47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16E

642 Joni Hirvonen, Asikkalan Raikas, FIN

3. päivä

Maali:	6,1 km	1:03:48	+0	0.	10:27 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	268	1:45	+55	102.	1:45	+55	102.	96 m	18:13 min/km
2	267	2:38	+1:00	73.	53	+10	14.	116 m	7:36 min/km
3	213	17:18	+4:29	42.	14:40	+3:43	45.	1354 m	10:49 min/km
4	202	20:28	+5:05	23.	3:10	+47	29.	233 m	13:35 min/km
5	244	30:35	+9:05	54.	10:07	+4:00	114.	762 m	13:16 min/km
6	248	36:08	+12:00	62.	5:33	+2:55	112.	451 m	12:18 min/km
7	251	38:27	+12:40	63.	2:19	+55	90.	247 m	9:22 min/km
8	294	49:23	+15:16	59.	10:56	+2:42	52.	1053 m	10:22 min/km
9	320	1:00:02	+19:19	65.	10:39	+4:03	85.	1098 m	9:41 min/km
10	326	1:01:56	+19:36	64.	1:54	+27	41.	289 m	6:34 min/km
11	100	1:03:13	+19:49	64.	1:17	+18	61.	228 m	5:37 min/km
12	444	1:03:53	+19:47	64.	40	+10	32.	196 m	3:24 min/km
13	4000	1:03:48	+19:48	64.		+2		0

H16E

642 Joni Hirvonen, Asikkalan Raikas, FIN

2. päivä

Maali:	5,6 km	38:05	+0	0.	6:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	202	4:18	+1:36	66.	4:18	+1:36	66.	617 m	6:58 min/km
2	42	6:57	+2:45	82.	2:39	+1:11	106.	345 m	7:40 min/km
3	222	14:01	+4:35	73.	7:04	+2:02	74.	975 m	7:14 min/km
4	37	16:52	+5:15	69.	2:51	+55	65.	434 m	6:34 min/km
5	246	21:43	+6:56	64.	4:51	+1:44	75.	593 m	8:10 min/km
6	38	24:22	+8:35	75.	2:39	+1:39	118.	229 m	11:34 min/km
7	243	25:25	+8:46	65.	1:03	+11	9.	143 m	7:20 min/km
8	240	26:54	+8:53	60.	1:29	+14	24.	226 m	6:33 min/km
9	71	32:22	+10:22	59.	5:28	+1:29	68.	840 m	6:30 min/km
10	63	33:20	+10:37	59.	58	+15	67.	175 m	5:31 min/km
11	269	36:20	+11:21	59.	3:00	+45	73.	546 m	5:29 min/km
12	100	37:05	+11:33	59.	45	+13	99.	142 m	5:16 min/km
13	444	38:10	+11:45	58.	1:05	+17	89.	233 m	4:38 min/km
14	4000	38:05	+11:43	58.		+2		0