47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21C

1651 Pasi Mutikainen, Rasti-Jussit, FIN

4. dag

Mål:	4,4 km	50:30	+0	0.	11:28 min/km
Gemensamresultat		3:28:58	+0	3/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	153	4:08	+22	2.	4:08	+22	2.	462 m	8:56 min/km
2	156	6:45		1.	2:37		1.	271 m	9:39 min/km
3	157	9:05		1.	2:20	+18	2.	278 m	8:23 min/km
4	173	13:50	+44	2.	4:45	+2:41	9.	241 m	19:42 min/km
5	160	18:52	+16	2.	5:02	+56	3.	469 m	10:43 min/km
6	159	20:41	+1:07	2.	1:49	+52	8.	122 m	14:53 min/km
7	150	27:30	+2:44	2.	6:49	+1:37	5.	584 m	11:40 min/km
8	65	34:02	+4:20	2.	6:32	+1:36	2.	337 m	19:23 min/km
9	70	38:20	+5:02	2.	4:18	+1:05	4.	258 m	16:40 min/km
10	81	43:33	+6:11	2.	5:13	+1:09	5.	444 m	11:44 min/km
11	347	45:30	+6:07	2.	1:57	+6	3.	202 m	9:39 min/km
12	94	48:08	+6:18	2.	2:38	+11	2.	241 m	10:55 min/km
13	100	49:40	+6:09	2.	1:32	+19	4.	258 m	5:56 min/km
14	444	50:30	+6:11	2.	50	+15	10.	196 m	4:15 min/km
15	4000	50:30	+6:11	2.		+1		0

H21C

1651 Pasi Mutikainen, Rasti-Jussit, FIN

3. dag

Mål:	4,9 km	1:13:49	+0	0.	15:03 min/km
Gemensamresultat		2:38:28	+0	4/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	262	4:22		1.	4:22		1.	330 m	13:13 min/km
2	260	9:20		1.	4:58		1.	386 m	12:52 min/km
3	254	16:32	+1:13	2.	7:12	+2:15	3.	530 m	13:35 min/km
4	255	20:39	+1:29	2.	4:07	+37	5.	251 m	16:24 min/km
5	256	23:48		1.	3:09		1.	237 m	13:17 min/km
6	285	28:20		1.	4:32	+1:02	4.	282 m	16:04 min/km
7	286	32:39		1.	4:19		1.	294 m	14:40 min/km
8	290	38:35		1.	5:56	+32	3.	391 m	15:10 min/km
9	292	42:08	+44	2.	3:33	+1:38	7.	200 m	17:45 min/km
10	306	50:09	+3:27	2.	8:01	+3:23	6.	587 m	13:39 min/km
11	314	56:44	+2:57	2.	6:35	+1:22	2.	581 m	11:19 min/km
12	321	1:09:28	+11:44	3.	12:44	+8:57	8.	299 m	42:35 min/km
13	325	1:11:33	+11:57	3.	2:05	+50	5.	139 m	14:59 min/km
14	100	1:13:01	+12:11	3.	1:28	+18	4.	196 m	7:28 min/km
15	444	1:13:55	+12:15	3.	54	+15	4.	196 m	4:35 min/km
16	4000	1:13:49	+12:13	3.				0

H21C

1651 Pasi Mutikainen, Rasti-Jussit, FIN

2. dag

Mål:	4,6 km	36:54	+0	0.	8:01 min/km
Gemensamresultat		1:24:39	+0	4/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	2:08	+28	4.	2:08	+28	4.	341 m	6:15 min/km
2	220	7:36	+1:30	3.	5:28	+1:20	3.	639 m	8:33 min/km
3	217	10:51	+2:30	3.	3:15	+1:00	4.	417 m	7:47 min/km
4	46	14:16	+3:30	3.	3:25	+1:00	4.	355 m	9:37 min/km
5	237	21:01	+4:48	3.	6:45	+1:18	5.	707 m	9:32 min/km
6	252	24:00	+5:22	3.	2:59	+34	5.	427 m	6:59 min/km
7	47	28:35	+6:19	3.	4:35	+57	5.	574 m	7:59 min/km
8	262	31:15	+7:25	3.	2:40	+1:15	7.	268 m	9:57 min/km
9	266	34:18	+7:56	3.	3:03	+31	4.	430 m	7:05 min/km
10	100	35:34	+8:06	3.	1:16	+18	5.	181 m	6:59 min/km
11	444	36:57	+8:21	3.	1:23	+23	7.	233 m	5:56 min/km
12	4000	36:54	+8:23	3.		+3		0

H21C

1651 Pasi Mutikainen, Rasti-Jussit, FIN

1. dag

Mål:	5,2 km	47:45	+0	0.	9:10 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	303	4:19	+46	4.	4:19	+46	4.	543 m	7:56 min/km
2	123	8:46	+1:41	5.	4:27	+1:10	5.	584 m	7:37 min/km
3	288	12:27	+1:32	4.	3:41	+38	4.	485 m	7:35 min/km
4	289	14:45	+1:41	4.	2:18	+9	2.	303 m	7:35 min/km
5	295	25:34	+6:45	6.	10:49	+5:04	9.	726 m	14:53 min/km
6	296	29:02	+6:44	4.	3:28		1.	328 m	10:34 min/km
7	313	35:02	+7:55	4.	6:00	+1:41	5.	676 m	8:52 min/km
8	324	42:05	+9:53	5.	7:03	+2:02	8.	738 m	9:33 min/km
9	120	44:41	+10:06	4.	2:36	+17	3.	372 m	6:59 min/km
10	200	46:11	+10:16	5.	1:30	+30	4.	214 m	7:00 min/km
11	444	47:46	+10:28	6.	1:35	+29	7.	262 m	6:02 min/km
12	4000	47:45	+10:27	6.				0