	+3:50	34.	565 m	16:09 min/km
11	325	57:31	+15:35	34.	2:11	+38	30.	209 m	10:26 min/km
12	100	59:18	+16:06	35.	1:47	+31	44.	196 m	9:05 min/km
13	444	1:00:27	+16:23	35.	1:09	+23	49.	196 m	5:52 min/km
14	4000	1:00:22	+16:23	35.		+25		0

H70A

3765 Matti Keskinen, Tikkakosken Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	4,1 km	40:06	+0	0.	9:46 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	214	4:19	+38	15.	4:19	+38	15.	475 m	9:05 min/km
2	230	11:31	+1:31	18.	7:12	+1:07	28.	773 m	9:18 min/km
3	236	14:02	+2:11	20.	2:31	+54	58.	256 m	9:49 min/km
4	239	16:02	+2:44	21.	2:00	+39	29.	157 m	12:44 min/km
5	234	19:28	+2:58	22.	3:26	+54	32.	291 m	11:47 min/km
6	225	24:25	+3:29	23.	4:57	+1:12	32.	406 m	12:11 min/km
7	62	30:53	+4:14	23.	6:28	+1:23	33.	703 m	9:11 min/km
8	264	34:51	+5:20	24.	3:58	+1:16	40.	375 m	10:34 min/km
9	267	36:47	+5:41	24.	1:56	+22	24.	168 m	11:30 min/km
10	100	38:24	+5:59	24.	1:37	+29	45.	211 m	7:39 min/km
11	444	40:08	+6:16	25.	1:44	+29	45.	233 m	7:26 min/km
12	4000	40:06	+6:17	25.		+4		0

H70A

3765 Matti Keskinen, Tikkakosken Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	4,4 km		ej startad