47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21C

1646 Jason Edwards, USA, USA

4. dag

Mål:	4,4 km	1:26:29	+0	0.	19:39 min/km
Gemensamresultat		5:54:23	+0	8/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	153	11:24	+7:38	10.	11:24	+7:38	10.	462 m	24:40 min/km
2	156	16:08	+9:23	10.	4:44	+2:07	7.	271 m	17:27 min/km
3	157	21:09	+12:04	9.	5:01	+2:59	9.	278 m	18:02 min/km
4	173	25:08	+12:02	9.	3:59	+1:55	6.	241 m	16:31 min/km
5	160	35:56	+17:20	10.	10:48	+6:42	10.	469 m	23:01 min/km
6	159	37:34	+18:00	10.	1:38	+41	6.	122 m	13:23 min/km
7	150	45:15	+20:29	10.	7:41	+2:29	7.	584 m	13:09 min/km
8	65	53:42	+24:00	10.	8:27	+3:31	7.	337 m	25:04 min/km
9	70	58:21	+25:03	8.	4:39	+1:26	5.	258 m	18:01 min/km
10	81	1:11:25	+34:03	9.	13:04	+9:00	9.	444 m	29:25 min/km
11	347	1:14:07	+34:44	9.	2:42	+51	7.	202 m	13:21 min/km
12	94	1:23:56	+42:06	9.	9:49	+7:22	10.	241 m	40:43 min/km
13	100	1:25:46	+42:15	9.	1:50	+37	8.	258 m	7:06 min/km
14	444	1:26:28	+42:09	9.	42	+7	5.	196 m	3:34 min/km
15	4000	1:26:29	+42:10	9.	1	+2	8.	0

H21C

1646 Jason Edwards, USA, USA

3. dag

Mål:	4,9 km	2:11:45	+0	0.	26:53 min/km
Gemensamresultat		4:27:54	+0	8/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	262	6:10	+1:48	5.	6:10	+1:48	5.	330 m	18:41 min/km
2	260	14:57	+5:37	6.	8:47	+3:49	8.	386 m	22:45 min/km
3	254	24:57	+9:38	7.	10:00	+5:03	8.	530 m	18:52 min/km
4	255	30:28	+11:18	7.	5:31	+2:01	8.	251 m	21:58 min/km
5	256	35:55	+12:07	7.	5:27	+2:18	6.	237 m	22:59 min/km
6	285	44:19	+15:59	8.	8:24	+4:54	8.	282 m	29:47 min/km
7	286	1:12:12	+39:33	8.	27:53	+23:34	8.	294 m	1:34:50 min/km
8	290	1:24:49	+46:14	8.	12:37	+7:13	7.	391 m	32:16 min/km
9	292	1:41:57	+1:00:33	8.	17:08	+15:13	8.	200 m	1:25:40 min/km
10	306	1:50:13	+1:03:31	8.	8:16	+3:38	8.	587 m	14:04 min/km
11	314	2:02:16	+1:08:29	8.	12:03	+6:50	8.	581 m	20:44 min/km
12	321	2:06:54	+1:09:10	8.	4:38	+51	4.	299 m	15:29 min/km
13	325	2:09:25	+1:09:49	8.	2:31	+1:16	7.	139 m	18:06 min/km
14	100	2:10:55	+1:10:05	8.	1:30	+20	5.	196 m	7:39 min/km
15	444	2:11:50	+1:10:10	8.	55	+16	5.	196 m	4:40 min/km
16	4000	2:11:45	+1:10:09	8.		+1		0

H21C

1646 Jason Edwards, USA, USA

2. dag

Mål:	4,6 km	1:19:05	+0	0.	17:11 min/km
Gemensamresultat		2:16:09	+0	10/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	4:04	+2:24	10.	4:04	+2:24	10.	341 m	11:55 min/km
2	220	20:47	+14:41	9.	16:43	+12:35	9.	639 m	26:09 min/km
3	217	44:34	+36:13	10.	23:47	+21:32	10.	417 m	57:02 min/km
4	46	50:13	+39:27	10.	5:39	+3:14	9.	355 m	15:54 min/km
5	237	1:00:45	+44:32	10.	10:32	+5:05	10.	707 m	14:53 min/km
6	252	1:04:39	+46:01	10.	3:54	+1:29	8.	427 m	9:08 min/km
7	47	1:10:42	+48:26	10.	6:03	+2:25	7.	574 m	10:32 min/km
8	262	1:12:40	+48:50	10.	1:58	+33	5.	268 m	7:20 min/km
9	266	1:16:32	+50:10	10.	3:52	+1:20	6.	430 m	8:59 min/km
10	100	1:17:48	+50:20	10.	1:16	+18	5.	181 m	6:59 min/km
11	444	1:19:07	+50:31	10.	1:19	+19	6.	233 m	5:39 min/km
12	4000	1:19:05	+50:34	10.		+4		0

H21C

1646 Jason Edwards, USA, USA

1. dag

Mål:	5,2 km	57:04	+0	0.	10:58 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	303	6:02	+2:29	9.	6:02	+2:29	9.	543 m	11:06 min/km
2	123	13:13	+6:08	9.	7:11	+3:54	10.	584 m	12:18 min/km
3	288	18:10	+7:15	9.	4:57	+1:54	8.	485 m	10:12 min/km
4	289	23:37	+10:33	10.	5:27	+3:18	10.	303 m	17:59 min/km
5	295	31:50	+13:01	9.	8:13	+2:28	8.	726 m	11:19 min/km
6	296	37:02	+14:44	8.	5:12	+1:44	6.	328 m	15:51 min/km
7	313	44:46	+17:39	9.	7:44	+3:25	9.	676 m	11:26 min/km
8	324	50:58	+18:46	7.	6:12	+1:11	4.	738 m	8:24 min/km
9	120	53:58	+19:23	7.	3:00	+41	7.	372 m	8:03 min/km
10	200	55:31	+19:36	7.	1:33	+33	6.	214 m	7:14 min/km
11	444	57:04	+19:46	7.	1:33	+27	6.	262 m	5:54 min/km
12	4000	57:04	+19:46	7.		+1		0