47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo
D21A
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2953 Frida Lönnberg, Pargas IF, FIN
4. päivä
| Maali: | 5,6 km | 1:05:25 | +0 | 0. | 11:40 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:01:53 | +0 | 26/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 188 | 5:17 | +1:28 | 17. | 5:17 | +1:28 | 17. | 474 m | 11:08 min/km |
| 2 | 170 | 8:09 | +1:51 | 15. | 2:52 | +32 | 18. | 296 m | 9:41 min/km |
| 3 | 164 | 10:33 | +1:54 | 12. | 2:24 | +25 | 22. | 229 m | 10:28 min/km |
| 4 | 177 | 13:44 | +2:04 | 7. | 3:11 | +13 | 10. | 405 m | 7:51 min/km |
| 5 | 182 | 22:15 | +5:39 | 37. | 8:31 | +4:41 | 73. | 461 m | 18:28 min/km |
| 6 | 192 | 34:26 | +7:33 | 32. | 12:11 | +2:21 | 31. | 1235 m | 9:51 min/km |
| 7 | 196 | 41:06 | +8:00 | 29. | 6:40 | +1:03 | 28. | 524 m | 12:43 min/km |
| 8 | 331 | 48:15 | +11:39 | 42. | 7:09 | +4:23 | 75. | 299 m | 23:54 min/km |
| 9 | 343 | 53:29 | +13:03 | 42. | 5:14 | +1:42 | 65. | 289 m | 18:06 min/km |
| 10 | 56 | 1:00:03 | +14:42 | 37. | 6:34 | +1:59 | 43. | 651 m | 10:05 min/km |
| 11 | 94 | 1:03:03 | +15:30 | 37. | 3:00 | +48 | 38. | 301 m | 9:58 min/km |
| 12 | 100 | 1:04:41 | +15:44 | 37. | 1:38 | +20 | 51. | 258 m | 6:19 min/km |
| 13 | 444 | 1:05:25 | +15:39 | 37. | 44 | +10 | 21. | 196 m | 3:44 min/km |
| 14 | 4000 | 1:05:25 | +15:39 | 37. | +1 | 0 | |||
D21A
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2953 Frida Lönnberg, Pargas IF, FIN
3. päivä
| Maali: | 6,2 km | 1:24:17 | +0 | 0. | 13:35 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:56:28 | +0 | 22/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 241 | 16:32 | +9:13 | 88. | 16:32 | +9:13 | 88. | 709 m | 23:19 min/km |
| 2 | 208 | 30:23 | +12:13 | 74. | 13:51 | +3:19 | 35. | 865 m | 16:00 min/km |
| 3 | 214 | 33:28 | +12:06 | 58. | 3:05 | +33 | 28. | 150 m | 20:33 min/km |
| 4 | 203 | 37:35 | +12:34 | 49. | 4:07 | +58 | 27. | 202 m | 20:22 min/km |
| 5 | 202 | 39:07 | +12:30 | 47. | 1:32 | +16 | 10. | 128 m | 11:58 min/km |
| 6 | 243 | 46:35 | +12:25 | 43. | 7:28 | +1:18 | 19. | 613 m | 12:10 min/km |
| 7 | 248 | 49:05 | +11:45 | 40. | 2:30 | +13 | 11. | 299 m | 8:21 min/km |
| 8 | 296 | 1:07:52 | +15:19 | 40. | 18:47 | +4:34 | 50. | 1351 m | 13:54 min/km |
| 9 | 301 | 1:11:58 | +15:57 | 34. | 4:06 | +1:01 | 22. | 394 m | 10:24 min/km |
| 10 | 322 | 1:20:07 | +15:29 | 29. | 8:09 | +1:06 | 13. | 830 m | 9:49 min/km |
| 11 | 326 | 1:22:00 | +15:20 | 28. | 1:53 | +18 | 12. | 225 m | 8:22 min/km |
| 12 | 100 | 1:23:37 | +15:39 | 28. | 1:37 | +19 | 49. | 228 m | 7:05 min/km |
| 13 | 444 | 1:24:22 | +15:36 | 28. | 45 | +9 | 3. | 196 m | 3:49 min/km |
