47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H60B

3590 Urs Nussbaum, Switzerland, SUI

4. päivä

Maali:	4,1 km	1:06:20	+0	0.	16:10 min/km
Yhteistulos		3:35:02	+0	11/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	63	5:17	+2:08	11.	5:17	+2:08	11.	255 m	20:43 min/km
2	150	8:43	+2:58	13.	3:26	+50	14.	231 m	14:51 min/km
3	154	23:32	+14:31	19.	14:49	+11:33	20.	393 m	37:42 min/km
4	156	26:58	+15:59	18.	3:26	+1:28	12.	216 m	15:53 min/km
5	174	31:27	+17:08	18.	4:29	+1:40	13.	263 m	17:02 min/km
6	153	35:13	+17:50	18.	3:46	+42	13.	295 m	12:46 min/km
7	151	38:04	+18:40	18.	2:51	+1:02	17.	162 m	17:35 min/km
8	52	45:06	+18:53	17.	7:02	+13	3.	537 m	13:05 min/km
9	69	50:23	+20:41	13.	5:17	+1:48	10.	314 m	16:49 min/km
10	81	59:12	+24:53	15.	8:49	+4:22	19.	471 m	18:43 min/km
11	92	1:02:42	+25:49	13.	3:30	+56	11.	309 m	11:19 min/km
12	100	1:05:26	+25:27	13.	2:44	+3	2.	384 m	7:07 min/km
13	444	1:06:19	+25:32	13.	53	+8	10.	196 m	4:30 min/km
14	4000	1:06:20	+25:34	13.	1	+3	17.	0

H60B

3590 Urs Nussbaum, Switzerland, SUI

3. päivä

Maali:	4,4 km	1:00:52	+0	0.	13:50 min/km
Yhteistulos		2:28:42	+0	9/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	297	2:01	+17	11.	2:01	+17	11.	191 m	10:33 min/km
2	276	11:10	+1:28	9.	9:09	+1:22	8.	502 m	18:13 min/km
3	280	14:51	+1:50	5.	3:41	+22	6.	207 m	17:47 min/km
4	256	26:01	+8:15	13.	11:10	+6:25	16.	428 m	26:05 min/km
5	286	31:47	+8:56	10.	5:46	+1:12	9.	404 m	14:16 min/km
6	290	36:49	+9:05	9.	5:02	+28	4.	391 m	12:52 min/km
7	291	38:29	+9:19	9.	1:40	+19	14.	141 m	11:49 min/km
8	293	40:42	+9:30	9.	2:13	+29	9.	217 m	10:12 min/km
9	305	45:12	+9:51	9.	4:30	+39	9.	515 m	8:44 min/km
10	308	47:48	+9:51	9.	2:36	+10	2.	190 m	13:41 min/km
11	326	58:13	+12:35	11.	10:25	+3:44	20.	793 m	13:08 min/km
12	100	59:50	+12:31	11.	1:37	+6	7.	228 m	7:05 min/km
13	444	1:00:57	+12:42	11.	1:07	+15	16.	196 m	5:41 min/km
14	4000	1:00:52	+12:43	11.		+2		0

H60B

3590 Urs Nussbaum, Switzerland, SUI

2. päivä

Maali:	4,0 km	43:27	+0	0.	10:51 min/km
Yhteistulos		1:27:50	+0	8/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	213	4:28	+1:15	11.	4:28	+1:15	11.	427 m	10:27 min/km
2	217	8:00	+1:35	6.	3:32	+38	7.	362 m	9:45 min/km
3	221	13:30	+3:49	11.	5:30	+2:23	20.	346 m	15:53 min/km
4	235	21:02	+5:33	12.	7:32	+2:31	14.	606 m	12:25 min/km
5	251	26:54	+5:42	6.	5:52	+9	2.	714 m	8:12 min/km
6	256	30:45	+6:10	6.	3:51	+57	12.	343 m	11:13 min/km
7	47	33:56	+6:54	7.	3:11	+52	18.	353 m	9:01 min/km
8	269	40:53	+10:36	11.	6:57	+3:57	23.	426 m	16:18 min/km
9	100	41:56	+10:39	11.	1:03	+9	6.	142 m	7:23 min/km
10	444	43:29	+10:52	11.	1:33	+15	13.	233 m	6:39 min/km
11	4000	43:27	+10:54	12.		+3		0

H60B

3590 Urs Nussbaum, Switzerland, SUI

1. päivä

Maali:	4,4 km	44:23	+0	0.	10:05 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	307	3:00	+35	7.	3:00	+35	7.	281 m	10:40 min/km
2	301	10:39	+3:17	13.	7:39	+2:46	19.	532 m	14:22 min/km
3	123	14:18	+3:29	11.	3:39	+42	9.	390 m	9:21 min/km
4	295	18:19	+3:50	8.	4:01	+59	10.	327 m	12:17 min/km
5	297	23:06	+3:51	8.	4:47	+1:01	8.	397 m	12:02 min/km
6	125	26:45	+4:37	8.	3:39	+1:02	11.	323 m	11:18 min/km
7	310	29:27	+5:07	8.	2:42	+50	12.	217 m	12:26 min/km
8	321	36:10	+5:33	7.	6:43	+1:05	7.	871 m	7:42 min/km
9	331	40:07	+5:53	7.	3:57	+37	9.	453 m	8:43 min/km
10	200	42:36	+5:54	7.	2:29	+26	14.	336 m	7:23 min/km
11	444	44:23	+6:09	7.	1:47	+27	14.	262 m	6:48 min/km
12	4000	44:23	+6:10	7.		+1		0