47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D18E

506 Annabella Tolonen, Rajamäen Rykmentti, FIN

4. päivä

Maali:	4,9 km	47:37	+0	0.	9:43 min/km
Yhteistulos		3:08:53	+0	5/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	96	4:41	+1:34	58.	4:41	+1:34	58.	343 m	13:39 min/km
2	170	9:01	+1:58	33.	4:20	+24	14.	573 m	7:33 min/km
3	167	11:08	+2:00	14.	2:07	+2	2.	221 m	9:34 min/km
4	162	13:36	+2:48	15.	2:28	+48	31.	179 m	13:46 min/km
5	160	15:40	+2:53	15.	2:04	+26	21.	153 m	13:30 min/km
6	76	23:01	+4:48	23.	7:21	+1:55	49.	565 m	13:00 min/km
7	33	30:17	+5:30	14.	7:16	+42	6.	574 m	12:39 min/km
8	51	33:44	+5:45	15.	3:27	+32	8.	349 m	9:53 min/km
9	343	37:49	+5:29	11.	4:05	+20	5.	479 m	8:31 min/km
10	56	43:10	+5:53	6.	5:21	+24	7.	651 m	8:13 min/km
11	94	45:38	+5:53	6.	2:28	+6	5.	301 m	8:11 min/km
12	100	46:56	+5:50	6.	1:18	+1	3.	258 m	5:02 min/km
13	444	47:36	+5:50	6.	40	+5	10.	196 m	3:24 min/km
14	4000	47:37	+5:52	6.	1	+2	55.	0

D18E

591 Annabella Tolonen, Rajamäen Rykmentti, FIN

3. päivä

Maali:	5,7 km	54:41	+0	0.	9:35 min/km
Yhteistulos		2:21:16	+0	6/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	265	1:57	+4	5.	1:57	+4	5.	202 m	9:39 min/km
2	213	15:24	+1:18	3.	13:27	+1:26	3.	1378 m	9:45 min/km
3	203	16:50	+1:17	2.	1:26	+15	7.	105 m	13:39 min/km
4	202	18:44	+1:39	2.	1:54	+32	52.	128 m	14:50 min/km
5	243	25:43	+2:29	3.	6:59	+53	10.	613 m	11:23 min/km
6	249	28:45	+34	3.	3:02	+14	7.	346 m	8:46 min/km
7	251	30:16	+27	3.	1:31	+3	3.	202 m	7:30 min/km
8	295	40:59	+37	3.	10:43	+12	3.	1119 m	9:34 min/km
9	321	51:35	+2:07	3.	10:36	+2:17	35.	1083 m	9:47 min/km
10	325	52:49	+2:22	3.	1:14	+18	27.	139 m	8:52 min/km
11	100	54:03	+2:19	3.	1:14	+8	12.	196 m	6:17 min/km
12	444	54:45	+2:22	3.	42	+4	10.	196 m	3:34 min/km
13	4000	54:41	+2:23	3.		+3		0

D18E

591 Annabella Tolonen, Rajamäen Rykmentti, FIN

2. päivä

Maali:	5,1 km	38:43	+0	0.	7:35 min/km
Yhteistulos		1:26:35	+0	12/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	212	2:05	+28	37.	2:05	+28	37.	280 m	7:26 min/km
2	215	4:31	+59	28.	2:26	+31	20.	296 m	8:13 min/km
3	57	11:15	+4:11	74.	6:44	+3:12	92.	589 m	11:25 min/km
4	49	16:00	+4:44	44.	4:45	+33	11.	648 m	7:19 min/km
5	270	17:50	+5:02	43.	1:50	+23	33.	183 m	10:01 min/km
6	246	19:38	+5:09	37.	1:48	+11	16.	255 m	7:03 min/km
7	245	21:11	+5:36	38.	1:33	+27	39.	209 m	7:24 min/km
8	229	26:38	+5:19	28.	5:27	+37	11.	748 m	7:17 min/km
9	67	29:41	+5:25	22.	3:03	+17	7.	457 m	6:40 min/km
10	34	32:33	+5:55	19.	2:52	+32	13.	347 m	8:15 min/km
11	264	35:50	+5:36	17.	3:17	+1	2.	519 m	6:19 min/km
12	100	37:38	+5:51	17.	1:48	+18	20.	309 m	5:49 min/km
13	444	38:45	+5:58	16.	1:07	+10	13.	233 m	4:47 min/km
14	4000	38:43	+6:00	17.		+3		0

D18E

591 Annabella Tolonen, Rajamäen Rykmentti, FIN

1. päivä

Maali:	6,1 km	47:52	+0	0.	7:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	309	3:44	+1:46	80.	3:44	+1:46	80.	306 m	12:12 min/km
2	290	10:30	+1:48	27.	6:46	+12	3.	1120 m	6:02 min/km
3	115	12:56	+1:45	14.	2:26	+7	3.	290 m	8:23 min/km
4	284	13:56	+1:41	11.	1:00		1.	144 m	6:56 min/km
5	278	18:16	+2:17	13.	4:20	+54	32.	488 m	8:52 min/km
6	295	26:21	+3:28	13.	8:05	+1:12	22.	1063 m	7:36 min/km
7	146	30:11	+3:40	9.	3:50	+12	2.	406 m	9:26 min/km
8	299	33:48	+5:04	12.	3:37	+1:24	52.	247 m	14:38 min/km
9	140	37:53	+5:54	15.	4:05	+54	39.	540 m	7:33 min/km
10	326	44:56	+8:10	25.	7:03	+2:16	55.	901 m	7:49 min/km
11	200	46:35	+8:23	24.	1:39	+13	14.	308 m	5:21 min/km
12	444	47:52	+8:33	23.	1:17	+11	18.	262 m	4:53 min/km
13	4000	47:52	+8:32	23.		+1		0