47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

638 Dmitri Rydenko, Russia, RUS

4. päivä

Maali:	5,8 km	1:04:49	+0	0.	11:10 min/km
Yhteistulos		3:16:25	+0	45/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	54	4:17	+55	20.	4:17	+55	20.	548 m	7:48 min/km
2	153	7:13	+2:17	49.	2:56	+1:22	99.	249 m	11:46 min/km
3	172	10:12	+3:30	72.	2:59	+1:25	112.	271 m	11:00 min/km
4	164	12:17	+4:12	59.	2:05	+48	70.	220 m	9:28 min/km
5	166	13:41	+4:25	54.	1:24	+29	64.	138 m	10:08 min/km
6	179	20:31	+8:46	89.	6:50	+4:23	121.	365 m	18:43 min/km
7	234	24:07	+9:02	74.	3:36	+26	28.	420 m	8:34 min/km
8	195	43:16	+18:22	104.	19:09	+9:21	125.	1200 m	15:57 min/km
9	328	47:52	+18:26	106.	4:36	+1:39	92.	352 m	13:04 min/km
10	341	53:13	+20:37	108.	5:21	+2:37	111.	473 m	11:18 min/km
11	88	56:50	+21:30	99.	3:37	+59	43.	384 m	9:25 min/km
12	90	1:01:00	+22:42	95.	4:10	+1:12	42.	475 m	8:46 min/km
13	100	1:04:03	+23:58	96.	3:03	+1:20	101.	444 m	6:52 min/km
14	444	1:04:49	+24:08	96.	46	+16	117.	196 m	3:54 min/km
15	4000	1:04:49	+24:07	96.		+1		0

H16E

734 Dmitri Rydenko, Russia, RUS

3. päivä

Maali:	6,1 km	1:00:03	+0	0.	9:50 min/km
Yhteistulos		2:11:36	+0	18/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	268	1:11	+21	50.	1:11	+21	50.	96 m	12:19 min/km
2	267	3:32	+1:54	108.	2:21	+1:38	124.	116 m	20:15 min/km
3	213	17:43	+4:54	47.	14:11	+3:14	28.	1354 m	10:28 min/km
4	202	20:39	+5:16	24.	2:56	+33	18.	233 m	12:35 min/km
5	244	27:47	+6:17	19.	7:08	+1:01	27.	762 m	9:21 min/km
6	248	32:46	+8:38	30.	4:59	+2:21	97.	451 m	11:02 min/km
7	251	34:40	+8:53	28.	1:54	+30	41.	247 m	7:41 min/km
8	294	46:44	+12:37	41.	12:04	+3:50	82.	1053 m	11:27 min/km
9	320	56:31	+15:48	44.	9:47	+3:11	76.	1098 m	8:54 min/km
10	326	58:03	+15:43	41.	1:32	+5	2.	289 m	5:18 min/km
11	100	59:16	+15:52	41.	1:13	+14	36.	228 m	5:20 min/km
12	444	1:00:03	+15:57	41.	47	+17	95.	196 m	3:59 min/km
13	4000	1:00:03	+16:03	42.		+7		0

H16E

734 Dmitri Rydenko, Russia, RUS

2. päivä

Maali:	5,6 km	33:20	+0	0.	5:57 min/km
Yhteistulos		1:11:33	+0	14/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	202	3:33	+51	14.	3:33	+51	14.	617 m	5:45 min/km
2	42	5:13	+1:01	12.	1:40	+12	16.	345 m	4:49 min/km
3	222	11:14	+1:48	16.	6:01	+59	22.	975 m	6:10 min/km
4	37	13:51	+2:14	14.	2:37	+41	41.	434 m	6:01 min/km
5	246	18:12	+3:25	15.	4:21	+1:14	40.	593 m	7:20 min/km
6	38	19:33	+3:46	16.	1:21	+21	27.	229 m	5:53 min/km
7	243	21:12	+4:33	18.	1:39	+47	74.	143 m	11:32 min/km
8	240	22:42	+4:41	16.	1:30	+15	28.	226 m	6:38 min/km
9	71	27:31	+5:31	16.	4:49	+50	19.	840 m	5:44 min/km
10	63	28:43	+6:00	17.	1:12	+29	105.	175 m	6:51 min/km
11	269	31:40	+6:41	20.	2:57	+42	68.	546 m	5:24 min/km
12	100	32:16	+6:44	20.	36	+4	17.	142 m	4:13 min/km
13	444	33:20	+6:55	20.	1:04	+16	72.	233 m	4:34 min/km
14	4000	33:20	+6:58	20.		+7		0

H16E

734 Dmitri Rydenko, Russia, RUS

1. päivä

Maali:	6,2 km	38:13	+0	0.	6:09 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	306	2:30	+36	46.	2:30	+36	46.	430 m	5:48 min/km
2	293	9:30	+3:44	92.	7:00	+3:08	106.	790 m	8:51 min/km
3	278	14:29	+4:40	74.	4:59	+56	34.	875 m	5:41 min/km
4	284	18:00	+5:39	60.	3:31	+59	29.	488 m	7:12 min/km
5	115	19:15	+5:54	53.	1:15	+15	20.	144 m	8:40 min/km
6	295	23:40	+6:30	40.	4:25	+36	6.	774 m	5:42 min/km
7	298	26:55	+7:07	31.	3:15	+37	8.	468 m	6:56 min/km
8	147	29:13	+7:37	26.	2:18	+30	14.	345 m	6:40 min/km
9	318	32:16	+8:09	23.	3:03	+32	11.	603 m	5:03 min/km
10	328	35:57	+8:44	20.	3:41	+35	12.	775 m	4:45 min/km
11	200	36:59	+8:46	20.	1:02	+6	18.	238 m	4:20 min/km
12	444	38:13	+8:58	20.	1:14	+19	71.	262 m	4:42 min/km
13	4000	38:13	+8:58	20.		+1		0