47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H16B

3841 Vlad Grachev, Russia, RUS

4. päivä

Maali:	4,5 km	47:27	+0	0.	10:32 min/km
Yhteistulos		2:47:57	+0	10/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	63	4:34	+2:30	32.	4:34	+2:30	32.	255 m	17:54 min/km
2	76	9:27	+4:19	25.	4:53	+1:58	22.	430 m	11:21 min/km
3	156	12:53	+4:55	23.	3:26	+37	11.	433 m	7:55 min/km
4	174	16:53	+6:44	24.	4:00	+2:01	38.	263 m	15:12 min/km
5	151	20:13	+6:46	21.	3:20	+14	5.	452 m	7:22 min/km
6	52	26:27	+8:10	21.	6:14	+1:45	22.	537 m	11:36 min/km
7	60	31:30	+10:22	22.	5:03	+2:12	35.	335 m	15:04 min/km
8	88	36:21	+11:18	20.	4:51	+59	15.	524 m	9:15 min/km
9	81	39:33	+12:07	17.	3:12	+49	11.	358 m	8:56 min/km
10	347	42:53	+14:07	20.	3:20	+2:00	50.	202 m	16:30 min/km
11	100	46:50	+15:12	20.	3:57	+1:20	41.	496 m	7:57 min/km
12	444	47:27	+15:17	20.	37	+8	11.	196 m	3:08 min/km
13	4000	47:27	+15:17	20.		+1		0

H16B

3841 Vlad Grachev, Russia, RUS

3. päivä

Maali:	4,5 km	46:41	+0	0.	10:22 min/km
Yhteistulos		2:00:30	+0	11/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	297	1:21	+10	10.	1:21	+10	10.	191 m	7:04 min/km
2	275	7:17	+55	6.	5:56	+47	7.	494 m	12:00 min/km
3	256	14:54	+2:57	4.	7:37	+2:02	10.	623 m	12:13 min/km
4	286	18:57	+3:25	4.	4:03	+53	9.	404 m	10:01 min/km
5	290	25:16	+5:59	7.	6:19	+2:54	40.	391 m	16:09 min/km
6	291	26:39	+6:19	6.	1:23	+29	25.	141 m	9:48 min/km
7	293	28:21	+6:14	6.	1:42	+3	3.	217 m	7:50 min/km
8	305	31:48	+6:25	5.	3:27	+40	9.	515 m	6:41 min/km
9	312	38:30	+10:07	8.	6:42	+3:42	34.	475 m	14:06 min/km
10	314	40:46	+10:50	8.	2:16	+45	24.	235 m	9:38 min/km
11	323	43:02	+11:14	8.	2:16	+31	17.	216 m	10:29 min/km
12	326	44:32	+11:12	8.	1:30	+22	4.	208 m	7:12 min/km
13	100	45:55	+11:23	8.	1:23	+12	20.	228 m	6:04 min/km
14	444	46:45	+11:29	8.	50	+17	41.	196 m	4:15 min/km
15	4000	46:41	+11:32	8.		+3		0

H16B

3841 Vlad Grachev, Russia, RUS

2. päivä

Maali:	4,5 km	30:16	+0	0.	6:43 min/km
Yhteistulos		1:13:49	+0	8/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	218	3:12	+55	23.	3:12	+55	23.	365 m	8:46 min/km
2	257	9:19	+1:45	11.	6:07	+57	9.	720 m	8:29 min/km
3	45	12:03	+2:23	13.	2:44	+1:00	41.	319 m	8:34 min/km
4	255	14:59	+2:28	10.	2:56	+27	12.	496 m	5:54 min/km
5	251	17:32	+2:39	8.	2:33	+18	10.	445 m	5:43 min/km
6	236	21:49	+3:17	9.	4:17	+54	14.	579 m	7:23 min/km
7	259	25:28	+3:32	9.	3:39	+37	9.	602 m	6:03 min/km
8	269	28:32	+3:57	8.	3:04	+30	7.	519 m	5:54 min/km
9	100	29:12	+4:02	7.	40	+5	9.	142 m	4:41 min/km
10	444	30:18	+4:08	7.	1:06	+11	25.	233 m	4:43 min/km
11	4000	30:16	+4:10	7.		+4		0

H16B

3841 Vlad Grachev, Russia, RUS

1. päivä

Maali:	5,2 km	43:33	+0	0.	8:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	303	3:28	+33	7.	3:28	+33	7.	545 m	6:21 min/km
2	290	13:47	+5:05	24.	10:19	+4:34	33.	924 m	11:09 min/km
3	115	19:57	+8:32	33.	6:10	+4:02	46.	290 m	21:15 min/km
4	289	20:58	+8:35	31.	1:01	+8	5.	135 m	7:31 min/km
5	294	25:05	+7:48	29.	4:07	+40	9.	606 m	6:47 min/km
6	147	31:46	+9:26	26.	6:41	+1:58	17.	737 m	9:04 min/km
7	312	33:11	+9:36	23.	1:25	+14	10.	214 m	6:37 min/km
8	323	36:57	+9:37	21.	3:46	+13	5.	665 m	5:39 min/km
9	331	40:17	+10:06	20.	3:20	+51	13.	456 m	7:18 min/km
10	200	42:13	+10:16	18.	1:56	+19	19.	336 m	5:45 min/km
11	444	43:34	+10:26	18.	1:21	+17	31.	262 m	5:09 min/km
12	4000	43:33	+10:25	18.				0