47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H18B

2872 Lauri Koskela, Rasti-Jussit, FIN

4. dag

Mål:	5,0 km	1:14:01	+0	0.	14:48 min/km
Gemensamresultat		4:17:33	+0	18/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	76	7:49	+3:07	18.	7:49	+3:07	18.	584 m	13:23 min/km
2	155	11:52	+4:56	18.	4:03	+1:49	20.	293 m	13:49 min/km
3	157	22:39	+13:09	23.	10:47	+8:20	26.	370 m	29:08 min/km
4	173	25:37	+13:55	23.	2:58	+56	18.	241 m	12:18 min/km
5	162	32:02	+16:55	24.	6:25	+3:04	24.	358 m	17:55 min/km
6	153	37:43	+19:12	24.	5:41	+2:17	22.	398 m	14:16 min/km
7	97	43:44	+21:50	24.	6:01	+2:46	17.	360 m	16:42 min/km
8	62	47:02	+22:26	22.	3:18	+36	11.	341 m	9:40 min/km
9	65	51:07	+24:05	22.	4:05	+1:39	8.	256 m	15:57 min/km
10	67	54:14	+25:23	22.	3:07	+1:32	18.	161 m	19:21 min/km
11	69	58:30	+27:18	21.	4:16	+1:55	18.	251 m	16:59 min/km
12	82	1:07:13	+31:24	21.	8:43	+4:36	21.	544 m	16:01 min/km
13	92	1:09:21	+32:03	21.	2:08	+48	19.	220 m	9:41 min/km
14	100	1:13:26	+34:08	22.	4:05	+2:06	25.	384 m	10:38 min/km
15	444	1:14:00	+34:06	22.	34	+2	2.	196 m	2:53 min/km
16	4000	1:14:01	+34:07	22.	1	+2	18.	0

H18B

2872 Lauri Koskela, Rasti-Jussit, FIN

3. dag

Mål:	5,6 km	1:16:23	+0	0.	13:38 min/km
Gemensamresultat		3:03:32	+0	19/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	267	3:43	+1:41	14.	3:43	+1:41	14.	241 m	15:25 min/km
2	242	12:12	+4:15	9.	8:29	+2:34	10.	694 m	12:13 min/km
3	244	26:11	+10:00	14.	13:59	+5:45	22.	892 m	15:40 min/km
4	245	29:47	+12:01	18.	3:36	+2:21	23.	217 m	16:35 min/km
5	255	39:31	+15:25	20.	9:44	+3:24	20.	677 m	14:22 min/km
6	256	43:37	+16:34	18.	4:06	+1:12	15.	237 m	17:17 min/km
7	284	48:48	+18:23	16.	5:11	+1:53	18.	301 m	17:13 min/km
8	290	53:49	+19:29	15.	5:01	+1:27	11.	410 m	12:14 min/km
9	292	55:52	+19:38	15.	2:03	+15	10.	200 m	10:15 min/km
10	307	1:02:11	+19:42	15.	6:19	+1:54	21.	625 m	10:06 min/km
11	325	1:14:08	+25:02	21.	11:57	+6:34	28.	700 m	17:04 min/km
12	100	1:15:50	+25:41	21.	1:42	+42	28.	196 m	8:40 min/km
13	444	1:16:28	+25:41	21.	38	+6	4.	196 m	3:13 min/km
14	4000	1:16:23	+25:41	21.		+2		0

H18B

2872 Lauri Koskela, Rasti-Jussit, FIN

2. dag

Mål:	5,3 km	49:02	+0	0.	9:15 min/km
Gemensamresultat		1:47:09	+0	19/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	2:41	+1:01	24.	2:41	+1:01	24.	341 m	7:52 min/km
2	209	5:29	+1:25	17.	2:48	+29	12.	344 m	8:08 min/km
3	211	7:13	+2:15	20.	1:44	+52	26.	170 m	10:11 min/km
4	227	14:47	+4:34	19.	7:34	+2:39	20.	706 m	10:43 min/km
5	37	17:29	+5:25	18.	2:42	+1:12	21.	277 m	9:44 min/km
6	333	26:35	+7:27	19.	9:06	+2:59	19.	889 m	10:14 min/km
7	247	28:52	+7:50	16.	2:17	+35	16.	278 m	8:12 min/km
8	257	39:02	+11:07	17.	10:10	+3:20	19.	1022 m	9:56 min/km
9	62	41:40	+11:58	17.	2:38	+1:18	26.	254 m	10:22 min/km
10	265	45:55	+13:14	17.	4:15	+1:29	27.	450 m	9:26 min/km
11	100	48:01	+13:42	18.	2:06	+44	24.	264 m	7:57 min/km
12	444	49:04	+13:36	17.	1:03	+10	8.	233 m	4:30 min/km
13	4000	49:02	+13:35	17.		+3		0

H18B

2872 Lauri Koskela, Rasti-Jussit, FIN

1. dag

Mål:	6,3 km	58:07	+0	0.	9:13 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	304	7:18	+4:06	25.	7:18	+4:06	25.	537 m	13:35 min/km
2	285	16:08	+6:21	23.	8:50	+2:16	20.	1118 m	7:54 min/km
3	284	18:14	+7:00	23.	2:06	+47	23.	232 m	9:03 min/km
4	278	24:15	+8:59	22.	6:01	+2:26	21.	488 m	12:19 min/km
5	288	26:35	+8:53	22.	2:20	+29	11.	280 m	8:20 min/km
6	295	34:41	+11:33	23.	8:06	+2:41	22.	811 m	9:59 min/km
7	146	39:51	+13:02	21.	5:10	+1:29	13.	406 m	12:43 min/km
8	300	43:07	+13:49	21.	3:16	+47	19.	315 m	10:22 min/km
9	315	47:40	+14:49	21.	4:33	+1:06	19.	538 m	8:27 min/km
10	331	54:35	+16:15	20.	6:55	+1:44	14.	936 m	7:23 min/km
11	200	56:49	+16:42	20.	2:14	+36	20.	336 m	6:38 min/km
12	444	58:07	+16:56	20.	1:18	+15	14.	262 m	4:57 min/km
13	4000	58:07	+16:56	20.		+2		0