47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo
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2789 Henry Lågland, Vaasan Suunnistajat, FIN
4. päivä
| Maali: | 4,9 km | 1:38:09 | +0 | 0. | 20:01 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:23:28 | +0 | 60/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 188 | 37:34 | +32:34 | 105. | 37:34 | +32:34 | 105. | 474 m | 1:19:15 min/km |
| 2 | 168 | 42:57 | +34:20 | 105. | 5:23 | +2:37 | 88. | 359 m | 14:59 min/km |
| 3 | 165 | 47:04 | +35:25 | 104. | 4:07 | +1:50 | 61. | 236 m | 17:26 min/km |
| 4 | 174 | 50:33 | +36:33 | 104. | 3:29 | +1:22 | 62. | 205 m | 16:59 min/km |
| 5 | 171 | 53:03 | +37:06 | 103. | 2:30 | +36 | 24. | 218 m | 11:28 min/km |
| 6 | 77 | 1:03:05 | +39:18 | 103. | 10:02 | +3:28 | 69. | 679 m | 14:46 min/km |
| 7 | 53 | 1:13:02 | +42:48 | 99. | 9:57 | +3:43 | 61. | 461 m | 21:35 min/km |
| 8 | 31 | 1:18:47 | +43:20 | 100. | 5:45 | +2:28 | 82. | 327 m | 17:35 min/km |
| 9 | 342 | 1:24:37 | +44:46 | 97. | 5:50 | +2:21 | 33. | 469 m | 12:26 min/km |
| 10 | 84 | 1:31:01 | +45:34 | 97. | 6:24 | +1:27 | 34. | 578 m | 11:04 min/km |
| 11 | 91 | 1:34:11 | +45:49 | 97. | 3:10 | +48 | 27. | 288 m | 10:59 min/km |
| 12 | 100 | 1:37:23 | +46:49 | 97. | 3:12 | +1:04 | 61. | 390 m | 8:12 min/km |
| 13 | 444 | 1:38:08 | +46:47 | 97. | 45 | +5 | 6. | 196 m | 3:49 min/km |
| 14 | 4000 | 1:38:09 | +46:48 | 97. | 1 | +2 | 74. | 0 | |
H65A
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2789 Henry Lågland, Vaasan Suunnistajat, FIN
3. päivä
| Maali: | 4,9 km | 1:09:10 | +0 | 0. | 14:06 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:45:19 | +0 | 34/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 241 | 10:44 | +2:24 | 44. | 10:44 | +2:24 | 44. | 709 m | 15:08 min/km |
| 2 | 249 | 22:40 | +6:14 | 62. | 11:56 | +4:35 | 85. | 617 m | 19:20 min/km |
| 3 | 281 | 33:48 | +9:19 | 61. | 11:08 | +3:12 | 62. | 781 m | 14:15 min/km |
| 4 | 278 | 36:49 | +10:10 | 58. | 3:01 | +1:09 | 67. | 188 m | 16:02 min/km |
| 5 | 299 | 44:19 | +12:15 | 50. | 7:30 | +2:26 | 28. | 601 m | 12:28 min/km |
| 6 | 300 | 48:32 | +10:12 | 41. | 4:13 | +1:16 | 23. | 260 m | 16:13 min/km |
| 7 | 311 | 54:40 | +12:24 | 45. | 6:08 | +2:23 | 85. | 436 m | 14:04 min/km |
| 8 | 319 | 1:04:52 | +14:06 | 47. | 10:12 | +4:29 | 69. | 641 m | 15:54 min/km |
| 9 | 348 | 1:07:01 | +14:30 | 45. | 2:09 | +42 | 48. | 202 m | 10:38 min/km |
| 10 | 100 | 1:08:23 | +14:31 | 45. | 1:22 | +14 | 19. | 210 m | 6:30 min/km |