| 14 | 4000 | 1:24:17 | +15:37 | 28. | +23 | 0 | |||
D21A
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2953 Frida Lönnberg, Pargas IF, FIN
2. päivä
| Maali: | 5,4 km | 42:07 | +0 | 0. | 7:47 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:32:11 | +0 | 25/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 205 | 1:04 | +2 | 4. | 1:04 | +2 | 4. | 192 m | 5:33 min/km |
| 2 | 215 | 5:04 | +1:22 | 45. | 4:00 | +1:20 | 63. | 421 m | 9:30 min/km |
| 3 | 232 | 7:41 | +1:30 | 31. | 2:37 | +14 | 7. | 432 m | 6:03 min/km |
| 4 | 229 | 10:29 | +1:44 | 25. | 2:48 | +14 | 12. | 391 m | 7:09 min/km |
| 5 | 249 | 24:20 | +7:16 | 67. | 13:51 | +5:41 | 88. | 1251 m | 11:04 min/km |
| 6 | 33 | 25:36 | +7:37 | 66. | 1:16 | +22 | 54. | 98 m | 12:55 min/km |
| 7 | 247 | 27:48 | +7:31 | 57. | 2:12 | +10 | 6. | 371 m | 5:55 min/km |
| 8 | 246 | 29:24 | +7:20 | 53. | 1:36 | +23 | 46. | 188 m | 8:30 min/km |
| 9 | 49 | 32:10 | +7:23 | 45. | 2:46 | +14 | 15. | 411 m | 6:43 min/km |
| 10 | 263 | 38:18 | +8:16 | 46. | 6:08 | +54 | 45. | 854 m | 7:10 min/km |
| 11 | 265 | 39:22 | +8:07 | 46. | 1:04 | +10 | 23. | 154 m | 6:55 min/km |
| 12 | 100 | 41:01 | +8:13 | 46. | 1:39 | +12 | 26. | 264 m | 6:15 min/km |
| 13 | 444 | 42:09 | +8:10 | 45. | 1:08 | +7 | 4. | 233 m | 4:51 min/km |
| 14 | 4000 | 42:07 | +8:12 | 46. | +3 | 0 | |||
D21A
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2953 Frida Lönnberg, Pargas IF, FIN
1. päivä
| Maali: | 6,7 km | 50:04 | +0 | 0. | 7:28 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 304 | 3:38 | +33 | 34. | 3:38 | +33 | 34. | 537 m | 6:45 min/km |
| 2 | 285 | 10:29 | +58 | 16. | 6:51 | +31 | 9. | 1118 m | 6:07 min/km |
| 3 | 115 | 12:26 | +1:24 | 15. | 1:57 | +26 | 42. | 150 m | 13:00 min/km |
| 4 | 114 | 14:38 | +58 | 13. | 2:12 | +20 | 17. | 243 m | 9:03 min/km |
| 5 | 277 | 18:34 | +1:32 | 11. | 3:56 | +36 | 25. | 459 m | 8:34 min/km |
| 6 | 286 | 19:57 | +1:39 | 13. | 1:23 | +13 | 32. | 203 m | 6:48 min/km |
| 7 | 289 | 24:39 | +2:56 | 20. | 4:42 | +1:36 | 48. | 549 m | 8:33 min/km |
| 8 | 146 | 33:41 | +3:12 | 11. | 9:02 | +55 | 7. | 1132 m | 7:58 min/km |
| 9 | 299 | 36:41 | +3:32 | 9. | 3:00 | +45 | 33. | 247 m | 12:08 min/km |
| 10 | 314 | 40:07 | +3:53 | 9. | 3:26 | +43 | 37. | 465 m | 7:23 min/km |
| 11 | 315 | 40:54 | +3:56 | 9. | 47 | +6 | 21. | 121 m | 6:28 min/km |
| 12 | 326 | 46:51 | +4:28 | 12. | 5:57 | +54 | 35. | 925 m | 6:25 min/km |
| 13 | 200 | 48:44 | +4:43 | 11. | 1:53 | +24 | 40. | 308 m | 6:06 min/km |
| 14 | 444 | 50:05 | +4:48 | 11. | 1:21 | +9 | 15. | 262 m | 5:09 min/km |
| 15 | 4000 | 50:04 | +4:47 | 11. | +2 | 0 | |||
