47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

625 Mikko Rahkola, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

4. päivä

Maali:	5,8 km	47:52	+0	0.	8:15 min/km
Yhteistulos		2:45:49	+0	6/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	54	3:53	+31	11.	3:53	+31	11.	548 m	7:05 min/km
2	153	5:42	+46	7.	1:49	+15	8.	249 m	7:17 min/km
3	172	11:14	+4:32	86.	5:32	+3:58	122.	271 m	20:25 min/km
4	164	12:55	+4:50	65.	1:41	+24	26.	220 m	7:39 min/km
5	166	14:20	+5:04	63.	1:25	+30	68.	138 m	10:15 min/km
6	179	16:47	+5:02	49.	2:27		1.	365 m	6:42 min/km
7	234	20:14	+5:09	38.	3:27	+17	18.	420 m	8:12 min/km
8	195	31:04	+6:10	25.	10:50	+1:02	11.	1200 m	9:01 min/km
9	328	35:51	+6:25	35.	4:47	+1:50	97.	352 m	13:35 min/km
10	341	39:01	+6:25	30.	3:10	+26	14.	473 m	6:41 min/km
11	88	42:07	+6:47	21.	3:06	+28	13.	384 m	8:04 min/km
12	90	45:40	+7:22	17.	3:33	+35	7.	475 m	7:28 min/km
13	100	47:23	+7:18	15.	1:43		1.	444 m	3:51 min/km
14	444	47:53	+7:12	14.	30		1.	196 m	2:33 min/km
15	4000	47:52	+7:10	14.				0

H16E

729 Mikko Rahkola, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

3. päivä

Maali:	6,1 km	52:26	+0	0.	8:35 min/km
Yhteistulos		1:57:57	+0	5/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	268	1:01	+11	18.	1:01	+11	18.	96 m	10:35 min/km
2	267	2:04	+26	24.	1:03	+20	61.	116 m	9:03 min/km
3	213	18:07	+5:18	53.	16:03	+5:06	66.	1354 m	11:51 min/km
4	202	22:04	+6:41	44.	3:57	+1:34	63.	233 m	16:57 min/km
5	244	28:32	+7:02	26.	6:28	+21	3.	762 m	8:29 min/km
6	248	31:26	+7:18	18.	2:54	+16	3.	451 m	6:25 min/km
7	251	33:17	+7:30	19.	1:51	+27	35.	247 m	7:29 min/km
8	294	41:31	+7:24	9.	8:14		1.	1053 m	7:49 min/km
9	320	49:33	+8:50	8.	8:02	+1:26	29.	1098 m	7:18 min/km
10	326	51:00	+8:40	7.	1:27		1.	289 m	5:01 min/km
11	100	51:59	+8:35	6.	59		1.	228 m	4:18 min/km
12	444	52:33	+8:27	6.	34	+4	3.	196 m	2:53 min/km
13	4000	52:26	+8:26	6.				0

H16E

729 Mikko Rahkola, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

2. päivä

Maali:	5,6 km	31:43	+0	0.	5:39 min/km
Yhteistulos		1:05:31	+0	7/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	202	3:38	+56	19.	3:38	+56	19.	617 m	5:53 min/km
2	42	5:17	+1:05	14.	1:39	+11	14.	345 m	4:46 min/km
3	222	10:47	+1:21	9.	5:30	+28	7.	975 m	5:38 min/km
4	37	13:59	+2:22	17.	3:12	+1:16	83.	434 m	7:22 min/km
5	246	17:37	+2:50	12.	3:38	+31	9.	593 m	6:07 min/km
6	38	18:52	+3:05	10.	1:15	+15	13.	229 m	5:27 min/km
7	243	20:00	+3:21	11.	1:08	+16	20.	143 m	7:55 min/km
8	240	21:30	+3:29	10.	1:30	+15	28.	226 m	6:38 min/km
9	71	27:03	+5:03	14.	5:33	+1:34	74.	840 m	6:36 min/km
10	63	27:52	+5:09	14.	49	+6	14.	175 m	4:40 min/km
11	269	30:23	+5:24	13.	2:31	+16	8.	546 m	4:36 min/km
12	100	30:57	+5:25	13.	34	+2	4.	142 m	3:59 min/km
13	444	31:48	+5:23	12.	51	+3	2.	233 m	3:38 min/km
14	4000	31:43	+5:21	12.		+2		0

H16E

729 Mikko Rahkola, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

1. päivä

Maali:	6,2 km	33:48	+0	0.	5:27 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	306	2:12	+18	13.	2:12	+18	13.	430 m	5:06 min/km
2	293	6:22	+36	5.	4:10	+18	3.	790 m	5:16 min/km
3	278	10:39	+50	4.	4:17	+14	4.	875 m	4:53 min/km
4	284	14:23	+2:02	9.	3:44	+1:12	44.	488 m	7:39 min/km
5	115	15:29	+2:08	7.	1:06	+6	5.	144 m	7:38 min/km
6	295	20:05	+2:55	8.	4:36	+47	16.	774 m	5:56 min/km
7	298	23:21	+3:33	6.	3:16	+38	9.	468 m	6:58 min/km
8	147	25:33	+3:57	6.	2:12	+24	11.	345 m	6:22 min/km
9	318	28:29	+4:22	6.	2:56	+25	7.	603 m	4:51 min/km
10	328	31:53	+4:40	6.	3:24	+18	3.	775 m	4:23 min/km
11	200	32:52	+4:39	6.	59	+3	4.	238 m	4:07 min/km
12	444	33:48	+4:33	6.	56	+1	2.	262 m	3:33 min/km
13	4000	33:48	+4:33	6.		+1		0