47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo
H50AL
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3381 Asko Vainio, MS Parma, FIN
4. dag
| Mål: | 4,5 km | 54:11 | +0 | 0. | 12:02 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 3:54:47 | +0 | 34/1 |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 64 | 3:04 | +41 | 13. | 3:04 | +41 | 13. | 299 m | 10:15 min/km |
| 2 | 35 | 7:57 | +2:18 | 19. | 4:53 | +1:38 | 31. | 424 m | 11:31 min/km |
| 3 | 158 | 14:04 | +5:57 | 43. | 6:07 | +4:09 | 61. | 278 m | 22:00 min/km |
| 4 | 165 | 18:10 | +6:41 | 33. | 4:06 | +1:07 | 18. | 408 m | 10:02 min/km |
| 5 | 172 | 22:49 | +8:14 | 32. | 4:39 | +1:41 | 36. | 305 m | 15:14 min/km |
| 6 | 77 | 30:12 | +10:22 | 29. | 7:23 | +2:08 | 25. | 654 m | 11:17 min/km |
| 7 | 236 | 35:10 | +11:24 | 28. | 4:58 | +1:04 | 13. | 286 m | 17:21 min/km |
| 8 | 70 | 38:51 | +12:53 | 28. | 3:41 | +1:29 | 29. | 263 m | 14:00 min/km |
| 9 | 42 | 41:37 | +13:43 | 28. | 2:46 | +50 | 16. | 181 m | 15:17 min/km |
| 10 | 40 | 47:51 | +14:47 | 23. | 6:14 | +1:37 | 22. | 584 m | 10:40 min/km |
| 11 | 93 | 51:01 | +15:57 | 25. | 3:10 | +1:11 | 45. | 248 m | 12:46 min/km |
| 12 | 100 | 53:22 | +16:29 | 27. | 2:21 | +32 | 36. | 320 m | 7:20 min/km |
| 13 | 444 | 54:11 | +16:33 | 26. | 49 | +12 | 32. | 196 m | 4:10 min/km |
| 14 | 4000 | 54:11 | +16:32 | 26. | +2 | 0 | |||
H50AL
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3381 Asko Vainio, MS Parma, FIN
3. dag
| Mål: | 5,0 km | 1:02:43 | +0 | 0. | 12:32 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 3:00:36 | +0 | 42/1 |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 270 | 7:55 | +2:18 | 25. | 7:55 | +2:18 | 25. | 469 m | 16:52 min/km |
| 2 | 278 | 15:31 | +5:39 | 29. | 7:36 | +3:30 | 49. | 426 m | 17:50 min/km |
| 3 | 282 | 18:52 | +7:14 | 29. | 3:21 | +1:39 | 42. | 247 m | 13:33 min/km |
| 4 | 274 | 20:59 | +7:29 | 27. | 2:07 | +25 | 12. | 176 m | 12:01 min/km |
| 5 | 259 | 25:02 | +8:52 | 27. | 4:03 | +1:23 | 27. | 315 m | 12:51 min/km |
| 6 | 258 | 30:12 | +10:18 | 26. | 5:10 | +1:26 | 21. | 362 m | 14:16 min/km |
| 7 | 285 | 34:37 | +11:45 | 28. | 4:25 | +1:30 | 48. | 283 m | 15:36 min/km |
| 8 | 300 | 48:20 | +18:18 | 31. | 13:43 | +6:33 | 44. | 1079 m | 12:42 min/km |
| 9 | 311 | 53:01 | +19:39 | 30. | 4:41 | +1:21 | 21. | 436 m | 10:44 min/km |
| 10 | 322 | 58:28 | +21:20 | 25. | 5:27 | +1:41 | 13. | 494 m | 11:01 min/km |
| 11 | 326 | 1:00:25 | +21:52 | 25. | 1:57 | +32 | 11. | 225 m | 8:40 min/km |
