47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

705 Teo Kettunen, IF Sibbo-Vargarna, FIN

4. päivä

Maali:	5,8 km	1:04:14	+0	0.	11:04 min/km
Yhteistulos		3:53:01	+0	85/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	54	6:49	+3:27	110.	6:49	+3:27	110.	548 m	12:26 min/km
2	153	9:43	+4:47	102.	2:54	+1:20	96.	249 m	11:38 min/km
3	172	11:59	+5:17	99.	2:16	+42	80.	271 m	8:21 min/km
4	164	18:26	+10:21	114.	6:27	+5:10	118.	220 m	29:19 min/km
5	166	20:16	+11:00	115.	1:50	+55	105.	138 m	13:17 min/km
6	179	23:44	+11:59	106.	3:28	+1:01	57.	365 m	9:29 min/km
7	234	27:54	+12:49	97.	4:10	+1:00	60.	420 m	9:55 min/km
8	195	42:47	+17:53	101.	14:53	+5:05	107.	1200 m	12:24 min/km
9	328	46:24	+16:58	97.	3:37	+40	41.	352 m	10:16 min/km
10	341	50:13	+17:37	93.	3:49	+1:05	62.	473 m	8:04 min/km
11	88	54:21	+19:01	90.	4:08	+1:30	71.	384 m	10:45 min/km
12	90	1:00:37	+22:19	93.	6:16	+3:18	107.	475 m	13:11 min/km
13	100	1:03:32	+23:27	93.	2:55	+1:12	93.	444 m	6:34 min/km
14	444	1:04:12	+23:31	93.	40	+10	71.	196 m	3:24 min/km
15	4000	1:04:14	+23:32	93.	2	+3	126.	0

H16E

668 Teo Kettunen, IF Sibbo-Vargarna, FIN

3. päivä

Maali:	6,1 km	1:03:48	+0	0.	10:27 min/km
Yhteistulos		2:48:47	+0	85/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	268	1:24	+34	83.	1:24	+34	83.	96 m	14:35 min/km
2	267	2:43	+1:05	79.	1:19	+36	95.	116 m	11:21 min/km
3	213	22:02	+9:13	100.	19:19	+8:22	107.	1354 m	14:15 min/km
4	202	25:22	+9:59	79.	3:20	+57	38.	233 m	14:18 min/km
5	244	33:55	+12:25	75.	8:33	+2:26	83.	762 m	11:13 min/km
6	248	38:20	+14:12	75.	4:25	+1:47	83.	451 m	9:47 min/km
7	251	40:44	+14:57	80.	2:24	+1:00	95.	247 m	9:42 min/km
8	294	51:00	+16:53	66.	10:16	+2:02	29.	1053 m	9:44 min/km
9	320	59:45	+19:02	63.	8:45	+2:09	46.	1098 m	7:58 min/km
10	326	1:01:57	+19:37	65.	2:12	+45	95.	289 m	7:36 min/km
11	100	1:03:13	+19:49	64.	1:16	+17	52.	228 m	5:33 min/km
12	444	1:03:53	+19:47	64.	40	+10	32.	196 m	3:24 min/km
13	4000	1:03:48	+19:48	64.		+2		0

H16E

668 Teo Kettunen, IF Sibbo-Vargarna, FIN

2. päivä

Maali:	5,6 km	54:59	+0	0.	9:49 min/km
Yhteistulos		1:44:59	+0	104/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	202	4:39	+1:57	88.	4:39	+1:57	88.	617 m	7:32 min/km
2	42	6:52	+2:40	77.	2:13	+45	95.	345 m	6:25 min/km
3	222	13:22	+3:56	55.	6:30	+1:28	45.	975 m	6:40 min/km
4	37	18:09	+6:32	83.	4:47	+2:51	118.	434 m	11:01 min/km
5	246	33:43	+18:56	122.	15:34	+12:27	128.	593 m	26:15 min/km
6	38	35:28	+19:41	121.	1:45	+45	83.	229 m	7:38 min/km
7	243	39:43	+23:04	121.	4:15	+3:23	125.	143 m	29:43 min/km
8	240	42:30	+24:29	121.	2:47	+1:32	122.	226 m	12:18 min/km
9	71	49:07	+27:07	121.	6:37	+2:38	113.	840 m	7:52 min/km
10	63	50:28	+27:45	122.	1:21	+38	114.	175 m	7:42 min/km
11	269	53:24	+28:25	120.	2:56	+41	66.	546 m	5:22 min/km
12	100	54:03	+28:31	120.	39	+7	42.	142 m	4:34 min/km
13	444	55:03	+28:38	119.	1:00	+12	41.	233 m	4:17 min/km
14	4000	54:59	+28:37	119.		+3		0

H16E

668 Teo Kettunen, IF Sibbo-Vargarna, FIN

1. päivä

Maali:	6,2 km	50:00	+0	0.	8:03 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	306	6:31	+4:37	129.	6:31	+4:37	129.	430 m	15:09 min/km
2	293	11:54	+6:08	119.	5:23	+1:31	50.	790 m	6:48 min/km
3	278	17:43	+7:54	111.	5:49	+1:46	83.	875 m	6:38 min/km
4	284	24:29	+12:08	117.	6:46	+4:14	116.	488 m	13:51 min/km
5	115	26:09	+12:48	113.	1:40	+40	79.	144 m	11:34 min/km
6	295	32:23	+15:13	104.	6:14	+2:25	87.	774 m	8:03 min/km
7	298	36:37	+16:49	98.	4:14	+1:36	64.	468 m	9:02 min/km
8	147	39:18	+17:42	91.	2:41	+53	40.	345 m	7:46 min/km
9	318	43:20	+19:13	92.	4:02	+1:31	82.	603 m	6:41 min/km
10	328	47:45	+20:32	91.	4:25	+1:19	51.	775 m	5:41 min/km
11	200	48:51	+20:38	90.	1:06	+10	39.	238 m	4:37 min/km
12	444	50:01	+20:46	90.	1:10	+15	47.	262 m	4:27 min/km
13	4000	50:00	+20:45	90.				0