47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D13-14B

6057 Marika Aho, Kangasniemen Kalske, FIN

4. päivä

Maali:	2,7 km	28:45	+0	0.	10:38 min/km
Yhteistulos		2:01:22	+0	5/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	332	1:11	+2	2.	1:11	+2	2.	178 m	6:38 min/km
2	337	5:35	+30	2.	4:24	+31	5.	412 m	10:40 min/km
3	338	7:08	+47	2.	1:33	+17	12.	140 m	11:04 min/km
4	87	13:36	+1:20	5.	6:28	+1:00	14.	409 m	15:48 min/km
5	80	18:46	+2:36	4.	5:10	+1:16	9.	421 m	12:16 min/km
6	81	21:12	+2:43	3.	2:26	+43	12.	216 m	11:15 min/km
7	347	24:00	+2:06	3.	2:48	+45	12.	202 m	13:51 min/km
8	100	27:57	+2:20	3.	3:57	+15	4.	496 m	7:57 min/km
9	444	28:45	+2:19	3.	48	+10	15.	196 m	4:04 min/km
10	4000	28:45	+2:20	3.		+2		0

D13-14B

6057 Marika Aho, Kangasniemen Kalske, FIN

3. päivä

Maali:	2,3 km	32:48	+0	0.	14:15 min/km
Yhteistulos		1:32:37	+0	6/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	305	3:56	+41	5.	3:56	+41	5.	295 m	13:20 min/km
2	308	9:21	+2:36	11.	5:25	+2:56	21.	190 m	28:30 min/km
3	316	16:29	+7:33	15.	7:08	+5:11	24.	169 m	42:12 min/km
4	312	21:44	+7:39	10.	5:15	+1:03	8.	513 m	10:14 min/km
5	313	23:24	+7:19	10.	1:40	+14	4.	176 m	9:28 min/km
6	323	27:48	+8:31	9.	4:24	+1:12	14.	265 m	16:36 min/km
7	327	30:44	+8:41	9.	2:56	+38	17.	313 m	9:22 min/km
8	100	32:08	+8:37	10.	1:24	+21	12.	162 m	8:38 min/km
9	444	32:54	+8:23	10.	46	+8	8.	196 m	3:54 min/km
10	4000	32:48	+8:23	10.		+1		0

D13-14B

6057 Marika Aho, Kangasniemen Kalske, FIN

2. päivä

Maali:	3,0 km	33:22	+0	0.	11:07 min/km
Yhteistulos		59:49	+0	8/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	254	4:33	+2:32	37.	4:33	+2:32	37.	368 m	12:21 min/km
2	250	9:32	+4:32	33.	4:59	+2:09	30.	404 m	12:20 min/km
3	253	12:00	+4:38	28.	2:28	+28	7.	318 m	7:45 min/km
4	257	17:17	+3:48	14.	5:17	+52	4.	508 m	10:24 min/km
5	62	24:15	+7:34	25.	6:58	+5:04	38.	254 m	27:25 min/km
6	260	25:03	+7:33	25.	48	+10	3.	129 m	6:12 min/km
7	262	27:44	+8:03	21.	2:41	+31	9.	307 m	8:44 min/km
8	268	31:39	+9:00	20.	3:55	+1:18	24.	348 m	11:15 min/km
9	100	32:11	+8:57	19.	32	+3	3.	92 m	5:47 min/km
10	444	33:26	+8:56	19.	1:15	+12	8.	233 m	5:21 min/km
11	4000	33:22	+8:56	19.		+2		0

D13-14B

6057 Marika Aho, Kangasniemen Kalske, FIN

1. päivä

Maali:	3,1 km	26:27	+0	0.	8:31 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	322	2:18	+37	17.	2:18	+37	17.	287 m	8:00 min/km
2	325	4:43	+59	9.	2:25	+24	8.	264 m	9:09 min/km
3	144	7:35	+1:22	9.	2:52	+36	14.	327 m	8:45 min/km
4	311	11:16	+2:00	8.	3:41	+1:07	13.	404 m	9:07 min/km
5	312	12:49	+2:12	7.	1:33	+22	8.	167 m	9:16 min/km
6	320	17:51	+3:10	6.	5:02	+1:05	11.	553 m	9:06 min/km
7	326	22:55	+52	3.	5:04	+43	4.	559 m	9:03 min/km
8	200	25:03	+1:00	4.	2:08	+20	9.	308 m	6:55 min/km
9	444	26:28	+1:03	4.	1:25	+11	10.	262 m	5:24 min/km
10	4000	26:27	+1:01	3.				0