| 12 | 100 | 1:01:52 | +22:02 | 25. | 1:27 | +10 | 17. | 228 m | 6:21 min/km |
| 13 | 444 | 1:02:49 | +22:14 | 25. | 57 | +15 | 32. | 196 m | 4:50 min/km |
| 14 | 4000 | 1:02:43 | +22:13 | 24. | +1 | 0 | |||
H50AL
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3381 Asko Vainio, MS Parma, FIN
2. dag
| Mål: | 4,4 km | 46:33 | +0 | 0. | 10:34 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 1:57:53 | +0 | 57/1 |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 218 | 2:46 | +30 | 13. | 2:46 | +30 | 13. | 365 m | 7:34 min/km |
| 2 | 224 | 8:28 | +2:24 | 27. | 5:42 | +1:54 | 38. | 567 m | 10:03 min/km |
| 3 | 229 | 9:52 | +2:45 | 22. | 1:24 | +21 | 10. | 207 m | 6:45 min/km |
| 4 | 239 | 20:06 | +9:37 | 58. | 10:14 | +7:11 | 70. | 444 m | 23:02 min/km |
| 5 | 240 | 23:14 | +10:55 | 55. | 3:08 | +1:18 | 35. | 241 m | 13:00 min/km |
| 6 | 57 | 26:28 | +11:28 | 50. | 3:14 | +57 | 21. | 359 m | 9:00 min/km |
| 7 | 67 | 34:36 | +13:09 | 47. | 8:08 | +1:57 | 35. | 910 m | 8:56 min/km |
| 8 | 80 | 37:10 | +14:01 | 46. | 2:34 | +52 | 45. | 234 m | 10:58 min/km |
| 9 | 35 | 39:53 | +14:33 | 45. | 2:43 | +42 | 28. | 327 m | 8:18 min/km |
| 10 | 268 | 44:37 | +16:26 | 45. | 4:44 | +1:53 | 41. | 419 m | 11:17 min/km |
| 11 | 100 | 45:13 | +16:36 | 45. | 36 | +10 | 43. | 92 m | 6:31 min/km |
| 12 | 444 | 46:37 | +16:53 | 45. | 1:24 | +18 | 42. | 233 m | 6:00 min/km |
| 13 | 4000 | 46:33 | +16:53 | 45. | +2 | 0 | |||
H50AL
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3381 Asko Vainio, MS Parma, FIN
1. dag
| Mål: | 5,0 km | 1:11:20 | +0 | 0. | 14:16 min/km |
|---|
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 147 | 13:16 | +10:44 | 66. | 13:16 | +10:44 | 66. | 421 m | 31:30 min/km |
| 2 | 303 | 16:07 | +12:00 | 64. | 2:51 | +1:16 | 50. | 274 m | 10:24 min/km |
| 3 | 297 | 22:36 | +15:58 | 66. | 6:29 | +3:58 | 63. | 441 m | 14:42 min/km |
| 4 | 124 | 25:41 | +17:26 | 64. | 3:05 | +1:28 | 55. | 226 m | 13:38 min/km |
| 5 | 293 | 32:44 | +20:55 | 63. | 7:03 | +3:29 | 55. | 451 m | 15:37 min/km |
| 6 | 306 | 43:47 | +27:20 | 63. | 11:03 | +6:25 | 64. | 790 m | 13:59 min/km |
| 7 | 314 | 52:19 | +31:44 | 62. | 8:32 | +4:24 | 58. | 667 m | 12:47 min/km |
| 8 | 121 | 1:01:20 | +36:32 | 62. | 9:01 | +4:48 | 64. | 851 m | 10:35 min/km |
| 9 | 120 | 1:06:41 | +39:12 | 61. | 5:21 | +2:40 | 50. | 438 m | 12:12 min/km |
| 10 | 200 | 1:09:35 | +41:08 | 63. | 2:54 | +1:56 | 69. | 214 m | 13:33 min/km |
| 11 | 444 | 1:11:21 | +41:41 | 64. | 1:46 | +33 | 53. | 262 m | 6:44 min/km |
| 12 | 4000 | 1:11:20 | +41:41 | 63. | +1 | 0 | |||
