47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H13A

5258 Tommi Hirvonen, Keravan Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali:	3,0 km	38:46	+0	0.	12:55 min/km
Yhteistulos		2:41:56	+0	71/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	332	1:32	+46	64.	1:32	+46	64.	178 m	8:36 min/km
2	337	10:01	+6:43	76.	8:29	+5:57	76.	412 m	20:35 min/km
3	338	11:21	+6:55	76.	1:20	+22	42.	140 m	9:31 min/km
4	261	17:46	+9:59	75.	6:25	+3:10	72.	446 m	14:23 min/km
5	349	23:53	+12:40	67.	6:07	+2:43	46.	357 m	17:08 min/km
6	79	28:25	+14:19	65.	4:32	+1:39	61.	328 m	13:49 min/km
7	82	31:25	+15:44	66.	3:00	+1:28	51.	237 m	12:39 min/km
8	91	35:00	+17:18	64.	3:35	+1:56	55.	268 m	13:22 min/km
9	100	38:05	+18:31	65.	3:05	+1:13	63.	390 m	7:54 min/km
10	444	38:45	+18:35	65.	40	+7	20.	196 m	3:24 min/km
11	4000	38:46	+18:35	65.	1	+2	47.	0

H13A

5258 Tommi Hirvonen, Keravan Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali:	2,8 km	53:15	+0	0.	19:01 min/km
Yhteistulos		2:03:10	+0	73/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	306	9:34	+7:03	84.	9:34	+7:03	84.	326 m	29:20 min/km
2	308	13:40	+9:41	82.	4:06	+2:39	74.	157 m	26:06 min/km
3	316	17:15	+11:38	73.	3:35	+2:10	53.	169 m	21:12 min/km
4	314	22:20	+14:10	73.	5:05	+2:32	71.	497 m	10:13 min/km
5	311	27:09	+16:14	75.	4:49	+2:04	70.	307 m	15:41 min/km
6	309	36:59	+24:34	80.	9:50	+8:21	86.	186 m	52:52 min/km
7	321	47:56	+30:58	79.	10:57	+6:28	73.	429 m	25:31 min/km
8	327	51:12	+32:31	79.	3:16	+1:33	79.	301 m	10:51 min/km
9	100	52:38	+33:05	79.	1:26	+35	79.	162 m	8:50 min/km
10	444	53:20	+33:11	79.	42	+8	16.	196 m	3:34 min/km
11	4000	53:15	+33:10	79.		+21		0

H13A

5258 Tommi Hirvonen, Keravan Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali:	3,1 km	39:29	+0	0.	12:44 min/km
Yhteistulos		1:09:55	+0	75/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	255	2:00	+52	83.	2:00	+52	83.	291 m	6:52 min/km
2	250	5:44	+2:11	72.	3:44	+1:21	69.	488 m	7:39 min/km
3	251	6:46	+2:30	68.	1:02	+23	72.	151 m	6:50 min/km
4	237	15:27	+8:24	79.	8:41	+6:12	79.	431 m	20:08 min/km
5	67	22:16	+13:08	80.	6:49	+4:52	82.	373 m	18:16 min/km
6	259	28:15	+17:33	83.	5:59	+4:41	79.	248 m	24:07 min/km
7	262	34:29	+21:15	83.	6:14	+4:07	86.	396 m	15:44 min/km
8	269	37:12	+22:30	83.	2:43	+1:17	77.	333 m	8:09 min/km
9	100	38:21	+22:56	83.	1:09	+34	84.	142 m	8:05 min/km
10	444	39:31	+23:08	83.	1:10	+17	41.	233 m	5:00 min/km
11	4000	39:29	+23:10	83.		+3		0

H13A

5258 Tommi Hirvonen, Keravan Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali:	3,4 km	30:26	+0	0.	8:57 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	325	4:29	+2:20	78.	4:29	+2:20	78.	449 m	9:59 min/km
2	144	7:54	+4:12	78.	3:25	+1:55	79.	327 m	10:26 min/km
3	311	11:27	+5:46	72.	3:33	+1:34	72.	404 m	8:47 min/km
4	310	12:47	+6:22	73.	1:20	+39	73.	143 m	9:19 min/km
5	312	14:48	+7:17	73.	2:01	+58	79.	167 m	12:04 min/km
6	316	18:13	+9:00	72.	3:25	+1:48	69.	327 m	10:26 min/km
7	317	20:04	+9:45	70.	1:51	+50	65.	187 m	9:53 min/km
8	322	24:08	+11:23	71.	4:04	+1:40	67.	496 m	8:11 min/km
9	331	26:31	+12:30	68.	2:23	+1:07	58.	253 m	9:25 min/km
10	200	29:06	+13:32	68.	2:35	+1:02	70.	336 m	7:41 min/km
11	444	30:26	+13:53	68.	1:20	+21	40.	262 m	5:05 min/km
12	4000	30:26	+13:53	68.		+2		0