47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H18B

2880 Stas Ryabov, Russia, RUS

4. dag

Mål:	5,0 km	1:24:17	+0	0.	16:51 min/km
Gemensamresultat		5:34:52	+0	24/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	76	11:26	+6:44	23.	11:26	+6:44	23.	584 m	19:34 min/km
2	155	25:27	+18:31	26.	14:01	+11:47	26.	293 m	47:50 min/km
3	157	28:46	+19:16	26.	3:19	+52	20.	370 m	8:57 min/km
4	173	31:37	+19:55	25.	2:51	+49	15.	241 m	11:49 min/km
5	162	36:54	+21:47	25.	5:17	+1:56	22.	358 m	14:45 min/km
6	153	42:50	+24:19	25.	5:56	+2:32	25.	398 m	14:54 min/km
7	97	54:38	+32:44	25.	11:48	+8:33	25.	360 m	32:46 min/km
8	62	58:57	+34:21	25.	4:19	+1:37	20.	341 m	12:39 min/km
9	65	1:05:21	+38:19	25.	6:24	+3:58	22.	256 m	25:00 min/km
10	67	1:08:03	+39:12	25.	2:42	+1:07	16.	161 m	16:46 min/km
11	69	1:12:35	+41:23	26.	4:32	+2:11	22.	251 m	18:03 min/km
12	82	1:19:11	+43:22	25.	6:36	+2:29	19.	544 m	12:07 min/km
13	92	1:21:06	+43:48	25.	1:55	+35	17.	220 m	8:42 min/km
14	100	1:23:33	+44:15	25.	2:27	+28	14.	384 m	6:22 min/km
15	444	1:24:16	+44:22	25.	43	+11	21.	196 m	3:39 min/km
16	4000	1:24:17	+44:23	25.	1	+2	18.	0

H18B

2880 Stas Ryabov, Russia, RUS

3. dag

Mål:	5,6 km	1:45:12	+0	0.	18:47 min/km
Gemensamresultat		4:10:35	+0	26/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	267	5:56	+3:54	20.	5:56	+3:54	20.	241 m	24:37 min/km
2	242	19:39	+11:42	24.	13:43	+7:48	23.	694 m	19:45 min/km
3	244	36:54	+20:43	25.	17:15	+9:01	26.	892 m	19:20 min/km
4	245	39:53	+22:07	27.	2:59	+1:44	22.	217 m	13:44 min/km
5	255	52:10	+28:04	27.	12:17	+5:57	26.	677 m	18:08 min/km
6	256	1:01:27	+34:24	27.	9:17	+6:23	28.	237 m	39:10 min/km
7	284	1:08:31	+38:06	27.	7:04	+3:46	27.	301 m	23:28 min/km
8	290	1:23:31	+49:11	27.	15:00	+11:26	28.	410 m	36:35 min/km
9	292	1:26:32	+50:18	27.	3:01	+1:13	26.	200 m	15:05 min/km
10	307	1:33:51	+51:22	27.	7:19	+2:54	26.	625 m	11:42 min/km
11	325	1:42:55	+53:49	27.	9:04	+3:41	22.	700 m	12:57 min/km
12	100	1:44:19	+54:10	27.	1:24	+24	20.	196 m	7:08 min/km
13	444	1:45:17	+54:30	27.	58	+26	28.	196 m	4:55 min/km
14	4000	1:45:12	+54:30	27.		+2		0

H18B

2880 Stas Ryabov, Russia, RUS

2. dag

Mål:	5,3 km	58:17	+0	0.	10:59 min/km
Gemensamresultat		2:25:23	+0	26/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	2:28	+48	21.	2:28	+48	21.	341 m	7:14 min/km
2	209	9:45	+5:41	27.	7:17	+4:58	28.	344 m	21:10 min/km
3	211	13:23	+8:25	27.	3:38	+2:46	28.	170 m	21:22 min/km
4	227	19:55	+9:42	26.	6:32	+1:37	16.	706 m	9:15 min/km
5	37	22:12	+10:08	25.	2:17	+47	16.	277 m	8:14 min/km
6	333	33:44	+14:36	24.	11:32	+5:25	24.	889 m	12:58 min/km
7	247	36:10	+15:08	24.	2:26	+44	18.	278 m	8:45 min/km
8	257	47:58	+20:03	24.	11:48	+4:58	27.	1022 m	11:32 min/km
9	62	50:43	+21:01	25.	2:45	+1:25	28.	254 m	10:49 min/km
10	265	54:46	+22:05	24.	4:03	+1:17	21.	450 m	9:00 min/km
11	100	57:00	+22:41	25.	2:14	+52	27.	264 m	8:27 min/km
12	444	58:21	+22:53	25.	1:21	+28	28.	233 m	5:47 min/km
13	4000	58:17	+22:50	25.		+1		0

H18B

2880 Stas Ryabov, Russia, RUS

1. dag

Mål:	6,3 km	1:27:06	+0	0.	13:49 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	304	5:36	+2:24	19.	5:36	+2:24	19.	537 m	10:25 min/km
2	285	16:30	+6:43	24.	10:54	+4:20	25.	1118 m	9:44 min/km
3	284	18:54	+7:40	25.	2:24	+1:05	24.	232 m	10:20 min/km
4	278	26:59	+11:43	25.	8:05	+4:30	24.	488 m	16:33 min/km
5	288	31:51	+14:09	26.	4:52	+3:01	26.	280 m	17:22 min/km
6	295	42:15	+19:07	26.	10:24	+4:59	25.	811 m	12:49 min/km
7	146	1:01:00	+34:11	26.	18:45	+15:04	26.	406 m	46:10 min/km
8	300	1:06:02	+36:44	26.	5:02	+2:33	26.	315 m	15:58 min/km
9	315	1:13:07	+40:16	26.	7:05	+3:38	25.	538 m	13:09 min/km
10	331	1:22:50	+44:30	26.	9:43	+4:32	22.	936 m	10:22 min/km
11	200	1:25:38	+45:31	26.	2:48	+1:10	26.	336 m	8:20 min/km
12	444	1:27:05	+45:54	26.	1:27	+24	22.	262 m	5:32 min/km
13	4000	1:27:06	+45:55	26.	1	+3	24.	0