47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

710 Joonas Mäkelä, Alajärven Ankkurit, FIN

4. päivä

Maali:	5,8 km	1:30:07	+0	0.	15:32 min/km
Yhteistulos		4:21:09	+0	107/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	54	15:42	+12:20	126.	15:42	+12:20	126.	548 m	28:38 min/km
2	153	22:12	+17:16	126.	6:30	+4:56	122.	249 m	26:06 min/km
3	172	24:40	+17:58	126.	2:28	+54	96.	271 m	9:06 min/km
4	164	36:18	+28:13	126.	11:38	+10:21	126.	220 m	52:52 min/km
5	166	37:43	+28:27	126.	1:25	+30	68.	138 m	10:15 min/km
6	179	40:53	+29:08	126.	3:10	+43	39.	365 m	8:40 min/km
7	234	49:39	+34:34	126.	8:46	+5:36	119.	420 m	20:52 min/km
8	195	1:04:17	+39:23	126.	14:38	+4:50	106.	1200 m	12:11 min/km
9	328	1:10:14	+40:48	126.	5:57	+3:00	114.	352 m	16:54 min/km
10	341	1:14:00	+41:24	126.	3:46	+1:02	60.	473 m	7:57 min/km
11	88	1:18:29	+43:09	126.	4:29	+1:51	92.	384 m	11:40 min/km
12	90	1:26:13	+47:55	126.	7:44	+4:46	119.	475 m	16:16 min/km
13	100	1:29:19	+49:14	126.	3:06	+1:23	105.	444 m	6:58 min/km
14	444	1:30:07	+49:26	126.	48	+18	118.	196 m	4:04 min/km
15	4000	1:30:07	+49:25	126.		+1		0

H16E

703 Joonas Mäkelä, Alajärven Ankkurit, FIN

3. päivä

Maali:	6,1 km	1:22:42	+0	0.	13:33 min/km
Yhteistulos		2:51:02	+0	91/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	268	4:20	+3:30	133.	4:20	+3:30	133.	96 m	45:08 min/km
2	267	5:15	+3:37	127.	55	+12	28.	116 m	7:54 min/km
3	213	19:49	+7:00	74.	14:34	+3:37	43.	1354 m	10:45 min/km
4	202	36:25	+21:02	127.	16:36	+14:13	135.	233 m	1:11:14 min/km
5	244	45:03	+23:33	122.	8:38	+2:31	86.	762 m	11:19 min/km
6	248	48:59	+24:51	117.	3:56	+1:18	58.	451 m	8:43 min/km
7	251	51:00	+25:13	116.	2:01	+37	64.	247 m	8:09 min/km
8	294	1:03:59	+29:52	116.	12:59	+4:45	102.	1053 m	12:19 min/km
9	320	1:18:42	+37:59	118.	14:43	+8:07	120.	1098 m	13:24 min/km
10	326	1:20:49	+38:29	118.	2:07	+40	85.	289 m	7:19 min/km
11	100	1:22:06	+38:42	118.	1:17	+18	61.	228 m	5:37 min/km
12	444	1:22:48	+38:42	118.	42	+12	48.	196 m	3:34 min/km
13	4000	1:22:42	+38:42	118.		+1		0

H16E

703 Joonas Mäkelä, Alajärven Ankkurit, FIN

2. päivä

Maali:	5,6 km	46:45	+0	0.	8:20 min/km
Yhteistulos		1:28:20	+0	76/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	202	4:08	+1:26	55.	4:08	+1:26	55.	617 m	6:41 min/km
2	42	15:11	+10:59	130.	11:03	+9:35	132.	345 m	32:01 min/km
3	222	21:57	+12:31	123.	6:46	+1:44	63.	975 m	6:56 min/km
4	37	25:17	+13:40	123.	3:20	+1:24	91.	434 m	7:40 min/km
5	246	29:54	+15:07	111.	4:37	+1:30	66.	593 m	7:47 min/km
6	38	31:48	+16:01	107.	1:54	+54	96.	229 m	8:17 min/km
7	243	32:59	+16:20	107.	1:11	+19	28.	143 m	8:16 min/km
8	240	34:41	+16:40	103.	1:42	+27	61.	226 m	7:31 min/km
9	71	40:25	+18:25	101.	5:44	+1:45	83.	840 m	6:49 min/km
10	63	41:26	+18:43	100.	1:01	+18	77.	175 m	5:48 min/km
11	269	45:03	+20:04	100.	3:37	+1:22	113.	546 m	6:37 min/km
12	100	45:43	+20:11	100.	40	+8	56.	142 m	4:41 min/km
13	444	46:47	+20:22	100.	1:04	+16	72.	233 m	4:34 min/km
14	4000	46:45	+20:23	100.		+5		0

H16E

703 Joonas Mäkelä, Alajärven Ankkurit, FIN

1. päivä

Maali:	6,2 km	41:35	+0	0.	6:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	306	3:45	+1:51	120.	3:45	+1:51	120.	430 m	8:43 min/km
2	293	10:24	+4:38	105.	6:39	+2:47	100.	790 m	8:25 min/km
3	278	15:30	+5:41	90.	5:06	+1:03	44.	875 m	5:49 min/km
4	284	18:59	+6:38	70.	3:29	+57	26.	488 m	7:08 min/km
5	115	20:22	+7:01	67.	1:23	+23	38.	144 m	9:36 min/km
6	295	25:35	+8:25	60.	5:13	+1:24	45.	774 m	6:44 min/km
7	298	29:06	+9:18	54.	3:31	+53	19.	468 m	7:30 min/km
8	147	31:24	+9:48	48.	2:18	+30	14.	345 m	6:40 min/km
9	318	34:52	+10:45	47.	3:28	+57	38.	603 m	5:44 min/km
10	328	39:12	+11:59	43.	4:20	+1:14	43.	775 m	5:35 min/km
11	200	40:22	+12:09	43.	1:10	+14	60.	238 m	4:54 min/km
12	444	41:36	+12:21	43.	1:14	+19	71.	262 m	4:42 min/km
13	4000	41:35	+12:20	42.				0