47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D50B

4638 Outi Holopainen, Suunta-Veikot, FIN

4. päivä

Maali:	3,4 km	1:04:09	+0	0.	18:52 min/km
Yhteistulos		4:06:18	+0	27/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	63	4:30	+1:16	10.	4:30	+1:16	10.	255 m	17:38 min/km
2	54	21:01	+12:32	31.	16:31	+11:24	39.	441 m	37:27 min/km
3	154	24:14	+12:41	30.	3:13	+1:00	19.	198 m	16:14 min/km
4	155	26:52	+13:25	29.	2:38	+1:01	21.	170 m	15:29 min/km
5	74	30:04	+13:27	27.	3:12	+2	2.	281 m	11:23 min/km
6	70	46:09	+21:12	28.	16:05	+7:48	33.	641 m	25:05 min/km
7	82	55:26	+22:26	27.	9:17	+3:22	23.	509 m	18:14 min/km
8	91	59:52	+23:40	27.	4:26	+1:45	22.	268 m	16:32 min/km
9	100	1:03:21	+23:46	26.	3:29	+59	16.	390 m	8:55 min/km
10	444	1:04:09	+23:37	26.	48	+3	2.	196 m	4:04 min/km
11	4000	1:04:09	+23:36	26.		+1		0

D50B

4638 Outi Holopainen, Suunta-Veikot, FIN

3. päivä

Maali:	3,5 km	1:13:17	+0	0.	20:56 min/km
Yhteistulos		3:02:09	+0	33/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	269	10:44	+5:55	39.	10:44	+5:55	39.	285 m	37:39 min/km
2	276	23:20	+10:25	34.	12:36	+4:30	26.	405 m	31:06 min/km
3	284	36:56	+18:25	35.	13:36	+8:27	38.	355 m	38:18 min/km
4	288	41:05	+18:53	31.	4:09	+1:00	12.	221 m	18:46 min/km
5	290	49:36	+24:24	34.	8:31	+5:57	39.	190 m	44:49 min/km
6	291	51:35	+24:07	34.	1:59	+16	7.	141 m	14:03 min/km
7	293	54:10	+23:04	34.	2:35	+8	5.	217 m	11:54 min/km
8	305	59:55	+23:49	32.	5:45	+1:26	19.	515 m	11:09 min/km
9	325	1:11:05	+24:59	31.	11:10	+2:42	10.	741 m	15:04 min/km
10	100	1:12:29	+24:30	31.	1:24		1.	196 m	7:08 min/km
11	444	1:13:22	+24:09	31.	53		1.	196 m	4:30 min/km
12	4000	1:13:17	+24:10	31.		+2		0

D50B

4638 Outi Holopainen, Suunta-Veikot, FIN

2. päivä

Maali:	3,3 km	36:10	+0	0.	10:57 min/km
Yhteistulos		1:48:52	+0	36/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	220	5:25	+2:06	32.	5:25	+2:06	32.	398 m	13:36 min/km
2	216	11:50	+6:28	41.	6:25	+4:50	42.	153 m	41:56 min/km
3	217	14:58	+7:03	40.	3:08	+48	21.	315 m	9:56 min/km
4	237	25:27	+7:26	23.	10:29	+37	4.	1049 m	9:59 min/km
5	71	28:22	+8:12	23.	2:55	+1:15	39.	261 m	11:10 min/km
6	262	31:40	+8:04	23.	3:18	+34	10.	318 m	10:22 min/km
7	269	34:04	+7:34	22.	2:24	+20	5.	333 m	7:12 min/km
8	100	34:59	+7:28	22.	55	+5	3.	142 m	6:27 min/km
9	444	36:13	+6:59	21.	1:14		1.	233 m	5:17 min/km
10	4000	36:10	+7:01	21.		+3		0

D50B

4638 Outi Holopainen, Suunta-Veikot, FIN

1. päivä

Maali:	3,7 km	1:12:42	+0	0.	19:38 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	309	4:58	+2:03	33.	4:58	+2:03	33.	362 m	13:43 min/km
2	305	8:36	+3:26	23.	3:38	+1:52	21.	167 m	21:45 min/km
3	301	13:37	+4:38	22.	5:01	+1:46	22.	367 m	13:40 min/km
4	296	52:04	+38:25	40.	38:27	+34:06	41.	449 m	1:25:38 min/km
5	312	59:43	+41:06	40.	7:39	+2:58	31.	574 m	13:19 min/km
6	323	1:05:09	+41:43	39.	5:26	+37	6.	665 m	8:10 min/km
7	331	1:09:06	+41:22	39.	3:57		1.	456 m	8:39 min/km
8	200	1:11:12	+41:17	39.	2:06		1.	336 m	6:15 min/km
9	444	1:12:42	+41:10	39.	1:30		1.	262 m	5:43 min/km
10	4000	1:12:42	+41:11	39.		+1		0