47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D35A

3089 Pia-Riitta Marjala, SK Pohjantähti, FIN

4. dag

Mål:	5,6 km	1:11:38	+0	0.	12:47 min/km
Gemensamresultat		4:28:05	+0	18/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	188	7:27	+2:09	20.	7:27	+2:09	20.	474 m	15:43 min/km
2	170	10:59	+3:03	18.	3:32	+1:02	24.	296 m	11:56 min/km
3	164	13:35	+3:26	11.	2:36	+39	12.	229 m	11:21 min/km
4	177	17:41	+4:31	13.	4:06	+1:05	26.	405 m	10:07 min/km
5	182	24:00	+5:53	17.	6:19	+2:29	34.	461 m	13:42 min/km
6	192	39:29	+9:58	21.	15:29	+5:13	40.	1235 m	12:32 min/km
7	196	48:08	+12:51	21.	8:39	+3:10	49.	524 m	16:30 min/km
8	331	52:04	+13:10	20.	3:56	+46	14.	299 m	13:09 min/km
9	343	58:08	+15:00	22.	6:04	+2:33	49.	289 m	20:59 min/km
10	56	1:05:12	+16:20	20.	7:04	+2:14	26.	651 m	10:51 min/km
11	94	1:09:00	+17:15	20.	3:48	+1:09	38.	301 m	12:37 min/km
12	100	1:10:48	+17:43	20.	1:48	+28	37.	258 m	6:58 min/km
13	444	1:11:38	+17:52	20.	50	+10	32.	196 m	4:15 min/km
14	4000	1:11:38	+17:51	20.		+2		0

D35A

3089 Pia-Riitta Marjala, SK Pohjantähti, FIN

3. dag

Mål:	6,2 km	1:26:20	+0	0.	13:55 min/km
Gemensamresultat		3:16:27	+0	18/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	241	9:59	+2:36	22.	9:59	+2:36	22.	709 m	14:04 min/km
2	208	22:53	+5:09	16.	12:54	+2:33	18.	865 m	14:54 min/km
3	214	28:47	+8:53	23.	5:54	+3:44	41.	150 m	39:20 min/km
4	203	36:39	+10:07	25.	7:52	+4:39	52.	202 m	38:56 min/km
5	202	38:28	+10:26	25.	1:49	+19	15.	128 m	14:11 min/km
6	243	46:46	+11:45	24.	8:18	+1:49	29.	613 m	13:32 min/km
7	248	50:05	+12:54	22.	3:19	+1:09	17.	299 m	11:05 min/km
8	296	1:08:01	+16:10	21.	17:56	+4:02	21.	1351 m	13:16 min/km
9	301	1:12:09	+16:30	20.	4:08	+1:06	17.	394 m	10:29 min/km
10	322	1:21:11	+18:53	17.	9:02	+2:43	18.	830 m	10:53 min/km
11	326	1:23:45	+19:16	18.	2:34	+51	53.	225 m	11:24 min/km
12	100	1:25:32	+19:46	18.	1:47	+30	44.	228 m	7:49 min/km
13	444	1:26:26	+19:55	18.	54	+9	14.	196 m	4:35 min/km
14	4000	1:26:20	+19:56	18.		+1		0

D35A

3089 Pia-Riitta Marjala, SK Pohjantähti, FIN

2. dag

Mål:	5,4 km	54:14	+0	0.	10:02 min/km
Gemensamresultat		1:50:07	+0	31/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	205	1:24	+17	14.	1:24	+17	14.	192 m	7:17 min/km
2	215	5:17	+1:05	18.	3:53	+1:05	22.	421 m	9:13 min/km
3	232	8:49	+1:53	19.	3:32	+50	27.	432 m	8:10 min/km
4	229	12:28	+2:52	20.	3:39	+59	31.	391 m	9:20 min/km
5	249	24:52	+6:23	28.	12:24	+3:44	40.	1251 m	9:54 min/km
6	33	32:35	+13:06	55.	7:43	+6:49	67.	98 m	1:18:44 min/km
7	247	35:36	+13:53	54.	3:01	+50	39.	371 m	8:07 min/km
8	246	37:13	+14:03	52.	1:37	+17	15.	188 m	8:35 min/km
9	49	42:13	+16:05	53.	5:00	+2:17	55.	411 m	12:09 min/km
10	263	49:09	+17:36	48.	6:56	+1:38	24.	854 m	8:07 min/km
11	265	50:39	+18:01	50.	1:30	+29	43.	154 m	9:44 min/km
12	100	52:48	+18:34	50.	2:09	+33	50.	264 m	8:08 min/km
13	444	54:15	+18:51	49.	1:27	+18	42.	233 m	6:13 min/km
14	4000	54:14	+18:54	49.		+5		0

D35A

3089 Pia-Riitta Marjala, SK Pohjantähti, FIN

1. dag

Mål:	6,7 km	55:53	+0	0.	8:20 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	304	4:03	+1:05	29.	4:03	+1:05	29.	537 m	7:32 min/km
2	285	12:29	+2:58	25.	8:26	+2:04	25.	1118 m	7:32 min/km
3	115	14:35	+3:25	25.	2:06	+38	25.	150 m	14:00 min/km
4	114	16:55	+3:46	21.	2:20	+33	19.	243 m	9:36 min/km
5	277	21:17	+4:59	22.	4:22	+1:13	22.	459 m	9:30 min/km
6	286	22:47	+5:22	22.	1:30	+23	25.	203 m	7:23 min/km
7	289	26:52	+6:10	21.	4:05	+48	13.	549 m	7:26 min/km
8	146	37:01	+7:36	17.	10:09	+1:46	14.	1132 m	8:57 min/km
9	299	40:29	+8:30	19.	3:28	+1:16	31.	247 m	14:02 min/km
10	314	44:08	+9:05	19.	3:39	+59	33.	465 m	7:50 min/km
11	315	45:07	+9:17	18.	59	+16	32.	121 m	8:07 min/km
12	326	52:21	+11:51	22.	7:14	+2:34	40.	925 m	7:49 min/km
13	200	54:18	+12:18	22.	1:57	+28	30.	308 m	6:19 min/km
14	444	55:54	+12:42	22.	1:36	+25	35.	262 m	6:06 min/km
15	4000	55:53	+12:42	22.		+1		0