| 11 | 444 | 1:09:16 | +14:27 | 45. | 53 | +8 | 12. | 196 m | 4:30 min/km |
| 12 | 4000 | 1:09:10 | +14:28 | 45. | +4 | 0 | |||
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2789 Henry Lågland, Vaasan Suunnistajat, FIN
2. päivä
| Maali: | 4,7 km | 44:53 | +0 | 0. | 9:32 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:36:09 | +0 | 32/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 201 | 4:48 | +1:23 | 81. | 4:48 | +1:23 | 81. | 559 m | 8:35 min/km |
| 2 | 207 | 7:05 | +1:35 | 59. | 2:17 | +23 | 33. | 297 m | 7:41 min/km |
| 3 | 37 | 17:11 | +2:32 | 32. | 10:06 | +1:32 | 24. | 1236 m | 8:10 min/km |
| 4 | 239 | 19:45 | +2:55 | 26. | 2:34 | +24 | 20. | 243 m | 10:33 min/km |
| 5 | 240 | 22:12 | +2:36 | 19. | 2:27 | +26 | 10. | 241 m | 10:09 min/km |
| 6 | 234 | 23:33 | +2:43 | 19. | 1:21 | +17 | 28. | 158 m | 8:32 min/km |
| 7 | 226 | 32:58 | +8:35 | 55. | 9:25 | +6:07 | 113. | 417 m | 22:34 min/km |
| 8 | 263 | 40:13 | +10:19 | 54. | 7:15 | +1:49 | 45. | 767 m | 9:27 min/km |
| 9 | 267 | 42:16 | +10:51 | 52. | 2:03 | +40 | 54. | 226 m | 9:04 min/km |
| 10 | 100 | 43:32 | +10:45 | 51. | 1:16 | +8 | 10. | 211 m | 6:00 min/km |
| 11 | 444 | 44:57 | +10:45 | 50. | 1:25 | +15 | 31. | 233 m | 6:04 min/km |
| 12 | 4000 | 44:53 | +10:45 | 50. | +3 | 0 | |||
H65A
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2789 Henry Lågland, Vaasan Suunnistajat, FIN
1. päivä
| Maali: | 5,7 km | 51:16 | +0 | 0. | 8:59 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 305 | 3:54 | +57 | 59. | 3:54 | +57 | 59. | 397 m | 9:49 min/km |
| 2 | 147 | 7:28 | +1:59 | 67. | 3:34 | +1:22 | 78. | 310 m | 11:30 min/km |
| 3 | 299 | 10:53 | +2:52 | 66. | 3:25 | +1:01 | 76. | 362 m | 9:26 min/km |
| 4 | 133 | 13:00 | +3:27 | 58. | 2:07 | +35 | 38. | 216 m | 9:47 min/km |
| 5 | 119 | 17:22 | +4:22 | 37. | 4:22 | +1:24 | 36. | 398 m | 10:58 min/km |
| 6 | 290 | 23:05 | +4:58 | 29. | 5:43 | +1:17 | 21. | 663 m | 8:37 min/km |
| 7 | 292 | 26:31 | +6:03 | 32. | 3:26 | +1:19 | 70. | 298 m | 11:31 min/km |
| 8 | 304 | 33:45 | +7:48 | 35. | 7:14 | +1:45 | 52. | 685 m | 10:33 min/km |
| 9 | 318 | 40:51 | +8:48 | 32. | 7:06 | +1:14 | 30. | 887 m | 8:00 min/km |
| 10 | 121 | 44:55 | +9:23 | 31. | 4:04 | +38 | 26. | 576 m | 7:03 min/km |
| 11 | 154 | 48:46 | +9:46 | 26. | 3:51 | +27 | 9. | 504 m | 7:38 min/km |
| 12 | 200 | 49:41 | +9:56 | 26. | 55 | +14 | 74. | 137 m | 6:41 min/km |
| 13 | 444 | 51:16 | +9:55 | 26. | 1:35 | +17 | 38. | 262 m | 6:02 min/km |
| 14 | 4000 | 51:16 | +9:54 | 26. | +1 | 0 | |||
