47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo
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2779 Heikki Lahdenniemi, Sahalahden Kunto, FIN
2. päivä
| Maali: | 4,7 km | 38:07 | +0 | 0. | 8:06 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:30:04 | +0 | 19/1 |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 201 | 4:02 | +37 | 31. | 4:02 | +37 | 31. | 559 m | 7:12 min/km |
| 2 | 207 | 6:11 | +41 | 22. | 2:09 | +15 | 16. | 297 m | 7:14 min/km |
| 3 | 37 | 16:01 | +1:22 | 14. | 9:50 | +1:16 | 11. | 1236 m | 7:57 min/km |
| 4 | 239 | 18:33 | +1:43 | 13. | 2:32 | +22 | 18. | 243 m | 10:25 min/km |
| 5 | 240 | 20:58 | +1:22 | 8. | 2:25 | +24 | 9. | 241 m | 10:01 min/km |
| 6 | 234 | 22:20 | +1:30 | 8. | 1:22 | +18 | 31. | 158 m | 8:38 min/km |
| 7 | 226 | 26:43 | +2:20 | 8. | 4:23 | +1:05 | 37. | 417 m | 10:30 min/km |
| 8 | 263 | 33:36 | +3:42 | 10. | 6:53 | +1:27 | 33. | 767 m | 8:58 min/km |
| 9 | 267 | 35:28 | +4:03 | 12. | 1:52 | +29 | 28. | 226 m | 8:15 min/km |
| 10 | 100 | 36:43 | +3:56 | 10. | 1:15 | +7 | 6. | 211 m | 5:55 min/km |
| 11 | 444 | 38:08 | +3:56 | 12. | 1:25 | +15 | 31. | 233 m | 6:04 min/km |
| 12 | 4000 | 38:07 | +3:59 | 12. | +6 | 0 | |||
H65A
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2779 Heikki Lahdenniemi, Sahalahden Kunto, FIN
1. päivä
| Maali: | 5,7 km | 51:57 | +0 | 0. | 9:06 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 305 | 3:37 | +40 | 43. | 3:37 | +40 | 43. | 397 m | 9:06 min/km |
| 2 | 147 | 6:31 | +1:02 | 37. | 2:54 | +42 | 31. | 310 m | 9:21 min/km |
| 3 | 299 | 9:25 | +1:24 | 29. | 2:54 | +30 | 32. | 362 m | 8:00 min/km |
| 4 | 133 | 11:23 | +1:50 | 24. | 1:58 | +26 | 25. | 216 m | 9:06 min/km |
| 5 | 119 | 18:02 | +5:02 | 50. | 6:39 | +3:41 | 76. | 398 m | 16:42 min/km |
| 6 | 290 | 23:36 | +5:29 | 32. | 5:34 | +1:08 | 17. | 663 m | 8:23 min/km |
| 7 | 292 | 26:13 | +5:45 | 29. | 2:37 | +30 | 10. | 298 m | 8:46 min/km |
| 8 | 304 | 32:03 | +6:06 | 19. | 5:50 | +21 | 6. | 685 m | 8:30 min/km |
| 9 | 318 | 39:40 | +7:37 | 25. | 7:37 | +1:45 | 45. | 887 m | 8:35 min/km |
| 10 | 121 | 43:36 | +8:04 | 24. | 3:56 | +30 | 20. | 576 m | 6:49 min/km |
| 11 | 154 | 49:33 | +10:33 | 29. | 5:57 | +2:33 | 84. | 504 m | 11:48 min/km |
| 12 | 200 | 50:19 | +10:34 | 29. | 46 | +5 | 17. | 137 m | 5:35 min/km |
| 13 | 444 | 51:58 | +10:37 | 29. | 1:39 | +21 | 49. | 262 m | 6:17 min/km |
| 14 | 4000 | 51:57 | +10:35 | 29. | 0 | ||||
