47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H18B

2881 Jussi Rytky, Haapaveden Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali:	5,0 km	1:11:38	+0	0.	14:19 min/km
Yhteistulos		4:13:20	+0	17/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	76	10:41	+5:59	22.	10:41	+5:59	22.	584 m	18:17 min/km
2	155	15:13	+8:17	23.	4:32	+2:18	22.	293 m	15:28 min/km
3	157	18:17	+8:47	19.	3:04	+37	15.	370 m	8:17 min/km
4	173	22:43	+11:01	20.	4:26	+2:24	24.	241 m	18:23 min/km
5	162	26:52	+11:45	20.	4:09	+48	14.	358 m	11:35 min/km
6	153	30:57	+12:26	20.	4:05	+41	9.	398 m	10:15 min/km
7	97	34:48	+12:54	17.	3:51	+36	7.	360 m	10:41 min/km
8	62	38:17	+13:41	18.	3:29	+47	16.	341 m	10:12 min/km
9	65	49:31	+22:29	20.	11:14	+8:48	26.	256 m	43:52 min/km
10	67	53:55	+25:04	21.	4:24	+2:49	23.	161 m	27:19 min/km
11	69	58:51	+27:39	22.	4:56	+2:35	24.	251 m	19:39 min/km
12	82	1:05:23	+29:34	19.	6:32	+2:25	18.	544 m	12:00 min/km
13	92	1:07:39	+30:21	20.	2:16	+56	20.	220 m	10:18 min/km
14	100	1:11:04	+31:46	20.	3:25	+1:26	24.	384 m	8:53 min/km
15	444	1:11:39	+31:45	20.	35	+3	4.	196 m	2:58 min/km
16	4000	1:11:38	+31:44	20.				0

H18B

2881 Jussi Rytky, Haapaveden Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali:	5,6 km	1:15:00	+0	0.	13:23 min/km
Yhteistulos		3:01:42	+0	18/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	267	3:36	+1:34	12.	3:36	+1:34	12.	241 m	14:56 min/km
2	242	14:38	+6:41	14.	11:02	+5:07	19.	694 m	15:53 min/km
3	244	31:15	+15:04	22.	16:37	+8:23	24.	892 m	18:37 min/km
4	245	35:19	+17:33	23.	4:04	+2:49	26.	217 m	18:44 min/km
5	255	44:35	+20:29	22.	9:16	+2:56	17.	677 m	13:41 min/km
6	256	49:23	+22:20	22.	4:48	+1:54	21.	237 m	20:15 min/km
7	284	53:02	+22:37	21.	3:39	+21	4.	301 m	12:07 min/km
8	290	57:48	+23:28	20.	4:46	+1:12	9.	410 m	11:37 min/km
9	292	1:00:29	+24:15	20.	2:41	+53	22.	200 m	13:25 min/km
10	307	1:05:39	+23:10	20.	5:10	+45	10.	625 m	8:16 min/km
11	325	1:12:58	+23:52	18.	7:19	+1:56	10.	700 m	10:27 min/km
12	100	1:14:30	+24:21	18.	1:32	+32	25.	196 m	7:49 min/km
13	444	1:15:05	+24:18	18.	35	+3	2.	196 m	2:58 min/km
14	4000	1:15:00	+24:18	18.		+2		0

H18B

2881 Jussi Rytky, Haapaveden Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali:	5,3 km	51:05	+0	0.	9:38 min/km
Yhteistulos		1:46:42	+0	17/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	204	2:27	+47	19.	2:27	+47	19.	341 m	7:11 min/km
2	209	4:55	+51	10.	2:28	+9	4.	344 m	7:10 min/km
3	211	6:02	+1:04	9.	1:07	+15	10.	170 m	6:34 min/km
4	227	15:43	+5:30	23.	9:41	+4:46	25.	706 m	13:42 min/km
5	37	24:05	+12:01	26.	8:22	+6:52	28.	277 m	30:12 min/km
6	333	32:26	+13:18	23.	8:21	+2:14	12.	889 m	9:23 min/km
7	247	34:44	+13:42	22.	2:18	+36	17.	278 m	8:16 min/km
8	257	42:56	+15:01	21.	8:12	+1:22	9.	1022 m	8:01 min/km
9	62	44:39	+14:57	21.	1:43	+23	11.	254 m	6:45 min/km
10	265	48:36	+15:55	20.	3:57	+1:11	20.	450 m	8:46 min/km
11	100	50:10	+15:51	20.	1:34	+12	6.	264 m	5:56 min/km
12	444	51:08	+15:40	20.	58	+5	5.	233 m	4:08 min/km
13	4000	51:05	+15:38	20.		+2		0

H18B

2881 Jussi Rytky, Haapaveden Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali:	6,3 km	55:37	+0	0.	8:49 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	304	3:48	+36	7.	3:48	+36	7.	537 m	7:04 min/km
2	285	10:45	+58	4.	6:57	+23	4.	1118 m	6:12 min/km
3	284	12:17	+1:03	4.	1:32	+13	3.	232 m	6:36 min/km
4	278	17:06	+1:50	6.	4:49	+1:14	13.	488 m	9:52 min/km
5	288	19:53	+2:11	6.	2:47	+56	16.	280 m	9:56 min/km
6	295	34:24	+11:16	22.	14:31	+9:06	26.	811 m	17:53 min/km
7	146	39:20	+12:31	19.	4:56	+1:15	10.	406 m	12:09 min/km
8	300	42:30	+13:12	19.	3:10	+41	14.	315 m	10:03 min/km
9	315	46:33	+13:42	20.	4:03	+36	14.	538 m	7:31 min/km
10	331	52:26	+14:06	17.	5:53	+42	7.	936 m	6:17 min/km
11	200	54:31	+14:24	18.	2:05	+27	17.	336 m	6:12 min/km
12	444	55:38	+14:27	18.	1:07	+4	4.	262 m	4:15 min/km
13	4000	55:37	+14:26	18.		+1		0