47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H18B

2887 Coni Meili, Switzerland, SUI

4. dag

Mål:	5,0 km	51:11	+0	0.	10:14 min/km
Gemensamresultat		3:32:53	+0	7/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	76	5:42	+1:00	3.	5:42	+1:00	3.	584 m	9:45 min/km
2	155	8:54	+1:58	4.	3:12	+58	12.	293 m	10:55 min/km
3	157	11:37	+2:07	4.	2:43	+16	7.	370 m	7:20 min/km
4	173	13:51	+2:09	3.	2:14	+12	7.	241 m	9:16 min/km
5	162	17:35	+2:28	4.	3:44	+23	7.	358 m	10:25 min/km
6	153	21:27	+2:56	4.	3:52	+28	6.	398 m	9:42 min/km
7	97	25:58	+4:04	5.	4:31	+1:16	13.	360 m	12:32 min/km
8	62	34:14	+9:38	12.	8:16	+5:34	26.	341 m	24:14 min/km
9	65	36:59	+9:57	7.	2:45	+19	2.	256 m	10:44 min/km
10	67	38:34	+9:43	4.	1:35		1.	161 m	9:50 min/km
11	69	41:16	+10:04	3.	2:42	+21	3.	251 m	10:45 min/km
12	82	45:23	+9:34	3.	4:07		1.	544 m	7:34 min/km
13	92	48:11	+10:53	3.	2:48	+1:28	25.	220 m	12:43 min/km
14	100	50:29	+11:11	3.	2:18	+19	11.	384 m	5:59 min/km
15	444	51:11	+11:17	3.	42	+10	18.	196 m	3:34 min/km
16	4000	51:11	+11:17	3.		+1		0

H18B

2887 Coni Meili, Switzerland, SUI

3. dag

Mål:	5,6 km	1:15:30	+0	0.	13:28 min/km
Gemensamresultat		2:41:42	+0	8/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	267	7:37	+5:35	26.	7:37	+5:35	26.	241 m	31:36 min/km
2	242	28:01	+20:04	27.	20:24	+14:29	27.	694 m	29:23 min/km
3	244	37:08	+20:57	26.	9:07	+53	6.	892 m	10:13 min/km
4	245	38:44	+20:58	24.	1:36	+21	4.	217 m	7:22 min/km
5	255	45:11	+21:05	23.	6:27	+7	4.	677 m	9:31 min/km
6	256	53:42	+26:39	24.	8:31	+5:37	26.	237 m	35:56 min/km
7	284	57:37	+27:12	23.	3:55	+37	6.	301 m	13:00 min/km
8	290	1:01:25	+27:05	23.	3:48	+14	2.	410 m	9:16 min/km
9	292	1:03:15	+27:01	22.	1:50	+2	3.	200 m	9:10 min/km
10	307	1:08:13	+25:44	22.	4:58	+33	4.	625 m	7:56 min/km
11	325	1:13:40	+24:34	19.	5:27	+4	2.	700 m	7:47 min/km
12	100	1:14:49	+24:40	19.	1:09	+9	8.	196 m	5:52 min/km
13	444	1:15:36	+24:49	19.	47	+15	22.	196 m	3:59 min/km
14	4000	1:15:30	+24:48	19.		+1		0

H18B

2887 Coni Meili, Switzerland, SUI

2. dag

Mål:	5,3 km	38:47	+0	0.	7:19 min/km
Gemensamresultat		1:26:12	+0	4/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	2:15	+35	16.	2:15	+35	16.	341 m	6:35 min/km
2	209	5:53	+1:49	20.	3:38	+1:19	23.	344 m	10:33 min/km
3	211	6:45	+1:47	16.	52		1.	170 m	5:05 min/km
4	227	12:16	+2:03	10.	5:31	+36	6.	706 m	7:48 min/km
5	37	13:54	+1:50	7.	1:38	+8	2.	277 m	5:53 min/km
6	333	21:08	+2:00	4.	7:14	+1:07	4.	889 m	8:08 min/km
7	247	22:50	+1:48	4.	1:42		1.	278 m	6:06 min/km
8	257	30:44	+2:49	4.	7:54	+1:04	7.	1022 m	7:43 min/km
9	62	32:17	+2:35	4.	1:33	+13	7.	254 m	6:06 min/km
10	265	36:10	+3:29	4.	3:53	+1:07	19.	450 m	8:37 min/km
11	100	37:44	+3:25	4.	1:34	+12	6.	264 m	5:56 min/km
12	444	38:51	+3:23	4.	1:07	+14	16.	233 m	4:47 min/km
13	4000	38:47	+3:20	4.		+1		0

H18B

2887 Coni Meili, Switzerland, SUI

1. dag

Mål:	6,3 km	47:25	+0	0.	7:31 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	304	3:12		1.	3:12		1.	537 m	5:57 min/km
2	285	9:51	+4	2.	6:39	+5	2.	1118 m	5:56 min/km
3	284	11:35	+21	2.	1:44	+25	11.	232 m	7:28 min/km
4	278	15:36	+20	2.	4:01	+26	3.	488 m	8:13 min/km
5	288	18:11	+29	3.	2:35	+44	15.	280 m	9:13 min/km
6	295	25:06	+1:58	4.	6:55	+1:30	15.	811 m	8:31 min/km
7	146	30:11	+3:22	4.	5:05	+1:24	12.	406 m	12:31 min/km
8	300	34:11	+4:53	4.	4:00	+1:31	24.	315 m	12:41 min/km
9	315	38:01	+5:10	4.	3:50	+23	10.	538 m	7:07 min/km
10	331	43:53	+5:33	4.	5:52	+41	6.	936 m	6:16 min/km
11	200	46:07	+6:00	4.	2:14	+36	20.	336 m	6:38 min/km
12	444	47:25	+6:14	4.	1:18	+15	14.	262 m	4:57 min/km
13	4000	47:25	+6:14	4.		+2		0