47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H45B

2134 Johan Byggningsbacka, IF Brahe, FIN

4. dag

Mål:	5,0 km	58:28	+0	0.	11:41 min/km
Gemensamresultat		3:40:33	+0	6/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	76	8:03	+2:58	11.	8:03	+2:58	11.	584 m	13:47 min/km
2	155	10:47	+2:45	9.	2:44	+29	2.	293 m	9:19 min/km
3	157	14:00	+2:56	9.	3:13	+51	8.	370 m	8:41 min/km
4	173	16:33	+3:17	8.	2:33	+25	7.	241 m	10:34 min/km
5	162	21:28	+3:54	9.	4:55	+1:13	15.	358 m	13:44 min/km
6	153	26:10	+4:46	9.	4:42	+1:11	12.	398 m	11:48 min/km
7	97	30:51	+5:25	9.	4:41	+1:04	13.	360 m	13:00 min/km
8	62	34:57	+6:29	10.	4:06	+1:04	16.	341 m	12:01 min/km
9	65	38:54	+6:47	10.	3:57	+58	10.	256 m	15:25 min/km
10	67	41:28	+7:13	8.	2:34	+35	7.	161 m	15:56 min/km
11	69	45:12	+7:54	9.	3:44	+1:16	11.	251 m	14:52 min/km
12	82	53:16	+11:32	9.	8:04	+3:48	19.	544 m	14:49 min/km
13	92	55:14	+12:10	9.	1:58	+39	11.	220 m	8:56 min/km
14	100	57:37	+11:22	9.	2:23	+18	5.	384 m	6:12 min/km
15	444	58:27	+11:30	9.	50	+14	18.	196 m	4:15 min/km
16	4000	58:28	+11:31	9.	1	+2	16.	0

H45B

2134 Johan Byggningsbacka, IF Brahe, FIN

3. dag

Mål:	5,6 km	1:05:49	+0	0.	11:45 min/km
Gemensamresultat		2:42:05	+0	7/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	267	4:19	+1:27	12.	4:19	+1:27	12.	241 m	17:54 min/km
2	242	14:18	+2:53	9.	9:59	+3:26	12.	694 m	14:23 min/km
3	244	25:05	+5:04	7.	10:47	+2:11	12.	892 m	12:05 min/km
4	245	27:25	+5:29	6.	2:20	+37	12.	217 m	10:45 min/km
5	255	35:46	+6:23	6.	8:21	+2:11	12.	677 m	12:20 min/km
6	256	40:14	+6:36	7.	4:28	+1:42	16.	237 m	18:50 min/km
7	284	44:17	+6:25	6.	4:03	+41	4.	301 m	13:27 min/km
8	290	48:39	+6:36	6.	4:22	+24	8.	410 m	10:39 min/km
9	292	50:48	+6:53	6.	2:09	+22	5.	200 m	10:45 min/km
10	307	56:09	+6:39	6.	5:21	+32	7.	625 m	8:33 min/km
11	325	1:03:12	+7:46	6.	7:03	+1:07	7.	700 m	10:04 min/km
12	100	1:04:50	+8:07	6.	1:38	+33	19.	196 m	8:20 min/km
13	444	1:05:50	+8:23	7.	1:00	+21	21.	196 m	5:06 min/km
14	4000	1:05:49	+8:28	7.		+6		0

H45B

2134 Johan Byggningsbacka, IF Brahe, FIN

2. dag

Mål:	5,3 km	45:14	+0	0.	8:32 min/km
Gemensamresultat		1:36:16	+0	9/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	2:11	+11	11.	2:11	+11	11.	341 m	6:24 min/km
2	209	5:07	+42	10.	2:56	+35	12.	344 m	8:31 min/km
3	211	6:22	+51	13.	1:15	+17	10.	170 m	7:21 min/km
4	227	12:49	+1:59	11.	6:27	+1:09	10.	706 m	9:08 min/km
5	37	15:26	+2:49	10.	2:37	+50	13.	277 m	9:26 min/km
6	333	23:58	+5:06	10.	8:32	+2:21	14.	889 m	9:35 min/km
7	247	25:58	+4:34	9.	2:00	+28	8.	278 m	7:11 min/km
8	257	35:54	+7:29	11.	9:56	+3:06	18.	1022 m	9:43 min/km
9	62	37:44	+7:55	11.	1:50	+26	12.	254 m	7:13 min/km
10	265	41:47	+9:10	10.	4:03	+1:15	15.	450 m	9:00 min/km
11	100	43:47	+9:40	11.	2:00	+33	15.	264 m	7:34 min/km
12	444	45:16	+10:02	12.	1:29	+27	19.	233 m	6:21 min/km
13	4000	45:14	+10:04	12.		+3		0

H45B

2134 Johan Byggningsbacka, IF Brahe, FIN

1. dag

Mål:	6,3 km	51:02	+0	0.	8:06 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	304	3:34	+18	5.	3:34	+18	5.	537 m	6:38 min/km
2	285	11:05	+1:17	7.	7:31	+1:04	6.	1118 m	6:43 min/km
3	284	13:05	+1:43	8.	2:00	+39	10.	232 m	8:37 min/km
4	278	18:20	+2:54	10.	5:15	+1:25	14.	488 m	10:45 min/km
5	288	20:41	+3:04	10.	2:21	+30	10.	280 m	8:23 min/km
6	295	27:16	+4:28	8.	6:35	+1:24	8.	811 m	8:07 min/km
7	146	33:13	+4:17	9.	5:57	+1:43	10.	406 m	14:39 min/km
8	300	36:28	+4:58	10.	3:15	+41	7.	315 m	10:19 min/km
9	315	40:36	+6:05	9.	4:08	+1:07	10.	538 m	7:40 min/km
10	331	47:02	+7:37	9.	6:26	+1:32	11.	936 m	6:52 min/km
11	200	49:21	+8:20	10.	2:19	+43	14.	336 m	6:53 min/km
12	444	51:03	+8:49	10.	1:42	+32	18.	262 m	6:29 min/km
13	4000	51:02	+8:49	10.				0