47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

672 Mikko Pajukangas, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

4. päivä

Maali:	5,8 km	51:45	+0	0.	8:55 min/km
Yhteistulos		3:17:21	+0	48/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	54	6:01	+2:39	100.	6:01	+2:39	100.	548 m	10:58 min/km
2	153	8:30	+3:34	88.	2:29	+55	68.	249 m	9:58 min/km
3	172	11:26	+4:44	91.	2:56	+1:22	110.	271 m	10:49 min/km
4	164	13:19	+5:14	71.	1:53	+36	55.	220 m	8:33 min/km
5	166	14:59	+5:43	72.	1:40	+45	94.	138 m	12:04 min/km
6	179	17:57	+6:12	61.	2:58	+31	29.	365 m	8:07 min/km
7	234	21:24	+6:19	55.	3:27	+17	18.	420 m	8:12 min/km
8	195	33:14	+8:20	47.	11:50	+2:02	38.	1200 m	9:51 min/km
9	328	36:42	+7:16	42.	3:28	+31	25.	352 m	9:50 min/km
10	341	39:56	+7:20	38.	3:14	+30	21.	473 m	6:50 min/km
11	88	44:07	+8:47	40.	4:11	+1:33	74.	384 m	10:53 min/km
12	90	48:43	+10:25	43.	4:36	+1:38	69.	475 m	9:41 min/km
13	100	51:07	+11:02	42.	2:24	+41	52.	444 m	5:24 min/km
14	444	51:44	+11:03	41.	37	+7	48.	196 m	3:08 min/km
15	4000	51:45	+11:03	41.	1	+2	79.	0

H16E

715 Mikko Pajukangas, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

3. päivä

Maali:	6,1 km	1:05:54	+0	0.	10:48 min/km
Yhteistulos		2:25:36	+0	52/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	268	7:36	+6:46	135.	7:36	+6:46	135.	96 m	1:19:10 min/km
2	267	8:46	+7:08	134.	1:10	+27	79.	116 m	10:03 min/km
3	213	23:15	+10:26	108.	14:29	+3:32	41.	1354 m	10:41 min/km
4	202	26:59	+11:36	91.	3:44	+1:21	53.	233 m	16:01 min/km
5	244	34:49	+13:19	82.	7:50	+1:43	55.	762 m	10:16 min/km
6	248	39:24	+15:16	82.	4:35	+1:57	90.	451 m	10:09 min/km
7	251	41:15	+15:28	82.	1:51	+27	35.	247 m	7:29 min/km
8	294	52:30	+18:23	79.	11:15	+3:01	67.	1053 m	10:41 min/km
9	320	1:01:56	+21:13	74.	9:26	+2:50	60.	1098 m	8:35 min/km
10	326	1:03:56	+21:36	73.	2:00	+33	65.	289 m	6:55 min/km
11	100	1:05:13	+21:49	73.	1:17	+18	61.	228 m	5:37 min/km
12	444	1:05:58	+21:52	74.	45	+15	79.	196 m	3:49 min/km
13	4000	1:05:54	+21:54	74.		+3		0

H16E

715 Mikko Pajukangas, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

2. päivä

Maali:	5,6 km	37:18	+0	0.	6:39 min/km
Yhteistulos		1:19:42	+0	43/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	202	4:07	+1:25	53.	4:07	+1:25	53.	617 m	6:40 min/km
2	42	6:01	+1:49	45.	1:54	+26	55.	345 m	5:30 min/km
3	222	12:41	+3:15	43.	6:40	+1:38	54.	975 m	6:50 min/km
4	37	16:05	+4:28	52.	3:24	+1:28	93.	434 m	7:50 min/km
5	246	22:28	+7:41	73.	6:23	+3:16	102.	593 m	10:45 min/km
6	38	23:50	+8:03	64.	1:22	+22	34.	229 m	5:58 min/km
7	243	25:18	+8:39	63.	1:28	+36	56.	143 m	10:15 min/km
8	240	26:52	+8:51	58.	1:34	+19	40.	226 m	6:55 min/km
9	71	31:44	+9:44	51.	4:52	+53	23.	840 m	5:47 min/km
10	63	32:48	+10:05	55.	1:04	+21	91.	175 m	6:05 min/km
11	269	35:36	+10:37	54.	2:48	+33	42.	546 m	5:07 min/km
12	100	36:17	+10:45	54.	41	+9	69.	142 m	4:48 min/km
13	444	37:23	+10:58	55.	1:06	+18	95.	233 m	4:43 min/km
14	4000	37:18	+10:56	55.		+2		0

H16E

715 Mikko Pajukangas, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

1. päivä

Maali:	6,2 km	42:24	+0	0.	6:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	306	2:32	+38	47.	2:32	+38	47.	430 m	5:53 min/km
2	293	8:19	+2:33	57.	5:47	+1:55	75.	790 m	7:19 min/km
3	278	13:50	+4:01	60.	5:31	+1:28	70.	875 m	6:18 min/km
4	284	17:26	+5:05	47.	3:36	+1:04	33.	488 m	7:22 min/km
5	115	18:54	+5:33	47.	1:28	+28	53.	144 m	10:11 min/km
6	295	24:01	+6:51	42.	5:07	+1:18	37.	774 m	6:36 min/km
7	298	28:38	+8:50	50.	4:37	+1:59	86.	468 m	9:51 min/km
8	147	31:17	+9:41	47.	2:39	+51	37.	345 m	7:40 min/km
9	318	34:48	+10:41	46.	3:31	+1:00	42.	603 m	5:49 min/km
10	328	39:49	+12:36	48.	5:01	+1:55	87.	775 m	6:28 min/km
11	200	41:02	+12:49	48.	1:13	+17	76.	238 m	5:06 min/km
12	444	42:24	+13:09	48.	1:22	+27	104.	262 m	5:12 min/km
13	4000	42:24	+13:09	48.		+1		0