47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H55A

2408 Arto Jokinen, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål:	5,9 km	1:12:53	+0	0.	12:21 min/km
Gemensamresultat		4:17:42	+0	45/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	148	3:14	+1:12	57.	3:14	+1:12	57.	243 m	13:18 min/km
2	171	7:54	+2:32	46.	4:40	+1:20	49.	446 m	10:27 min/km
3	164	15:00	+7:48	89.	7:06	+5:16	101.	255 m	27:50 min/km
4	169	17:09	+8:12	76.	2:09	+26	15.	194 m	11:04 min/km
5	189	21:45	+8:21	39.	4:36	+27	6.	446 m	10:18 min/km
6	183	27:50	+9:53	32.	6:05	+1:32	21.	495 m	12:17 min/km
7	184	29:29	+10:41	33.	1:39	+48	98.	137 m	12:02 min/km
8	194	40:52	+13:37	34.	11:23	+2:56	52.	1034 m	11:00 min/km
9	197	48:08	+16:24	33.	7:16	+2:47	75.	526 m	13:48 min/km
10	329	52:29	+17:05	34.	4:21	+1:12	62.	261 m	16:40 min/km
11	342	59:32	+17:27	44.	7:03	+4:00	101.	329 m	21:25 min/km
12	83	1:05:07	+19:10	46.	5:35	+1:43	37.	570 m	9:47 min/km
13	90	1:09:14	+21:34	50.	4:07	+2:24	112.	252 m	16:20 min/km
14	100	1:12:10	+22:04	49.	2:56	+41	42.	444 m	6:36 min/km
15	444	1:12:53	+22:06	49.	43	+7	20.	196 m	3:39 min/km
16	4000	1:12:53	+22:07	49.		+3		0

H55A

2408 Arto Jokinen, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål:	6,3 km	1:30:48	+0	0.	14:24 min/km
Gemensamresultat		3:04:49	+0	50/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	263	3:39	+52	59.	3:39	+52	59.	286 m	12:45 min/km
2	208	22:55	+7:46	51.	19:16	+6:54	52.	1361 m	14:09 min/km
3	206	28:07	+8:48	45.	5:12	+1:45	73.	277 m	18:46 min/km
4	202	34:26	+10:47	51.	6:19	+3:13	78.	319 m	19:48 min/km
5	243	44:06	+14:31	60.	9:40	+3:44	112.	613 m	15:46 min/km
6	249	48:47	+15:20	65.	4:41	+2:08	106.	346 m	13:32 min/km
7	296	1:06:18	+20:19	62.	17:31	+4:59	63.	1289 m	13:35 min/km
8	302	1:17:56	+28:06	81.	11:38	+8:10	120.	458 m	25:24 min/km
9	321	1:26:43	+30:41	80.	8:47	+2:35	61.	833 m	10:32 min/km
10	325	1:28:47	+31:42	80.	2:04	+1:07	101.	139 m	14:52 min/km
11	100	1:30:02	+31:43	80.	1:15	+10	16.	196 m	6:22 min/km
12	444	1:30:50	+31:43	79.	48	+7	9.	196 m	4:04 min/km
13	4000	1:30:48	+31:46	79.		+5		0

H55A

2408 Arto Jokinen, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	5,4 km	40:01	+0	0.	7:24 min/km
Gemensamresultat		1:34:01	+0	37/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	205	1:32	+30	99.	1:32	+30	99.	192 m	7:59 min/km
2	216	5:02	+1:34	78.	3:30	+1:17	79.	369 m	9:29 min/km
3	224	7:55	+2:33	82.	2:53	+1:02	91.	326 m	8:50 min/km
4	236	11:30	+3:15	56.	3:35	+42	45.	570 m	6:17 min/km
5	241	16:52	+3:56	50.	5:22	+1:08	50.	603 m	8:53 min/km
6	54	18:26	+3:59	47.	1:34	+18	39.	242 m	6:28 min/km
7	31	20:09	+4:12	38.	1:43	+22	31.	231 m	7:25 min/km
8	242	22:49	+4:41	41.	2:40	+1:04	85.	250 m	10:40 min/km
9	245	26:03	+5:03	35.	3:14	+31	19.	344 m	9:23 min/km
10	34	32:47	+5:09	34.	6:44	+1:10	34.	904 m	7:26 min/km
11	256	34:49	+5:26	34.	2:02	+27	59.	342 m	5:56 min/km
12	269	38:17	+5:48	33.	3:28	+36	50.	620 m	5:35 min/km
13	100	38:57	+5:46	33.	40	+1	2.	142 m	4:41 min/km
14	444	40:05	+5:45	33.	1:08	+3	6.	233 m	4:51 min/km
15	4000	40:01	+5:43	33.		+2		0

H55A

2408 Arto Jokinen, Hämeenlinnan Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	7,0 km	54:00	+0	0.	7:42 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	302	5:22	+1:56	95.	5:22	+1:56	95.	619 m	8:40 min/km
2	137	12:25	+3:00	72.	7:03	+1:20	52.	1038 m	6:47 min/km
3	283	15:30	+4:27	76.	3:05	+1:27	99.	270 m	11:25 min/km
4	134	21:28	+6:26	68.	5:58	+2:05	74.	585 m	10:11 min/km
5	111	23:28	+7:42	79.	2:00	+1:17	123.	114 m	17:32 min/km
6	277	26:42	+8:25	75.	3:14	+43	49.	501 m	6:27 min/km
7	278	27:56	+8:51	75.	1:14	+26	109.	165 m	7:28 min/km
8	152	37:33	+11:39	75.	9:37	+2:58	83.	1160 m	8:17 min/km
9	314	44:29	+12:50	60.	6:56	+1:11	29.	931 m	7:26 min/km
10	323	47:35	+13:11	57.	3:06	+28	14.	550 m	5:38 min/km
11	328	51:30	+14:22	58.	3:55	+1:11	67.	543 m	7:12 min/km
12	200	52:46	+14:36	57.	1:16	+16	36.	238 m	5:19 min/km
13	444	54:01	+14:38	54.	1:15	+11	7.	262 m	4:46 min/km
14	4000	54:00	+14:38	54.		+3		0