47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

D50B

4622 Sirpa Mahlanen-Peltola, Lapuan Virkiä, FIN

4. päivä

Maali:	3,4 km	59:59	+0	0.	17:38 min/km
Yhteistulos		3:40:15	+0	20/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	63	3:44	+30	4.	3:44	+30	4.	255 m	14:38 min/km
2	54	9:27	+58	5.	5:43	+36	9.	441 m	12:57 min/km
3	154	18:58	+7:25	23.	9:31	+7:18	37.	198 m	48:03 min/km
4	155	30:12	+16:45	33.	11:14	+9:37	39.	170 m	1:06:04 min/km
5	74	34:08	+17:31	31.	3:56	+46	10.	281 m	13:59 min/km
6	70	43:22	+18:25	26.	9:14	+57	8.	641 m	14:24 min/km
7	82	51:10	+18:10	25.	7:48	+1:53	13.	509 m	15:19 min/km
8	91	55:57	+19:45	25.	4:47	+2:06	25.	268 m	17:50 min/km
9	100	58:57	+19:22	25.	3:00	+30	5.	390 m	7:41 min/km
10	444	59:59	+19:27	25.	1:02	+17	23.	196 m	5:16 min/km
11	4000	59:59	+19:26	25.		+1		0

D50B

4622 Sirpa Mahlanen-Peltola, Lapuan Virkiä, FIN

3. päivä

Maali:	3,5 km	1:24:30	+0	0.	24:08 min/km
Yhteistulos		2:40:16	+0	25/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	269	31:22	+26:33	42.	31:22	+26:33	42.	285 m	1:50:03 min/km
2	276	43:06	+30:11	42.	11:44	+3:38	22.	405 m	28:58 min/km
3	284	49:32	+31:01	40.	6:26	+1:17	11.	355 m	18:07 min/km
4	288	53:48	+31:36	39.	4:16	+1:07	14.	221 m	19:18 min/km
5	290	56:56	+31:44	38.	3:08	+34	9.	190 m	16:29 min/km
6	291	58:59	+31:31	38.	2:03	+20	11.	141 m	14:32 min/km
7	293	1:02:03	+30:57	38.	3:04	+37	24.	217 m	14:07 min/km
8	305	1:07:37	+31:31	38.	5:34	+1:15	15.	515 m	10:48 min/km
9	325	1:21:20	+35:14	36.	13:43	+5:15	24.	741 m	18:30 min/km
10	100	1:23:26	+35:27	36.	2:06	+42	28.	196 m	10:42 min/km
11	444	1:24:35	+35:22	36.	1:09	+16	20.	196 m	5:52 min/km
12	4000	1:24:30	+35:23	36.		+2		0

D50B

4622 Sirpa Mahlanen-Peltola, Lapuan Virkiä, FIN

2. päivä

Maali:	3,3 km	32:38	+0	0.	9:53 min/km
Yhteistulos		1:15:46	+0	12/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	220	4:17	+58	16.	4:17	+58	16.	398 m	10:45 min/km
2	216	6:21	+59	14.	2:04	+29	15.	153 m	13:30 min/km
3	217	9:21	+1:26	12.	3:00	+40	18.	315 m	9:31 min/km
4	237	21:30	+3:29	10.	12:09	+2:17	14.	1049 m	11:34 min/km
5	71	23:51	+3:41	11.	2:21	+41	25.	261 m	9:00 min/km
6	262	27:17	+3:41	11.	3:26	+42	16.	318 m	10:47 min/km
7	269	29:48	+3:18	10.	2:31	+27	12.	333 m	7:33 min/km
8	100	30:54	+3:23	10.	1:06	+16	26.	142 m	7:44 min/km
9	444	32:40	+3:26	10.	1:46	+32	21.	233 m	7:34 min/km
10	4000	32:38	+3:29	10.		+4		0

D50B

4622 Sirpa Mahlanen-Peltola, Lapuan Virkiä, FIN

1. päivä

Maali:	3,7 km	43:08	+0	0.	11:39 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	309	3:50	+55	20.	3:50	+55	20.	362 m	10:35 min/km
2	305	7:32	+2:22	19.	3:42	+1:56	22.	167 m	22:09 min/km
3	301	11:39	+2:40	12.	4:07	+52	11.	367 m	11:13 min/km
4	296	21:20	+7:41	24.	9:41	+5:20	34.	449 m	21:33 min/km
5	312	27:32	+8:55	24.	6:12	+1:31	19.	574 m	10:48 min/km
6	323	33:41	+10:15	23.	6:09	+1:20	17.	665 m	9:14 min/km
7	331	38:11	+10:27	21.	4:30	+33	8.	456 m	9:52 min/km
8	200	41:08	+11:13	21.	2:57	+51	21.	336 m	8:46 min/km
9	444	43:08	+11:36	21.	2:00	+30	23.	262 m	7:38 min/km
10	4000	43:08	+11:37	21.		+1		0